SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • cwiczenia dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurcze ze tez w polskim internecie jest tak mało na temat fitnessu (no chyba ze szukac nie umiem, co jest bardzo prawdopodobne). Tak czy siak juz wszystko ustalone wiec od jutra zaczynamy plan wyszczuplania i modelowania. Ciekawe czy zobacze efekty do tego czerwca. Jak myslisz? Zobacze czy nie? Hehe, dobra... nie zameczam dłuzej Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2003-04-04 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja uawazam ze tak, ale niekoniecznie (jeden bedzie mial pecha a drugi nie ) pozatym efekty uboczne wcale nie musza byc widoczne zaraz po zarzyciu, moga sie ujawnic dopiero po paru latach i wtedy bedzie sie zalowalo ze sie wzialo pare tabsow tylko po to zeby lepiej wygladac wracajac do tego kolesia co wzial 26 tabletek i podniosl 10kg wiecej- moim [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wrzucić sobie wino ile trzeba wrząc żeby były fajne efekty. Bo chce sobie kupić 30 st. czy mi to starczy i jakie będę mniej więcej efekty moja waga około 71kg biceps 38cm i wyciskam 110kg. Zastanawiam się tez nad DECA i winem 5 deka i winem proszę o rade dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-04-04 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz pochłonołem 3 opakowania kreatyn efekty miałem rewelacyjne do 2 pierwszych puszek 3 nic niedała , wiem że koksy to niezabawa i chce je brac ale niejestem pewny jak ,czytałem wczesniejsze wypowiedzi i wydaje mi sie ze wystarczy mi na początek cykle z samej mety 3-4-3-2 . Niewiem jeszcze tyko czy warto przy 100 tabletkach w dodatku 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 00:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Wypełnij profil (wiek, staż treningowy itd) 2. Który miałby być to cykl? 3. Co rozumiesz przez pojęcie "fajne efekty"?? Fly, towards the light, like all the Moths in the Night... Fly like it would be Your last Flight...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-04-05 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz też mimo wszystko się otłuścić, możesz nie zauważyć żadnych efektów. Jeżeli będziesz przestrzegał diety i ułożysz sobie odpowiedni trening, powinieneś osiągnąć takie efekty, jakie są dla Ciebie priorytetem. Nie możesz planować cyklu, jeżeli nie wiesz jakie chciałbyś po nim mieć efekty. Pozdrawiam. Fly, towards the light, like all the [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-04-05 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 tabletki to za mało ... "pożądnych" efektów spodziewaj sie po 10-12 bo zapewne wazysz wiecej niż ja...pamietaj o kawie,tussipect zaczyna działac po 30 min wiec gdy w domu walniesz oprzed wyjsciem kawe i do tego 10-12 tuspiectow to efekty będa...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro a nauka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedys lykalem tussipekty , ale to nie to samo. Jesli chodzi o therme to u mnie bylo naprawde spoko...jedyne co wkurza , to gardloscisk i wzmozone pragnienie....ale da sie to obejsc ! ps...w ten weekend tj..dzis(sobota ) i niedziela bede robil nonstop projekty. zobaczymy jakie beda efekty SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2003-04-05 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-BEZ ŚCIEMY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    z góry prosze tylko o wypowiedzi osoby które stosowały to o co zapytam- a mianowicie ile braliście i jakie efekty chodzi mi o dawki biorąc jakieś 3 miechy pod rząd?czy była różnica zwiększając dawke z 3g na 6 lub więcej???jak tak to jaka?thx za odpowiedzi.(chodzi o wszystko siła,rzaźba,masa...) zagi:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-04-05 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem 9 beczek holenderskiej deki na 7 tyg.do tego dobra dieta i trening,pierwsze efekty po 3 tyg,przybralem 10kg zostalo 7kg dobrej jakosci.Po ostatnim strzale przez ok.4 tyg waga szla w gore i do tego za***ista sila.Po cyklu pregnyl i clomid + kreatyna i do teraz wszystko sie trzyma,a bylo to 5 miesiecy temu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-04-05 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po silabolinie?

