efekty

Ja ze swojej strony dodam ze tak tez traktowalem jako "rozgrzany miesien" ale efekty marne, nie polecam j/w

[...] ale co w moje rece wpanie jakis nowoczesny stack, czyt. xpanda ( stary, nowy), NOZ super charged, jak i inne, napisane jest zeby brac to przed i po treningu? Wiec moze tak efekty bede lepsze? wsumie to chyba pisza jacys specjalisci i te stacki mogly byc testowane przez firmy je testujace, i tak wyszlo najlepiej? chociaz czy to sie wchlonie tak [...]

siema.jak na tak krotki okres to efekty sa bardzo dobre moim zdaniem. lapy, klata (szczegolnie gora) i przod barkow zarabiscie poszly. widac ze bardziej pelny miesien jest niz wczesniej. pozdro i tak trzymaj!

Mam mocną psychę:))) A tak na serio, to nie zauważyłem jakichś gruntownych, negatywnych zmian. Pod koniec cyklu dodałem propa, wiec moje libido wzrosło. Piszcie jakie u was efekty.

[...] Ale skoro juz wszystkie media o tym trabią od dlugiego czasu, skoro pakuje się w to tyle pieniędzy(np judocy w życiu tyle nie dostaną, a sukcesy mają)-to niech chociaz efekty będą! Piłkarze zapowiadają, że tego meczu nie mogą przegrać...a potem nawet CHECI walki nie widac, bo za chęć walki zawsze nalezy sie uznanie. I kibice to widzą! Nie [...]

A tutaj taka impreza, prestiż, reprezentują kraj-i wychodzą sobie na boisko rozmawiając przez komórki...to ma byc trema, stres? Modne fryzury, reklamy, wywiady, zarobki w porownaniu do przecietnego Polaka za***iste-i widac efekty-w meczu z Kolumbią dali pokaz, a teraz poprawili. W tej kwestii w pełni się z PITTEM zgadzam.

[...] "cudownych" w ktorych chudnie sie od niejedzenia...Mam rowerek stacjonarny w domu takze codziennie moge jezdzic, poza tym raczej raz w tygodniu chodze na silke i basen. Pomozecie?:) 1.Jaka diete i cwiczenia polecacie zeby szybko spalac tluszczyk z brzuszka? 2.W jakim tempie widoczne sa efekty? 3.Co mozna a czego nie? Z gory thx i pozdrawiam!:)

Powiem Ci tak: Jest dobrze, jesteś trochę zalany, ale to najmniejszy problem (albo i zaleta ). Masz predyspozycje do ćwiceń. Ćwicz i czekaj. Efekty będą. Za 2 lata nie poznasz siebie. Pozdrawiam. PS. Jak już siebie nie poznasz, to wpadnij do działu " Doping"

[...] ilości przyjmowanych protein. Ci, którzy mają grupę „O", mogą, a nawet muszą ćwiczyć, ponieważ są oni w większości endomorfikami. Im również proteiny przynoszą pozytywne efekty, muszą oni jednak bardzo ostrożnie regulować pobór energii. Człowiek, który stara się być dobrym kulturystą i posiada przy tym grupę krwi „A", ma po prostu pecha. Nie [...]

Jak bolą Cie barki, to dobrze wykonujesz to ćwiczenie Wyciskanie na klate to strasznie złozone ćwiczenie/a. Żeby mieć w nim efekty trzeba naprawde duzo pracowac nad wieloma partiami mięsni i dlatego właśnie wszyscy przywiązują do niego tak wielka wagę. Na efekty w tych wyciskan iach skłąda się siła barków, tricepsa i..... przedramienia Ten [...]

Witam, właśnie skończyłem brać kreatynke vitalmaxa (6 tyg.) do tego diete swoją wspomagałem gainerkiem Biogenixa - Monster Mass. Nabrałem troszke brzuszka, ale ogólnie dobre efekty uzyskałem po tym skromnym cykliku, waże 85kg przy 176cm, ćwicze juz ok. 1,5 roku, to była moja pierwsza przygoda z odżywkami. Chciałbym teraz zrzucic ze 2-3 kg zbędnego [...]

[...] rekord 95kg w ostatnim dniu wypadalo mi 5x3x85 i 5x3x90(bo wg obliczen 87,4kg powinienem), 90kg dalem rade podniesc tylko raz i ogolem nie udalo mi sie skonczyc treningu .. ale zobaczymy, w srode sprobuje maxy, a jak u was efekty? Trenowalem wg zalecen, na klatke tylko te 10 serii nic wiecej, 2x w tyg (sroda i sobota) moze to byc wina odzywiania?

ja bralem wszystko z ll i bylo ok!! pierwszy cykl libol i wino!!efekty extra!!teraz wino tren i tesc i to jest juz masakra!!!gownio sie znacie. .. jakis ciukla wzial 10 wina i boldka i myslal ze kur..a kulturysta zostanie!!jezeli ktos nie bral to niech nie dupi bzdur!!koks na kazdego dziala inaczej!!i zeby byly kure..kie efekty nie wystarczy dych [...]

witam! spokojnie mozesz sobie kupic tą odzywke i jesli bedziesz wytrwale cwiczył napewno po wakacjach bedzie widac efekty.

[...] zacznij natychmiast, czas ucieka! 2. NIE SPIESZ SIĘ ! Nie porywaj się na programy do których nie jesteś przygotowany - ćwiczenie więcej niz organizm może znieść przyniesie efekty odwrotne od spodziewanych. Ponadto jeśli stopniowo będziesz zwiększać obciążenia treningowe, rosną szanse że wytrwasz przy postanowieniach i szybko się nie [...]

[...] potem już tylko po 1. Kontrole mam 29 czerwca. Do tego mam davercin w płynie (tylko coś co do tego mam mieszane uczucia, bo to na alkoholu a i używałem tego w przeszłości i efekty były mierne). Mam jeszcze leki ochronne na wątrobe i jakiś żel/zawisina ale nie było w aptece więc muszę czekać do poniedziałku. Choć to nie izotek, to będę informował [...]

Mój kumpel je nitrobolon i efekty są nadzwyczaj dobre po 2 tygodniach stoswania z 79kg przybral na 83.5kg, oczywiście ma diete. Słyszałem ze Nitrobolon pompuje ( jak widać po koledze ) ale cięzko jego efekt podtrzymac, co do łączenia tego z clenem to mozna spróbowac nic nie stracisz oprócz flolty i może kawałka wątroby :p joke pozdro

najlepiej przeczytaj dawkowanie tej odzywki. masz dopiero 14 lat wiec zabardzo nie przesadzaj, ale sa juz jakies efekty wczesniejszego treningu ?

Powinienes jeść tak jak sobie wymyślisz przez 2 tygodnie i po takim czasie sprawdzić efekty - jeśli dobre, kontynuować, jeśli złe, zmienić.

[...] w górę po dibencozyde. Cały ten czas trening miałem bez większych zmian. Ważyłem się w ubraniu kilka razy dziennie i wyciągałem średnią. Apetyt mam zawsze dobry więc pod tym względem nie zauważyłem różnicy, ale mam duży problem z przybieraniem na wadze więc chyba to działa. Za miesiąc znów zaczynam to brać i napiszę jakie teraz będą efekty.