SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ćwiczę intensywnie 3 a czasem 2 razy w tygodniu i mam bardzo słabe efekty.Jest to pewnie wina tego że słabo się odżywiam śniadanie jem o 7.00 a potem o 12.00 jakieś pączki (mam 15 lat)Potem w domu obiad 3.00a kolacja klasycznie.Miałbym prośbę żeby ktoś napisał mi jakiś przykład co mam jeść żeby mieć lepsze wyniki.Może wystarczy że będę brał [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    Szcerze mowiac to nie opłąca sie Tobie robic cyklu 3 tygodniowego,bo jezeli chodzi o Dece to efekty widac dopiero po okolo 4 tygodniach brania,proponuje cykl od 5 do 7 tygodni daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2002-12-14 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA, CZY VANADYL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie ryboza.....vanadyl jest preparatem przy stosowaniu ,ktoorego znikome wrecz albo zadne efekty mozna przyplacic zdrowiem. podobnie jak dibenkozid tak i vanad uwazam za zupełnie nieprzydatne. zdecydowanie lepiej zainwestowac w ryboze lub taurynę lub ala. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2002-12-14 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie UDA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygląda teraz tak : 1)rozgrzewka - 2-3 prostowania na maszynie na 4glowe 2)przysiady 4x12-6 3)suwnica 4x12-6 4)przysiady na hack maszynie 4x12,12,8,8 5)martwy ciag na prostych nogach 4x12-6 przerwy niecale 3 minuty, efekty calkiem ladne, masa idzie jak trzeba, uwidaczniaja sie tez coraz bardziej zarysy poszczegolnych glow miesnia 4glowego ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2002-12-15 01:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by od razu zadziałała najwazneijsza jest cierpliwosc,wez popros kogos w dziale odzywianie o rozpisanie takiej diety i stosuj ją minimum 6 miesiecy a wtedy sam zobaczysz ze efekty same przyjda ,najwazniejsze zebys po miesiacu jej stosowania sie nie zniechecił. Mam jeszce jedno pytanie czy napewno te twoje chore kolana uniemozliwiaja cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2002-12-15 02:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol again

    Temat
    Doping

    [...] na takim cykl masy troche też przyjdzie? wyczytałem też że winstrol ma w sobie dużo protein to czy moge podczas cyklu zrobić sobie ostrzejszą diete? i jeszcze jedno co to jest ten superanabolon nigdy wcześniej o tym niesłyszałem czytałem o nim troche czy ma takie efekty jak po dece? ile on kosztuje? i czy też go tak podrabiają? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2002-12-15 04:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Macharadza, jak masz kasę a wnioskooję że tak to zamiast tego syfu weź zrób przyzwoity cykl ph i efekty też będą niezłe lucek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2002-12-15 06:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co sądzicie o połączeniu Dalacinu C i Dalacinu T w roztworze razem z benzacne. Slyszalem ze przynosi niesamowite efekty, i cofa 90% zmian po 2 tygodniach leczenia. Jak mi nie wierzycie to przeczytajcie sobie http://www.borgis.pl/czytelnia/nowa_pediatria/2002/01/07.html Ja aktualnie jestem na tej terapii, poniewaz sypneło mnie troche ostatnio i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 09:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć.Kończy mi się plan,więc proszę o pomoc w ułożeniu kolejnego rozkładu jazdy na siłce(domowej).Efekty treningu są bardzo dobre, jestem zadowolony(dzięki :).Jestem od tygodnia na cyklu kreatynowym(Crea Mass),i prosił bym o plan(5cio tygodniowy, chyba na mase),na którym bym się konkretnie „zajeżdżał” podczas ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2002-12-15 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol again

