SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny artykuł. W tym roku zrezygnowałem z szarpania wielkich ciężarów i ćwicze klatke zamiast "płaskiej";) Efekty piorunująco lepsze niż w latach ubiegłych, szczególnie jeśli chodzi o górne mięśnie piersiowe. Krzychu666: Napisałeś że przenoszenie ciężaru za głowe traktujesz jako ćwiczenie na plecy. Znaczy ze nie zamieszczasz go wogóle [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto-pomoc

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rób wyciaskanie sztangio pod kątem takim zeby wchodzilo na górną część klatki piersiowej!!! Ale pozatym cwicz bna wszystkich kątach ławeczki i do tego rozpiętki!!po 3 miesiącach powinny byc za***iste efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2006-06-14 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto-pomoc

    Post
    Galeria Zdjęć

    po 3 miesiącach powinny byc za***iste efekty hmm, dziwne stwierdzenie pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2006-06-14 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie prosze (trening) :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak efektow na nim niestety nie widze :P - ale robie bo mam zapal :P I tu wlasnie nasuwa sie moja prosba do Was abyscie mi powiedzieli szczerze czy moj trening cos daje (bo efekty sa slabe jakies :P) i co w nim zmienic co poprawic co dodac - czy powininem miec diete czy poprostu pojsc do sklepu kupic odzywki czy cos w tym rodzaju (szczerze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2006-06-14 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowe zadanie terapii genowej jako metody ograniczającej zanik mięśni: zerwano ścisłą zależność między używaniem mięśni a ich masą. W ten sposób można także zwiększać efektywność ćwiczeń fizycznych, co oczywiście jest kuszące dla sportowców. Istotnie, wzrost mięśni u młodych zwierząt pozbawionych możliwości ruchu sugerował, że metoda ta [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gówien na odblok,białko, i kreatyna po cyklu,dieta,witaminy i solidny trening.Zamiast wp*****lkać po 5 odżywek to lepiej raz w życiu wziąść troche metki. Kolo ma niezłe efekty i znba się troche na tym sporcie.Ma już cykl za sobą i czuje się swietnie nie miał żadnych prysczy no może troszeczke na plecach.Ale na kazdego to działa inaczej.To są [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNA SPRAWA:????;/

    Temat
    Doping

    czy dobry jest LIBOL 100 BM jak śadzicie z czym mozna go połączyć? dobre daje efekty ? ile na sesje trzeba tego zapodać ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-06-14 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno - pod pojeciem "prawidlowy metabolizm testosteronu" - rozumiem (zeby nie bylo watpliwosci) - jego prawidlowa synteze, nie przekraczajaca jednak norm, ktore dawalyby jakies znaczace efekty w postaci duzych przyrostów masy miesniowej bez dodatkowej suplementacji Jeszcze raz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - przeczytaj

    Post
    Trening dla początkujących

    moim skormnym zdaniem jak masz diete i odpowiedni trening ktory ci daje efekty i "roztrenowanie" wal odrazu jabłko, jakiegos staka dobrego ewentualnie mozesz go mieszac z mono

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami (uda)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na kolarzy, czy długodystansowców, większośc z nich jest bardzo szczupła, nogi mają zbudowane z bardzo mocnych mięśni, które nie mają wcale dużej objętności. długie dystanse, jazda na rowerku na małym obciążeniu, czy dużo powtórzeń wykonywanych niewielkim ciężarem muszą dać efekty. kwestią indywidualną jest czas po jakim efekty się pojawią

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-06-15 00:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zapytam o efekty tego cyklu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-06-15 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono olimpu tanie i dobre na kazdym cylku mialem efekty a mam juz pare za soba Cp po jednej duzej puszce poszlo mi ponad 10kg sily i dobilem do 137,5kg na lawie a przy mojej wadze kazdy kg w gore ciezko jest juz zrobic

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11286 Data: 2006-06-15 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odróżnić, że lepsze rezultaty związane ze stosowaniem leków występują wyłącznie w połączeniu z ciężką pracą na siłowni: nie można po prostu siedzieć w domu i czekać na efekty. Bliski śmierci Nawet jeśli wprowadzenie kwestii wyglądu w lustrze do kulturystyki nie było złe, to wstrzykiwanie Syntholu może być naprawdę niebezpieczne. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2006-06-15 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power +nitrix bsn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzut insuliny to sciema moim zdaniem imo przy mono tez nic nie daje ladowanie glukozy czy innego scierwa (procz otluszczenia), ile ma sie kreatyny dostac tyle sie dostanie i insa nie ma juz wiele do zzdzialania spotkalem sie z takimi opiniami, robilem cykle z glu i bez - efekty identyczne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2006-06-15 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN DEPOT !!!

    Temat
    Doping

    Proszę o konkretną odpowiedz jak sie ten srodek stosuje z czym najlepiej mieszac. Przeczytałem wszystkie chyba posty apropo tego środka i nie ma nigdzie kompletnej informacji...Chodzi mi tutaj o długość cyklu, dawkowanie, łaczenie, skutki i efekty po zazyciu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-06-15 10:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk po wewnętrznej stronie kolan :/ help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że efekty same nie przyjdą i muszę sama nad tym popracować...nie wiem po co ten tekst Uka P.:-/ Poprostu myślałam że może ktoś ma jakieś własne doświadczenia jeśli chodzi o tą część ciała bo jest to dla mnie problem ale jeżeli to już wszystkie rady jakie mogę uzyskać na tym forum, to trudno.Jeszcze raz podziękowania dla wszystkich którzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 11:08:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Xtreme pro creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to po prostu mono czy olimpa,treca,vitalmaxa czy sni efekty bedo podobne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-06-15 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • York Weight Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam!! ja bralem gainera z yorka.Smak jest ok,ale z tego co pamietam to tylko wanila, a efekty rowniez zadowalajace. .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-06-15 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotki ortanka przed cyklem

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna forma, w koncu sie wziles za siebie i widac efekty, suple tez calkiem niezle, szczegolnie amino i kreatynka, nialko met-rx tes jest niczego sobie. powodzenia i do zobaczenia w lipcu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2006-06-15 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • York Weight Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cranco a jaki jest skad?? Chodzi mi ostosunek bialka/wegli. Efekty mowisz Jakie sa to efekty ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-06-15 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)