SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] samo, wszystko trzymane jak trzeba Suple Amped przed treningiem tajskiego pobudzil i chcialo sie cwiczyc..Naprawde fajny suplement Wszystko inne tez jak trzeba Inne Dzień jak codzien, pierwszy tydzien cyklu za nami. Szybko to leci, pierwsze efekty oczywiscie juz sa ale przed nami jeszcze 5 ciezkich tygodni Jutro silownia ! Jest MOC ;) pozdr

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 12 Dzien laby i odpoczynku. Duzo spania i jeszcze dzemka popoludniowa. Udalo sie nawet nie jesc miesa bez ubytku na podazy bialka. Jutro trening plecow i tricepsow. Zobaczymy, czy bedzie moc. Pitt, dzieki za zmienienie. Jarsztyk Jest przeciez na zdjeciu widoczne – miesko. SlipBoro Pomyliles nicki. Foxxx Dzieki. Staram sie jak [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiejszego dnia DZIEŃ 14 -suple jedzone -dieta świąteczna , ale pilnuje ilości białka, słodyczy nie lubie więc z tym nie ma problemu 2 tygodnie testu za mną, póki co efekty siłowe na duży plus, na pewno nie tylko jest to zasługa supli, ale i chęci zaangażowania się w test, niemniej jednak z treningu na trening mam coraz więcej siły, a [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze macie racje Panowie i Panie. Ja jakos nigdy o tym tak nie myslalem, tj generalnie jakbym barkow nie robil, to efekty sa raczej mizerne- sila idzie do przodu, ale z masa wyglada, jak wyglada. Ale chyba sprobuje Waszych rad przy nastepnym ukladaniu planu i dam jedno cwiczenie 4 serie. Teraz pytanie jest, czy oplaca sie wprowadzac ta zmiane w [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak wejda wieksze ciezary to technika z powolym opuszczaniem bedzie duzo trudniejsza to ze tempo fazy negatywnej jest wolniejsze nie znaczy ze nie robi tego "bez zycia", jest lepsze czucie miesniowe i wieksze zniszczenia=lepsze efekty. jestem gotow wyskoczyc na gole brzuchy do walki z bananem i reszta swity ktorzy twierdza inaczej.

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru nie pierdziel ;d śledze test od początku i chciałbym zobaczyć już wasze efekty (szczerze to najbardziej na ciebie licze ) :)

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (imo najnizszy z 3 MP, jakie obserwowalem...) Na maila zaraz odpowiem. --- Dla niecierpliwych i zainteresowanych powiem, ze jesli chodzi o mnie, to w cyfrach i po wadze efekty sa jak najbardziej widoczne. Cieszy mnie takze zmiana w lustrze. Mam nadzieje, ze bedzie ona takze widoczna dla Was jutro na zdjeciach. Pozdrawiam i ide spac. [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patka - jest bardzo dobrze, mam nadzieje ze dalej bedziesz pracowala nad sylwetka, czekam na kolejny test (zapewne na jesieni) Zycze sukcesow Tak jak napisal PDG... duzo chopakow powinno brac z Ciebie przyklad (CONAJMNIEJ z przysiadami i mc) Lebron - MASAkra Sylwetka po tescie na duzy plus, mi sie podoba... Pomimo choroby/wyjazdow wycisnales z [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podtrzymywanie/ poprawianie jakosci w kolejnych tygodniach. Jak widac plany sa duze, zaciecie i zaangazowanie na miare moich mozliwosci na pewno bedzie na maximum. Mysle, ze efekty sie pojawia. Pozwole sie rowniez wypowiedziec na temat pozostalych testerow: Patka Duzy progress silowy i wagowy. Na zdjeciach osobiscie widze najwieksza zmiane po [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikami , mam nadzieje ze bdziemy mieli okazje jeszcze kiedys sie spotkac Patka bardzo ladnie, wszystko jak nalezy , ale nie rosnij za duza <nono>;d PDG/Kamiru dobre efekty , dobre foty, dobre wypiski powodzenia w dalszej drode LB ostatnia linijka Twojego podpisu chyba mowi sama za siebie , Takie wyniki na takim etapie w takim czasie to [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje wszystkim uczestnikom testu ale wg. mnie najlepsze efekty mieli Lebron i Kamiru ;] łapcie po Sogu :P

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac na fotach. Filmiki super i test prowadzony bardzo dobrze. PDG widac te kilogramy lecz co tu ******lic za mało ich jeszcze, ale napewno jestes na dobrej drodze Kamiru efekty są, ale pewnie znowu siłownia bedzie na drugim miejscy i wszystko spadnie. ale miejmy nadzieje ze tak nie bedzie. Walcz chłopie!! LB teraz mozesz dla kolegów z [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od poczatku sledzilem test, IMHO jeden z lepszych tematow, wreszcie podsumowanie (co chyba widac po liczbie odwiedzajacych). Zaden z 5 testujacych suple sie nie opier....i efekty sa widoczne zarowno silowe jak i masowe. HERN - U ciebie najbardziej widac, ze poszla sila, choc obwody rowniez sie ladnie ruszyly. Do tego atrakcyjnosci dodaly [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 10:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdybym mial oceniac moim fachowym okiem () to najlepiej wyszedl Hern i LB. Jednakze kazdemu naleza sie pochwaly- najlepszym dowodem na efekty sa kg. ktore zdobyli podczas testu i wymiary w gore, kazdego bez wyjatku. Powodzenia w dalszych zmaganiach Aha, gratki dla Patki (ale rym) Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-22 13:34:55

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa weryfikatorów i moderatorów działu testowego uznała iż zwycięzcą rywalizacji testu firmy MET-RX został: Hernegild Pod uwagę brane były: uzyskane efekty, sposób prowadzenia testu, wypiski treningowe, zdjęcia , filmy, inne bonusy. Upominek - niespodzianka zostanie wysłana do Ciebie najprawdopodobniej jeszcze w tym tygodniu, a jak nie to zaraz [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluszny wynik. Nie lam sie Hern- zawsze jest tak, ze raz sie wygrywa, raz przegrywa. Wyciagniesz wnioski i beda efekty.

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] razie chyba nie ma co z tym wywalonym przed @ bebechem, tym bardziej że technicznie nie jest to takie proste, bo musze "pogimnastykować" się z aparatem sama. Nie wiem jakie efekty są z ostatnich kilku miesięcy i czy w ogole są. Czasem wydaje mi się, ze są jakieś, a czasem że nie ma... Póki co tylko takie selfie sobie zdobiłam dziś rano..Może ten [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15318 Data: 2014-12-21 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    john glock, po co Ci ta kreta ... masz dobre efekty bez niczego, bo dopiero zaczales, .... pocwicz dłuzej, wprowadz diete, efekty beda lepsze ;]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lat:) mialem wtedy 15 i mowilem koksy o nich a teraz sam doszedlem do tego i mam niewiele ponad ich lata, sila przyjdzie z czasem;] nie ma co klamac ale coz wierzcie lub nie efekty z wrzesnia 2005 biceps 33cm staz: rok z przerwami i ofcors co weekend imprezka % rekord: 110kg odzywki: cykl kreatyny efekty dzis biceps 36cm staz, 1,5 roq z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na siłce mam maszynę i dość fajnie mi się na niej ćwiczy, na niej robię wyciskanie po skosie no i kiedy ławeczka jest zajęta mogę wtedy zastąpić maszyną ale jeśli lepsze efekty sa ze sztangielkami to będę robić ze sztangielkami na śniadanie 1 i 2 właściwie jem to samo wiec muszę rozpisać posiłki już na etapie obiadu wtedy może uda mi się to [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)