    Post
    Doping

    [...] 3 tygodni), więc pisz tygodniami a długość tego cyklu jest zbyt mała. Proponuję rozpisać na przynajmniej 8 tygodni, przy czym wystarczy nawet 100mg raz na tydzień by uzyskać efekty. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2002-12-15 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] stosowania termogeników zmniejsza się również ich działanie energetyzoojące natomiast nie zmniejsza się spalanie tłuszczu i dlatego to właśnie po tym czasie jest ono najefektywniwjsze i daje najbardziej trwałe efekty. Nie można oczywiście przez cały czas zwiększać dawki tylko stosować tę samą nie przejmoojąc się, że słabiej odczuwamy jej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    A czy wedlug was moje efekty ktore osiagnolem na odrzywkach nie sa dobre (40cm w lapie i 130kg na klate) Glutamina Kreatyna Hmb Odrzywki bialkowe, weglowodanowe, wszystko probowalem najwiecej z tego to kreatyna mieszalem ja z glutamina z hmb (Hmb dla mnie lipa) Moglbym sprobowac jedynie te aminokwasy z serwatka. Ale bardziej jestem przekonany na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2002-12-15 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    jeśli biezesz deke pierwszy raz to nie radzę łączyć z metką sama deka ci wystarczy efekty będo zadowalające

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2002-12-15 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do panskich dzisiejszych artykulow - prosze mi wierzyc, jezeli ktos jest naprawde blisko wszelkiego rodzaju sportow silowych (trojboj, kulturystyka) i niemal codzien widzi efekty jakie przynosi stosowanie syntetycznych hormonow i pochodnych to trudno jest mu uwierzyc, ze "wedlug ocen, popartych solidnymi analizami, HMB wykazuje 70-80 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2002-12-15 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie od tribulusa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie jakie efekty uboczne faktycznie powoduje TT - nigdzie w archiwalnych postach nie znalazłem konkretów. Czy ktoś z was to brał i spotkał się z efektami ubocznymi na jakie narazony jest organizm przy zwiększonej podaży teścia? Czy zaobserwowaliście spadek poziomo testosteronu po odstawieniu specyfiku? Gorsze wyniki? Nobody can stop [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2002-12-15 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zle wygladal , teraz juz jest ok ale rozstepy zostaly i nie powiem zeby to estetycznie wygladalo ... . Jedna typiara z klasy ma rozstepy na udach , nie powiem zeby byla brzydka albo miala grube uda ale rozstepy ma i to konkretne . No coz niektorzy dojzewaja w blyskawicznym tepie i takie sa tego efekty . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA, CZY VANADYL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vanad jeszcze kiedy był totalnie na topie tj 94-95 rok i to kilku firm oraz postac laboratoryjna:))),efektoow brak,...w połączeniu z kreatyna roownierz efektoow brak,tzn efekty takie same jak przy zastosowaniu samej kreatyny. druga sprawa poroownanie połaczenia rybozy lub ala lub nawet tauryny z potasem plus kreatyna z połaczeniem vanadyl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2002-12-15 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 40kg na 66kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w moim wieku, lżejszy o 2kg, wyzszy o 6cm a w lapie masz wiecej, ale nie poto pisze,poprostu ktos strone wczesniej pisał cos o wieku tak wiec pisze ze jestem w twoim wieku a efekty same mowia za siebie. tak wiec albo genetyka albo robisz cos zle >>!....)--MAFIA DBZ--(....!<< >>>>>(DRAGON BALL Z)<<<<< [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2002-12-15 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER - Mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest za zimno. Duzo jezdzilem na rowaze, a od niedawa zaczalem biegac. I nie ma co porównywac. Bieganie jest duzo lepsze od rowerka. A jak ci zimno to muzesz w sumie na basen jezdzic. Efekty tez sa ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucek,chłopaki pomóżcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee...tu węgli nie ma co obcinać. Ewentualnie (choć generalnie to trochę nienowocześnie, bo powinno się uzupełniać glikogen po treningu) możesz odrzucić wafle potreningowe. Ja tak robiłem i było dobrze. P.S. Jakie miałeś efekty uboczne Thermy? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2002-12-15 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)