efekty

Mam pytanko, co się stanie jak nie bede robił przerw w cyklu kreatyny z HMB?? Jestem już na 7 tyg i chce ciągnąc dalej a najlepij nie w skończoność(są fajne efekty). Łykam kreatyne Olimpu Mega Capsy i takie samo HMB (dawa dzienna to 5 kapsów rano i po treningu tego i tego. Czy moge a jak nie to ile na tym pociągnę z przyrostami. Acha pijam 5l wody [...]

Kreatyne bierz tak długo jak beda efekty (srednio 8-10 tygodni) HMB jesli masz hajs bierz caly czas ! Pozdro

na poczatek proponowalbym tylko raz nogi skoro wczesniej nic nie cwiczyles, na poczatku i tak beda efekty, a pozniej jak sie troche miesnie przyzwyczaja to im jeszzce dorzuc drugi trening zeby sie nie lenily za bardzo, ale to tylko moja sugestia, niech sie jeszcze inni eksperci wypowiedza a moze jeszcze cos na brzuch dorzucisz?? bo w twojej [...]

[...] wzgledem co do tego niemca - powiedz mi ilu ich bylo, takich megakarkow 50-100 lat temu ? z niskim poziomem fatu i spora sila ? mogles ich na palcach zliczyc, a swoje efekty zawdzieczali genetyce - a dzis ? co drugi na dyskotece wchodzi bokiem do kibla co do dlugoterminowej szkodliwosci supli powiem tak: nic nie zostalo udowodnione ani w [...]

Co tu dużo mówić - masakra! Widać ogromną różnicę moim zdaniem, teraz super to wygląda. Czekam na efekty wycinki. Miłego odpoczynku! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-12 07:43:49

DZIEŃ CZWARTY TESTU przyzwyczaiłam się już do Guggula, te efekty sercowe, to chyba była kwestia ciśnienia atm. bo potem już się nic takiego nie działo. Łykam dwa po śniadaniu (przed treningiem) i jeden po obiedzie,a w dni b/treningu po jednym po posiłkach 3x. Matrix mnie zachwyca nadal, piję według rozpiski, ale korci mnie, żeby czasem sobie [...]

[...] kreatynie i dlugi okres nic nie probowalem a chcialem z innej belki i jak narazie jest ok tylko chcialem byc pewien ile to mozna brac diete ja mam dobra jak i treningi bo efekty zauwarzam pozytywne wspomagacza potrzebuje bo niestety nie tyle co silownia zycia me ale jeszte robota i tam wiele spalam nie chce by masa tracila na wadze a [...]

Witam. Ciekawi mnie jakie są wasze obserwacje po stosowaniu tego spalacza? Czy widzicie różnice i po jakim czasie zaczeliście je widzieć? Czy faktycznie jest aż tak dobry, że wszyscy go zachwalają?

[...] mięśni, po tym cyklu zaczynam okres rzeżbienia i mam zamiar wtedy wprowadzić 6 weidera, bo odnosze wrażenie czytając opinie poprzedników, że akurat wtedy będę największe efekty. Najpierw trzeba nabrać masy mięśniowej brzucha, a potem spróbować to wszystko wyeksponować poprzez redukcję zbędnego tłuszczyku i podkreślenie rysów mięśni. ogólnie [...]

[...] 3 sekundy i to jest JEDNO powtorzenie, a takich powtorzen jest wsumie 24. Chyba, ze cos zle zrozumialem... Postanowilem, ze skoro nie nadazam z tempem, to i tak bede robil 25min treningu a6w (czyli gdzies kolo 12-14powtorzen), bo efekty juz widze, a to dopiero 2 tydzien. Bedzie to mialo jakis sens czy nawet nie 'zmecze miesnia'?Pozdr

Mam problem, otóż mam 16 lat i płaskostopie w dosyć zaawansowanym stadium tak mi się wydaje. Troche już zacząłem zauważać już ''efekty'' płaskostopia gdy kładę luźno stopę na podłoże to od razu przechyla mi się z całą nogą do wewnętrznej. Wiem, że skutki w przyszłości mogą być o wiele gorsze i poważniejsze, dlatego mam pytanie czy w moim wieku, [...]

ja z ranca przed areo wale hmb i 3 kapsy TSe i nie narzekam na efekty nie bawie sie w zadna glute czy bcaa ale to jest moje zdanie wiadomo ze miecho tez spada ale tego sie nie da uniknac takze az tak sie tym nie martw

Moim zdaniem nie mozna powiedziec ktore jest lepsze.Dla jednego zza... bedzie dawalo lepsze efekty a dla drugiego z klatki... Ale dobrze zmieniac w cyklach treningowych jedno a raz drugie.Wtedy sam stwierdzisz ktore dla ciebie daje lepsze efekty.Zza glowy jest bardziej kontuzjogenne.Pozdr

[...] w sklepach sportowych (czyli w pelni legalnymi) . 1.Czy Ty tez masz szybka przemiane materii i suplementacja Ci pomogła? jesli tak to co dokladniej stosowales? 2.Napisz prosze jakie suplementy sa najbardziej wskazane przy szybkiej przemianie materii. 3.Ile wydajesz rocznie na suplementacje? I jakie sa jej efekty? Pozdrawiam, Hardgain85

Czy testował już ktoś Dual Stage Creatine ?? jaki byly efekty??

[...] na sylwetke - np. wzrost, szkielet, tendencje do tycia, natomiast nalezy zauwazyc, ze dokladnie ten sam zestaw genow w roznych srodowiskach (poddany roznym bodzcom) da inne efekty fenotypowe (czyli wyglad zewnetrzny) mowienie - mam gruba, za przeproszeniem, dupe - bo to u mnie rodzinne, jest tylko wygodna wymowka dla tych, ktorym nie starcza [...]

Z czego według was sa najlepsze produkty? Ja mam Creatine mega caps od 3 dni wiec narazie niemoge powiedzieć czy jest dobra czy zła. Ale może ktoś już jadł ta kreatyne to niech napisze jaka była i jakie po niej efekty. POZDRO

[...] przy utracie tkanki tłuszczowej sytuacja jest na tyle korzystna, że nawet takie ważne elementy jak np: właściwa proporcja kwasów tłuszczowych mogą być w pewnym stopniu zaniedbane i efekty tego nie będą tak tragiczne, jak mogłby być przy robieniu masy... Takie rozwiązanie jest dla osób mających pewne, profesjonalne podejście do diety/treningu

nie lacz cwioczen bica z tricem i barkow z plecami :) jak masz zamiar robic codziennie a6w to wywal ceiczenia brzucha z rozpiski na silce zainteresuj sie skakanka, przynosi swietne efekty powodzenia:) Zmieniony przez - Craym w dniu 2006-04-12 15:38:22

i czy do CP i do Nitrobolonu 2 trzeba brac jakies dodatkowe suple czy wystarczy sam aby efekty byly lepsze niz po TCM z Tauryna????????????