efekty

Gratulacje, dobre efekty na koniec, barki rzeczywiscie micno poszły w górę. Jak kolega napisal ze za 3 lata bedzie super to ja mowie ze za rok juz bedzie dobrze znacznie lepiej hehe Jeszcze raz gratki

Grzesiu i jak efekty po stałej? ja też już kilka miesiący ON

[...] na swojej ciężkiej ręce. Podobnie, bokser polegający na szybkiej pracy nóg, doskokach i szybkich kombinacjach, ćwicząc na ciężkim worku rozwój masy mięśniowej osiągnie efekty niewspółmierne do tych, jakie mógł osiągnąć, przeznaczając ten czas na szlifowanie szybkości i techniki. Tak więc program na siłowni musi być dostosowany nie tylko do [...]

witam mam takie pytanko.. zrobilem trening wytrzymalosciowy dobre efekty ogolnie mi sie podobal.. teraz jestem na sile i niewiem czy to przez ten trening wytrzymalosciowy czy co ale te odstepy 3min to zaduzo mi sie wydaje.. przynajmniej dla mnie moze teraz mam takie odczucia z poprzedniego treningu.. teraz sprobuje dolozyc troszke ciezaru moze [...]

[...] przemiane materii. Od niedawna zaczełem naprawdę sporo jeść (jajecznica z 10 jajek + kilka kromek chleba, kilka talerzów zupy na obiad) i trochę intensywniej ćwiczyć. Fakt efekty może i widać, ale nic nie przybieram na masie. I tu moje pytania co byście mogli mi poradzić, jak ćwiczyć mając tylko ekspander, drązek do podciągania i niedługo [...]

[...] jest taki jaki jest bo z auchan od kumpla.. I tu chciałbym się Was poradzic...Czy narazie cwiczyc w domu czy na siłowni ? Ćwicze od jakichs 8 miechów z tego 2 regularnie...efekty bylo widac na początku gdy zaczynałem wyrabiac partię mięśniów...klata wzrosła biceps tez...ale co z tego skoro teraz stoją w miejscu.. Na siłownie moge chodzic [...]

[...] gdy nie ma glukozy, to mózg wykorzystuje związki ketonowe. Po 1-2 dniach bólu głowy i apatii przychodzi dobry nastrój i brak apetytu. Obserwowane są przejściowo zadowalające efekty, ale w późniejszym etapie stosowania diety pogorsza się stan zdrowia. Trudno jest długo stosować dietę wysokotłuszczową, ponieważ ten sposób żywienia jest [...]

[...] informacji, ale także pełną reklamówkę niezwykle ważnych suplementów, które nabył przy wyjściu. Teraz pozostaje jedynie przestrzegać zaleceń kolegów i cierpliwie czekać na efekty. Niewiedza, bezmyślność czy naiwność? Trudno powiedzieć, a jeszcze trudniej oceniać. Chciałbym jedynie przedstawić, na ile pochłanianie ogromnych ilości białka [...]

Stanabolon EAP od dzis zaczłem szamac Kto bierze niech powie czy działa? I po jakim czasie efekty czuc około?

[...] wezmie za siebie to w przyszlosci problemy sie spoteguja i uwierzcie mi ze ciezko chlopakowi w jego wieku powiedziec: wyrzuc chipsy,cole,fast foody i zacznij sie ruszac a efekty przyjda same.efekty same nie przyjda bo daje sobie glowe uciac ze jak to wyrzuci i zacznie sie ruszac to przy najwiekszej determinacji nie dojdzie do celu bo po prostu [...]

Bardzo dobry gainer na poczatek. Rozsadna cena i efekty po nim tez sa dobre. Osobiscie wcinalem 2 smaki. Wanilia oraz czekolada, ale duzo bardziej podchodzi mi czekoladka, poniewaz sie tak szybko nie nudzi. Polecam

[...] ale np 8-10 powtorzen i tak 2-3 serie to powinny byc ok Jesli chodzi o trening to nie opłaca sie robicz czegos chaotycznie lecz ułozyc sobie jakis plan wtedy są lepsze efekty no i szybciej :) Np: 200 brzuszkow dziennie przez tydzien nie da takiego efektu jak A6W(Aerobiczna "szóstka" Weidera)w tym samym czasie... Ps: fajne fotki [...]

hmmm ja bralem sporo koxu w swoim zyciu i nigdy gino mnie nie dopadlo - tyle ze po cyklu zrobilem blad i teraz sa efekty- skonczylem cykl na TEST prolong po po miesiacu dorzucilem sobie 100 metki ( nie wiem czemu 0 i po mecie mi wyejbalo gino - co do ANDROCUR to sprzedaje ten syf jednak doszedlem do wniosku ze chyba wezme Ari albo proviron - ale [...]

[...] estrogenu a wiec tutaj wytłumienie testosteronu nie tylko nic nie da ale pogorszy sprawe...estrogen bedzie miał wieksze pole do popisu w wyniku czego zajda dalsze efekty feminizacji. Nie jestes kobietą tylko mezczyzna i to estrogen juz tutaj nie porzadany.... Wogóle to tak czytam twojego posta i mysle sobie ze przeciez to brzmi [...]

[...] kolejny, bo pól roku intensywnych ćwiczeń znowu dał o sobie znać, przeforsowałem go, no i w najbliższym czasie wracam na siłke, powoli basen, rehabilitowanie daje porządane efekty, wracam i mam zamiar złapać FORME PONAD NORME cel: powrót formy siłowej, >>dobre wyniki przy niskiej wadze, i budowa dobrze ukształtowanego, gęstego grubego [...]

Nawet miesiąc nie minął a tutaj już takie efekty ładnie ładnie...

Dzięki. Zdecydowałem się na tussi bo kumple po normalnych spalaczach mają niezbyt dobre efekty. Jednak postaram się nabyc gdzies Thermala i do tego łykac tussi.No ale jednak korci mnie ta deca lub winko ahhhh...

No sylwetke masz konkretną, efekty już widac co najlepsze równomierne, rośniesz po całości.. Pozdro

Witam Wszystkich. Pierwszy raz zabieram głos na tym forum. Przeczytałem dość dużo postów dotyczących odchudzania ( wszystkich chyba nie dam rady). Postanowiłem podłączyć się pod ten temat z moimi pytaniami. Trzy lata temu stosowałem dietę Kwaśniewskiego. Dzięki temu ze 125 kg zjechałem wciągu pół roku na 100. Później niestety odpuściłem. Przybyło [...]

Brzuch zaczelem cwiczyc raz w tyg powoli jako takie efekty widac