efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? ODP.KWITENIA CWICZE WG. TRENINGU KTORY PODALEM WYZEJ [...]

Oczywiscie nie spodziewalem sie rewelacji po takich dwoch tygodniach , ale bedzie to moje pierwsze takie "spalanie" , chce sprubowac i ocenic efekty , dzieki za porady co do suplementow , zmienie liste zakupow , a po calej tej "akcji" podziele sie wrazeniami :) Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios

Prosze podajcie dalej linka do tego postu i dziś wieczorkiem definitywnie zamykamy sprawę-wysyłam skrypt Mateo i czekamy na efekty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

co za maruda no;) a więc: coś mądrego ;D a poważnie veronko imho jest tak jak piszesz - część supli po prostu widzisz, że działa - możesz to sprawdzić empirycznie efekty kolejnej części (np.antyoxydantoow czy supli wspomagjących regenerację] są dłoogoterminowe - odczoojesz je pewnie za jakiś czas, choć jak w przypadku środkoow pokroju [...]

po ok 2 tyg mozesz zauwazyc pierwsze efekty, wtedy mozesz cos zmienic w diecie (dodac, odjac ;]) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

dzieki romekxxx a jak myslisz jakie moga byc efekty po tym cyklu z 4-5 kg przyjdzie chociaz ????? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

[...] sogu Ultimate ma HMB po 60, 120 i 200 kapsułek Czy 50 dni to mało jak na HMB, co prawda , jak czytałem, niektórzy zalecają kurację 3 miechy, ale inni piszą że zadowalające efekty mają nawet po miechu?? A mnie nawet nie chodzi o przyrosty ale brak spadków. Tak poza tym to bużliwej dyskusji to tu nie widzę - dział ma trzech modów, że o [...]

(1)8:00 - platki(100g)+mleko(500ml)+ser twarogowy chudy(50g)+6 lyzek kakao "Puchatek" // ZAMIEN NA ZWYKLE KAKAO I DODAJ SLODZIK, GRANULOWANE WYWAL (2)11:00- 7xchleb + szynka(100g)+60g margaryny(20% tluszczu - taka jakas z biedronki) //MARGARYNA DO SZCZECIA NIEPOTRZEBNA, DAJ WARZYWA DO KANAPEK, NIE BEDA TAKIE SUCHE (3)14:00- [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

a ile podjaedasz undestoru i jakie daje efekty jestes z niego zadowolony sam mysle nad tym preparatem

[...] poważnie to też do tego doszedłem sam że cień dużo zmienia...np jak chce po siłowni w domu zobaczyć jak spuchłem to staję tak aby światło padało z góry-z przodu i są takie efekty jakbym z 10 lat ćwiczyła ćwiczę pół roku...(no ale bez cieni też nieco widać ) ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> [...]

Nie chodzi o to ze kredka daje zle efekty, przeciwnie jest swietnym suplemetem tyle ze chyba jestes troche za mlody, zbyt krotko trenujesz, ale jak bardzo chcesz... Bialko kupujesz jesli masz braki w diecie bo inaczej nie jest ci ono potrzebne (choc jest bardzo wygodne - zwlaszcza po treningu kiedy mozna dostarczyc szybko prawie czystego bialka i [...]

[...] alltime nie da sie robic cyklu kretki bez diety, bo nie wykorzystasz jej do konca, ja polecam ci tak naucz sie narazie prawidlowo odzywiac i zobaczysz jakie bede pozytywne efekty, jak dorzucisz po jakims czasie kretke to juz bedzie kosmos. PAMIETAJ OD SAMEJ kretki nie urosniesz ona tylko zwiekszy wykorzystaniej twojej diety i treningu! [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

" Musze Wam przyznać panowie, że z rybozą mam całkiem przyjemne doświadczenia. Większosć osób, którym ten suplement poleciłem zrobiło znacznie większe efekty niż na samej kreatynie. Ale oczywiscie są to moje doświadczenia... " bodajze ja jestem jedną z tych osób ale w moim przypadku ten suplement sie zupełnie nie sprawdził ( nawet przy [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] Cię o jakąś sensowną rozpiskę, bo ta chyba nie trzyma się kupy. Chciałbym coś opracowanego profesjonalnie i na tym mi zależy najbardziej. No i oczywiście żeby dawało efekty. Zapomniałem dodać. Przez 2 miesiące chodzę na siłownię, ale w domu z sztangielkami ćwiczyłem całą zimę, śmigałem też pompeczki. Mam nadzieję, że już wszystko wiesz i [...]

[...] 1sza klasa ale z uwagi na jego cene to jest godny polecenia tym ktorzy zaczynaja przygode z suplami - jak sie go bierze na poczatek (wczesniej sie nie bralo kreatyny) to efekty bede nawet zadowalajace, 2ga kuracja tym cudem natomist to juz porazka w moim odczuciu i strata kasy :(( ale na jedno opakowanie moza sie skusis i wyporobowac -polecam [...]