efekty

Pig Killer i jakie czules efekty dzialania?

[...] nie slyszalem, macie jakiegos linka z info na temat tego? pozatym , nie wiem moze mam jakies uprzeddzenia ale kiedys , kiedy po raz pierwszy zetknalem sie z odzywkami jako takimi , dostalem os kumpla czyste bialko, wpieprzalem i efekty byly, a teraz te mieszane gainery jakos na mnie nie dzialaja... no i co powiecie na glutamine do tego gainera??

najpierw ocena : no jak na rok ćwiczen troche słabo ale ćwicz dalej bedą efekty do tych co dają sogi : po to dajecie mu sogi zeby wam odbił na serio ludzie sory jak kogos uraziłem ale taka prawda

Olsen jakie robisz przerwy między seriami? Ma taki sam plan jak Ty, wydaje mi się że przynosi on efekty, ja robie przerwy 1,5 i nie wiem czy to jest ok...

Ja robie około 2,5 - 3,0 minuty między seriami. Między ćwiczeniami czasem dobije nawet do 5 minut jak jestem bardzo zmęczony. Jak przynosi efekty to może u mnie też przyniesie... PZDR

mam tyle samo lat co Ty a TT nie tykam bo nie dziala nawet na 40 latkow. krete czujesz jak cyklujesz bo ma wykop na poczatku brania, ale ucieka po skonczeniu - lepsze efekty osagniesz ciagnac krete caly rok minimalnie jak napisal Ci Leyus - nieduzy przyrost ale ciagle a nie chustawa gora dol. opinie o kre-alkalyn sa bardzo pozytywne, sam nie [...]

[...] na 2 tabs przez caly cyklik , nie bede zadnych zejsc robil , moze tak bedzie lepiej ... Ten sam stanol obecnie bierze moj znajomy - sam i juz leci prawie 2 tyg. na nim , a efekty sa ! Co dzis chlopak ma juz kilka cykli za soba i tylko dawka 2-3 tabs cetki na dzien go kopie ladnie ! Czyli jakiejs stezenie musi byc dobre ... No ale zobaczymy , [...]

Na twoim miejscu wziął bym kre-alkalyn mega capsy jak na poczatek napewno da dobre efekty. Takie moje zdanie ale poczekaj na wypowiedzi ekspertow

[...] problemy są tylko gdy chudniesz zbyt gwałtownie. Ale i na to jest rada - balsamy antycellulitowe i masaż skóry. Jedzonko to bardzo ważny element. Zdecydowania pomaga osiągać efekty o których marzysz o wiele szybciej ( a czasami tylko dzięki niej); ale trzeba ćwiczyć. Bo ten boks to dopiero zaczynasz ćwiczyć - inaczej nie miał byś klopotów. [...]

http://www.sfd.pl/temat267653/ sproboj moze abs albo a6w moze da efekty a jesli masz problem z dolem brzucha to polecam unoszenie nog na lawce skosnej

na stopach też słyszałem, mam nawet gdzieś na dysku te informacje, jednak bardziej chodziło mi o rejony twarzy ponoć daje to dobre efekty - spotkałem się z tym we Włoszech, lekarze 'badali' twarz, patrząc na te rejony stosowali odpowiednią kurację nie do twarzy, ale do tych miejsc, na które wskazywały (czasem wystarczyła zwykła zmiana diety) i [...]

warto poczekać po takiej przerwie od razu cykl to nie jest dobry pomysł możesz mieć gorsze efekty, a tak to poczekaj i wtedy bierz to co masz brać a siłe szybko sie odrabia

ja nie przekroczylem 20 lat ;d ale bubel napisales zrobi wiecej dobrego mozna by zrobic cykl z 60 mety (nie oczekuje wielkich efektow )male efekty=mniej skutkow ubocznych jak rozpisac cykl 60 mety??

Kup sobie jabłczan kreatyny lub ester lepsze efekty i**** w to glukoze jak już coś to ryboza jeśli jednak nie masz tyle kasy to kup 400g kreatyny monohydrantu i do tego ryboze ,aminokwasy

Mam zamiar brać BCAA+kreatyna mono+carbo i oczywiście dieta. Przy odpowiednich treningach własnie typu biegi długo dystansowe, sprint, siłownia(narazie bez grzbietu bo kontuzja) efekty powinny być że tak spytam?

no jak juz napisali gainer i kreatyna to tylko dodatki zwieksz kalorycznosc diety+podbij gainerem-wtedy beda efekty

no meta jest gorsza chyba patrzac na stosunek efekty/szkodliwosc

Chwilowy dobrze gada IMO co nie weźmiesz będzie git, z tym stażem jak się przyłożysz to będą spoko efekty pozdr.

[...] sztangielek naprzemiennie (lub sztangi) (12-10-8) - uginanie sztangielek naprzemiennie - młotkowy (12-10-8) - jakieś izolowane ćw., np: modlitewnik siedząc - łamana sztanga (12-10-8) - i zaraz po tym szybko na "dopompowanie" biców: uginanie sztangi łamanej stojąc max. 6 powt. Obecnie tak często ćwicze i są pozytywne efekty

[...] organizmem na sterydy". Jezeli masz jakies konkretne problemy (np. choroby) to sory ale jestes co najmniej glupi. Chcesz lapac sie za SAA, ale tylko "troche", nie chcesz nic mocniejszego. Odpowiednio wykorzystana metka daje duze efekty i jest mocnym koksem, a bez strzykaweczki sie nie obejdzie. Moja rada to : ZOSTAW KOX !!!