efekty

offtopic... czy zwiekszenie dawki gluko ponad 3g/ed przynosi jakies dodatkowe efekty ? jest jakas gorna granica ? wazne w hooj, poki mam gluko w promocji w aptece za grosze

jestem teraz na 3 cyklu z CP i kopie tak samo jak za pierwszym razem , już po 3 dniach czuje efekty pompy przez cały dzień . Teraz mam zamiar ciągnąć stałą suplementacje na tym stacku bo jest naprawdę dobry . Polecam go każdemu

A ja już zjadłem 11 tabsów i efektów zero. Słyszałem, że po kilku dniach już powinienem odczuwać jakieś efekty, ale mój apetyt jest wciąż tak samo słaby. Dibencozide Magnum kupiłem dokładnie 12 dni temu (200 tabsów) i jem jedną tabletkę dziennie, bo nie chodzę na siłkę ani nic z tych rzeczy. Czy mam zwiększyć dzienną dawkę? A może mam otwierać tę [...]

[...] a co do samych cwiczen, korzystalem rowniez z niektorych cwiczen przedstawionych w tym filmie , niestety wiekszosc tych cwiczen trzeba wykonywac na dworze, lecz wieksze efekty uzyskiwalem dzieki nim niz z ciezarem na plecach. w tej chwili nie mam czasu by wychodzic na dwor i cwiczyc dlatego porzebuje takowej rozpiski na partie. Zmieniony [...]

[...] b)w pryszłości jeżeli testować to najpopularniejsze(np; najlepiej sprzedające się na sfd) białka, gainery i carbo ponieważ tylko ich składu nie da się sprawdzić przez efekty np: staki ,spalacze, kretka. Jeżeli nie widzisz efektu to wał. -wpc-ile białka -białka mieszanki- ile białka jakiego rodzaju -gainery- ile białka -carbo- ile malto a [...]

[...] braki w diecie a l-karnityne bierz przed treningiem tylko nie wiem czy mozna razem z hp ale sadze ze tak powinno ladnie pobudzac;] pozdrawiam edit: masz diete z dupy wiec i efekty beda z dupy rower i bieganie nie zastapia treningu nog na silowni!! wiem bo sam kiedys tak myslalem i byl to moj blad :/ ja jezdze na silke 3-4 km w jedna strone tez [...]

Ja mam trzech kantydatów (mówie te które testowałem na sobie oraz z dobry rezultatem). Whey Pro Gainer 4000 Gainer 1 ACTIVITA Whey Best Mass Authentic 1000g zostało mi jeszcze tak z 400g tego a juz widac efekty ;]

Hej MI tez dermatolog przepisal TETRALYSAL, ale chcialem sie zapytac czy mozna stosowac do tego Brevoxyl na noc + krem nawilzajacy. Chcialem sie jescze zapytac co sadzicie o płynie Polfungicid na plecy, czy widac po nim jakies efekty

Jeśli szukasz dobrego NoBoostera,to polecam EsterStack Nutrabolics.Efekty treningowe porównywalne do HP,przy braku skutków ubocznych takich jak kłucie pod skórą, kaszel i związany z tym odruch wymiotny(smak fruit punch),zahamowanie łaknienia.Opisuję oczywiście swoje doświadczenia z HP,choć słyszałem podobne opinie od innych.Jeśli chcesz zrobić z [...]

Taka dawka to powinna konkret efekty byc...zambon 50mg e2d i efekty miodzio z tego co widze po znajomych...

[...] start. Jeszcze nie wiedzial jak i co cwiczyc, tylko pompki, przysiady z bankami, biceps i rozciaganie do szpagatu zeby kopac wyzej... Wtedy masochistyczne brak wiedzy, male efekty. Baniaki chowalem przed rodzicami. Matka kiedys je znalazla przy sprzataniu. Zabrala mi je ale nie pobila. Bala sie moich nog. Cwiczylem moja ogolnorozwojowke. Bez [...]

ja zrobilem 32 dni i koncze z tym:p od jutra zaczynam plan Arniego. A6W jest dobra jakies tam efekty sa ale nie nie spelnila moich oczekiwan

[...] wyrwać na Allegro za 270 zł. Nie chcesz masy jak piszesz więc ewentualnie BCAA, Taurynę, Glutaminę i HMB w wysokich dawkach (są różne opinie na jego temat ale z kretą u mnie daje dobre efekty siłowe). Jak chcesz hardcorowego kopa to kup kofeinę np. Kaizena 200 mg i walnij tabletkę z Shockiem (tylko po tym jak zobaczysz jak działa sam Shock!).

HP i HP XP i XP HP i XP obojętne. 2x Clout jest napewno lepszym rozwiązaniem. Co nie zmienia faktu ,że efekty są widoczne po dopracowaniu innych szczegołów.

kurde nie mam kasy na xplode i jeszcze krete king jak sadzisz co by dalo lepsze efekty wb i burgle czy samo xplode ? aa i chodzi jeszcze o to ze byloby mi latwiej t obrac (czyli schowac) bo sie nie musze z proszkiem paprać :/ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-20 17:59:09

[...] najtwardszy ze wszystkich. Jednak im dłużej trenujesz tym bardziej dociera do ciebie, że wyniki nie przychodzą od razu. Trzeba trenowac długo i ciężko żeby osiągnąc dobre efekty. Ale na tym właśnie polega karate na poświęceniu, wytrwałości, dążeniu do obranego celu. A po latach jak już będziesz miał 6 kyu i będziesz prawdziwym wymiataczem [...]

[...] chciałem nikogo obrazic ani kpic z czyichkolwiek umiejętności. SOBÓL nie złośc się na "krytyków" w dużej mierze mają rację, z czasem sam zrozumiesz,że wystarczy rzetelnie cwiczyc, a efekty przyjdą same. Nie trzeba aplikowac sobie końskiej dawki utwardzania gdyż łatwo nabawic się kontuzji. Powodzenia i wytrwałości w treningach życzę.Ous.

Jeśli chodzi o dietę to poszukaj tematu '10 wskazówek żywieniowych'. Lepiej zacznij od 3 treningów siłowych, 2 aerobowych, 1 interwałowego i potem stopniowo obserwując efekty zwiększaj ilość/objętość treningów. Nie będzie ok. jak zaczniesz za ostro i po kilku tygodniach zamiast zwiększać będziesz zastanawiał się z czego zrezygnować...

Co do glikogenu to straty na treningu silowym są nieduze. Po cardio można sobie śmielej pozwolić na carbo, ale też nie przesadzać... mozna proch jak najbardziej. 5gram na porcje. Efekty będą jak będzie dobra dieta i bedie dobrze trening dobrany... Bez tego mozesz i wydać 3000 na suple i potem powiesz że słabe w poście na gorze bład jest kolo KA [...]

no to prawda,kupie jabłczan a czy da efekty to zastawienie to sie okaze jak przeprowadze test na sfd:) zapraszam jak bedzie stronka moja ,pozdrawiam i dzieki za pomoc:) dobranoc