    Temat
    Doping

    Pytanie kieruje do tych co maja jakies doswiadczenia z silabolinem.Czy jest to dobry srodek,slyszalem i wyczytalem ze ma podobne efekty do deki ale czy to prawda to nie wiem.Co moge sie spodziewac po 15 strzalach powiedzmy 3 na tydzien.dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-04-05 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy pomiędzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napinanie po treningu jest dobre gdy robi sie rzezbe. uzupelnia to trening i ponoc wplywa na gestosc umienienia. wyczytalem tez ze po takiej kuracji widac efekty w szybkim tempie ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2003-04-05 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj gdzie tak na 30 minut przed siłownia w domu zapodałem 10 tabsów tusi i popiłem kawa, jakie efekty: 0, nic mie nierusza.. co sie dzieje NO PAIN NO GAIN If I help You...Will Give Me SOG !!! SFD rulezzz

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak deci IP???

    Post
    Doping

    Witam właśnie dziś probowałem moją dece z IP i czułem lekki posmak goryczy i delikatnie szczypie w język w przeciwienstwie do OMKI .Decke mam z tego samego zrodła co moj koleś ja zapodałem juz 2 strzał 200mg On 5-ty strzał 200mg i efekty ma całkiem spoko Jak nie masz genetyki to są anaboliki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-04-05 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz. Ja mam 15 lat i waze 60 kg (waga ta utrzymuje sie u mnie od paru dobrycdh tygodni), cwicze 4 razy w tygodniu na mase i jak narazie mi sie to polaca bo widac efekty. A co do jedzienia to jem duuuzo bialek i weglowodanych. A na klatke wyciskam 67,5kg ;p Meta, Feta i Siłownia :)))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-04-05 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec ja postanowailem zrobic nowy trening ktory znajduje sie pozniezej.. Nie jest to moze trening na mase ale dziki zwjlemu treningowi tez mozna przytyc. Jak narazie widze efekty xzwyklego chpodzenia na silownie w 2 tygodnie 2 kg jest dobrze :). A na silowni miedzy seriami pije kefiry 2 na jeden trening :P ( 400 g jeden keffir ) to chyba dziki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-04-05 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreamass na lato??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy przeczytałes do konca hosse moja wypowiedz ale napisałem tam ze jestem własnie na 3 tyg cyklu ale efekty sa małe wiec pytałem sie o creamass czy mogłbym zaczac brac od maja a moze wiesz co na lato mozna brac??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2003-04-05 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Stwierdzam na własnym przykładzie że połączenie bic + plecy daje najlepsze efekty jeśli chodzi o mase - wcześniej robiłem bic + klata i może i miałem wyrzezbiony biceps, ale co z tego skoro był mały. Polecam bic + plecy - na plecy robie 12 serii a na bic 6. Jak sie postarasz to poczujesz zakwasy na bank. Pozdrawiam KAror

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztóje polska meta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cie kup sobie metke potem będziesz bardziej rozgarnięty jak jesteś!!A z wątroby sobie zrobisz cegłe!!. Kup sobie lepiej białko coś na mase i dieta i ćwicz uczciwe !! i będziesz miał lepsze efekty jak po tym szice!!!! Zamiast wydawać kase na mete wejdz na http://www.pajacyk.pl i daj im jeść! JESTEM VIPEM PRZYJECHAŁEM DUŻYM CZARNYM JEEP`EM SoMe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2003-04-06 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-BEZ ŚCIEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    "BODY-LAB to g****!!!" Jak ktos nie umie stosowac lub zle stosuje to wszytsko bedzie g**** ja biore body- laba juz prz miecha po 5 gram dzinenie i efekty sa za***ste rzez ba strasznie poszła w góre!!!! i zapłaciłem za 180 kaps równe 100zł wiec co sie bardziej opłaca? Nie checie nie kupujcie ja jestem zadowolony a zobaczymy co bedzie po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-04-06 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)