SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Xp + mono + ... + => relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie spodziewalem sie az takiej poprawy co mnie bardzo cieszy ogolnie rzecz biorac wszystko jest na plus i to duzy plus zauwazam tez znaczna poprawe sylwetki.. miesnie sa twardsze i lepiej sie prezentuja (nawet bez spinki)... mysle ze efekty po calym cyklu suplementacji beda widoczne i to dosc wyraznie ale to sie okaze c.d.n pozdro1234

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13298 Data: 2006-02-24 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Jakim stażu treningowym powinno sie ja zażywac?? Czy daje pożądane efekty?? rofl masz wogule diete ? gainer to jej uzupelnienie ... Czy daje pożądane efekty?? jak bez diety to nie za pozadne podstawa jest dieta idz ja uloz a gainerem najwyzej uzupelnisz -> dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-02-24 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no chyba by nie wytrzymalo widze smoku ze szalejesz z odrzywami ciekawe jakie sa tego efekty kiedy dasz zdjecia do swojego bloga

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Egg Pro??? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU - Oooo tak, Miałem 300 gr białka Megabola Pro Egg i naprwde czułem jakieś efekty i wcale nie było takie niedobre! Przyswajalność tego białka to aż 92 %. Ja osobiście polecam. 24 zł za 300 g.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2006-02-24 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czytam forum regularnie. Nie piszę, bo przechodzę troche inną kurację od was... 7 tabletek na miesiac. Hmm... szczezrze mowiac wolalabym wiecej, zeby szybko bylo widac efekty i szybko kuracje skonczyc, w pon. jad do lekarza i ma cos wymyslec, bo w wakacje nie bede siedziec non stop w domu z twarza biala jak maka :/ Tym bardziej, ze w [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 19:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    byś musiał na animala wejść i podpytać się człowieka, który ten plan stworzył, ale... ... ... bardzo wątpie, bo to że jest tak dziwnie ułożony ma wielki wpływ więc wątpię czy gdybyś go zamknął w 3 dniach czy przyniósłby Ci porządane efekty

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rozwiazanie czy wileki blad???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glupi pomysl przeznaczyc 2 tygodnie na klate potem 2 tygodnie na trica 2 tygodnie na plecy ,2na bic,2 nanogi,2 na bary> wniosek wszytko ladnie sie rownolegle rozwija:D a efekty widac w przeciagu paru dni a nie po tygodniu kiedy kiedy rozpoczyna kolejny cykl tyg cwiczen... moze cos takiego byc??? oczywiscie wezme pod uwage ciezar adekwatny do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2006-02-24 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok powyzej 100 cm

    Post
    Inne dyscypliny

    ćwicze od jakiegoś czasu wyskok na siłowni, dziś robiłem pomiar wyskoku z nabiegu i jump okazało sie, że poszedł w góre o minimum 5 cm. teraz mam ponad 70 nie wiem dokładnie ile, ale widać efekty co mnie cieszy i motywuje do dalszego treningu :)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17182 Data: 2006-02-24 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka MałA poraDA =)

    Post
    Trening dla początkujących

    każda forma cwiczen fizycznych jest dobra, oczywiscie jesli wiesz jak to robic. cwicz regularnie, nie przesadzaj z obciazeniem, uloz sobie dietke na mase i obserwuj efekty:)masz dopiero 16 lat wiec masy Ci jeszcze przybedzie nawet bez cwiczen, a o wzrost sie nie martw, silownia go nie zatrzyma.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2006-02-24 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ćwicz dalej wszystko przyjdzie z czasem pamiętaj dieta+trening+regeneracja= POZYTYWNE EFEKTY daję soga na zachęte z resztą ja mam dziś święto- poszło 140kg na płaskiej więc sogi dla wszystkich którym wejdą Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-02-24 22:23:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2006-02-24 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Temat
    Odżywki i suplementy

    z czym najlepiej polaczyc ta odzywke ?? zeby byly niezle efekty :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-02-24 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety Ketogeniczne - FAQ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dietami niskowęglowodanowymi(tj. Atkins Diet, Protein Power, Bodyopus, Anabolic Diet). Książka patrzy pod kątem fizjologicznym na te diety, napisane są potencjalne negatywne efekty takich diet, zalecenia jak zoptymalizować taką dietę pod daną osobę. Dwie zmodyfikowane diety ketogeniczne(zawierające opcję "ładowania węglowodanów" w celu utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie wnikam ginomen nie ginomen. T4 a T3. Teoria a praktyka. Różnica ogromna. A efekty w pewnych okolicznosciach doskonałe. Spróbujcie wrócic kulturystyke do własnych hormonów. T4/T3, Testosteron, Insulina, Hgh i pare sprytnych dodatków niesteroidowych. Uważacie, że jest wam potrzebne cokolwiek więcej? Na amatorskim poziomie pierwsze dwa.. i przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2006-02-25 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Temat
    Doping

    brał to ktoś?? jaesli tak to jakie efekty i opinia??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowych nie obrastam w fet, przy redukcyjnych wszystko łatwiejsze. Skóra dużo lepsza Z T3: metabolizm zap*****la, zrzucam nawet nie cwicząc... psycha siada. Zmęczenie, znużenie, letargi, agresja, depresja. Do opanowania dodatkową chemią. Ale jeżeli chodzi o efekty czysto redukcyjne przy przemyślanym cyklu naprawde nie porównywałbym środków.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2006-02-25 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Post
    Doping

    mysle ze jak bede robił strzała co dwa dni prolo to efekty bedom wyraźne a skutków ubocznych nie powinno byc ???jak myslicie a moze do tego jeszcze 15 mg metki do tego dziennie to były by juz spore przyrosty tylko ze miesonc temu skonczyłem jesc metke .a jakom macie opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2006-02-25 08:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było to odwiedzanie WC średnio raz na pół godziny i picie ok 3 - 4 litrów mineralki dziennie...niestety, trwało to tylko przez kilka pierwszych dni W pierwszym tygodniu efekty były piorunujące, w drugim zadowalające. Później już każdy kilogram sadła był baaaardzo oporny do zrzucenia, co zadaje kłam naukowym tezom, jakoby z czasem efedryna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2006-02-25 10:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    17lat, 185cm, 95kg wagi zaczynam ćwiczyć na siłowni. Mam taki plan. Powiedzmy, że zaczynam od marca. 2 miesiące ACT. Później jeśli będą efekty to dalej ACT, jak nie to split. W tym samym czasie (maj) zaczynam biegać. Od lipca bieganie + dieta + rzeźba na siłowni. Co wy na to? To dobry plan na początek? Czy może za wcześnie z rzeźbą już po czterech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-02-25 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum + ??

    Post
    Doping

    trochę za wcześnie zaczynasz. im później zaczniesz tym lepsze będą efekty jeżeli mimo wszystko się upierasz, to samo prolongatum wystarczy: 200mg e5d, 8-10 tyg nie plećcie bzdur, ze na poczatek lepiej bez długich etrów. niby dlaczego??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-02-25 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada priorytetu - biceps a plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi np biceps z plecami odpowiada bo jest wstępnie zmęczony przy treningu pleców, a później wydaje mi sie że mam lepsze efekty Zmieniony przez - ziorock w dniu 2006-02-25 11:39:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2006-02-25 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)