SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • BIAŁKO + KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie masz co sie martwić o to czy można czy nie. Po białku nie ma przyrostów I białko kupowane masz traktować jako uzupełnienie diety którą musisz mieć. Co do kreatyny daje efekty, ale zależy to od wielu żeczy np który to cykl jaka była przerwa między cyklami od diety treningu itd. I ile ćwiczysz, że za kretke sie już łapiesz ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-08-28 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest... Za zwyczaj na mase ćwiczy sie 1 partie raz w tygodniu . Mozliwe ze twój koleszka ćwiczy 3-6 miesiecy a jak wiadomo że na poczatku to nawet najbardziej hooojowy trening moze dac efekty więc..... PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2003-08-28 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wieć tak Therma pro with Ma hung jest silnym środkiem i daje efekty , ale teraz po ciązy ci odradzam. Datego proponuje taki zestawik : L-Karnityna Olimpa np Fat Burner Hi TeK Zieloną Herbatke moze być Olimp I Do tego diete masz to dobrze, ale zacznij robić więcej aerobów czyli rowerek codznienie, i po około 40 minut, zacznij równierz biegać. O [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-08-28 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie sztangi na lawce poziomej wyciskanie sztangielek na lawce skosnej rozpietki na lawce poziomej Wszystko po 3serie i 8powtorzen i beda efekty , tak sadze.. aha raz na tydzen to rob... numer GG 3725177

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2003-08-28 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + glutamina = masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stronę oferty Treca i ich nowego Mass XXl...za zdaje się 50 pare złotych masz 2 kg bardzo dobrego gainera. Oparty jest na serwatce więc bedziesz tam miał swoją glutaminę...a efekty bedą napewno bardzo dobre:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-08-28 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bedzie rowne skuteczne moim zdaniem z tym tylko ze biegajac bardziej obciazasz stawy i pracuje wiecej miesni - ale efekty te same w 98% przypadkow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16194 Data: 2003-08-28 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + kreatyna + L karnityna ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie kreatyne to bym tutaj odpuścił, przyda się za czas jakiś. Mówisz, że trzeba by coś zrzucić, to stosowanie kretki tylko Cię speszy. Reszte szamaj i podziwiaj efekty. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2003-08-28 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony jestem pytanie do expertow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan ćwiczeń ponieważ chodziłem po waszych stronach ale nadal niepotrafie ułożyc sobie sam planu mam 17 lat 86 waga 183 wzrostu i chciałbym dostać od was plan na rzeżbe jesli to mozliwe przy takim słabym sprzecie . Jesli da rade plan taki ułożyć to dziekuje bardo z góry a odezwe sie do was z podziekowaniami jak beda jakieś efekty Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-08-29 02:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sweetcandy- efekty rozjasniacza Loreala mozesz zobaczyc na fotce z ramką a efekt joanny na fotce gdzie mam spodnie w ciapki Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2003-08-29 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] optymalnych dawek - produkt jest wysoce nieoplacalny a i sam efekt nie jest najlepszy Skup sie na diecie, racjonalnym odzywianiu, cwiczeniach aerobowych i anaerobowcych a efekty zaskocza Cie jesli wszystko zrobisz dobrze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10764 Data: 2003-08-29 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjecie zostało wykonane dwa miesiące temu (cwiczyłem na sucho) - teraz wziąłem ponad ćwierć kilo białka (MEGABOL 95%) i ćwicze sześć dni w tygodnu. ,moim zdaniem efekty są, bo przez półtora tygodnia biceps zwiększył obwód o ponad centymetr, a klatka o cztery cm. Mam do Was pytanie: Kiedy najlepiej brać białko i na co powinenem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2003-08-29 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to Winstrol (Stanabol) z firmy British Dragon, tabletki 5 mg. Efekty takie same jak po oryginalnym Winku, przynajmniej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2003-08-29 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 5 miechów to raczej cienko, a ćwierć kilo białka to jest nic zjedz ze 2 kg to powiesz jakie masz efekty. Bica zmierzyłeś pewnie po treningu i ztąd taka różnica bo wątpie żeby w tydzień urósł ponad centymetr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2003-08-29 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie teoretycznie zastanawiam nad jakims termogenikiem dokladnie termą albo eca napiszcie mi prosze, ktory jest korzystniejszy przy hormonalnej antykoncepcji tylko nie krzyczcie na mnie na razie tylko teoretycznie bo poczekam na efekty green tea i fat burnera pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-08-29 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.. Odżywianie... ?! HELP!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-08-30 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.. Odżywianie... ?! HELP!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Trenuje 2 miesiace 5x w tygodniu i nic nie opuszczam, do treningow podchodze bardzo powaznie 2. Poszczegolnu trening (opisze tu 2 miesiac bo pierwszy byl "poczatkiem" bez konkretnie ulorzonego planu treningow) - trenuje tak jak juz wspomjnialem 5x i to jest od poniedzialku do piatku (podejrzewam ze od wrzesnia nie bede mial czasu na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-08-30 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To są minerałki jakie ty chcesz mieć po nich efekty? Ogołnie ponosi on twój naturalny testosteron i bardzo dobry jest na sen po nim sie śpi tak fajnie Ja bym tyn suplement kupił gdzieś pod koniec mojej listy zakópów odżywek i supli członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-08-30 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    [...] tutaj praktycznie tylko u mężczyzn, gdyż to oni muszą obawiać się aromatyzacji czyli przetworzenia nadmiaru androgenów w estrogeny. Te z kolei wywołują u mężczyzn efekty feminizujące typu: - ginekomastii czyli rozrostu tkanki tłuszczowej w okolicach piersi, - otłuszczenia, szczególnie w okolicach ud, pośladków i brzucha, - bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-08-30 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i chudnąc powoli nie rozumiem dlaczego ludzie chcą chudnąc w sekundę jesli jednak jestes zdecydowana na sekundowe chudnięcie to polecam raczej amfetaminę daje szybsze efekty i jest mniej szkodliwa dla zdrowia niz terma a poza tym przyjemniejsza w uzyciu a jeśli ( a tak bym polecał ) zdecydujesz się chudnąc wolniej ale zdrowiej to polecam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-08-30 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy bialko + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja juz mam za soba rok treningow i chodzi mi o laczenie z kreatyna co da lepsze efekty gainer czy HMB

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-08-30 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)