efekty

Siemasz, jest tu ktos kto stosowal? chodzi mi o efekty pod katem bb, srodek czesto uzywany, ale chcial bym znac opinie kogos kto testowalal osobiscie, jak uzylenie, pompa, nabicie miesni, wytrzymalosc, jakies ktorkie info, dzieki ;-)

Mam trochę zapadniętą klatke i zależy mi na masie aby jakoś się tego pozbyć. Do tej pory robiłem na klate 8 powtórzeń po 4 serie na stałym ciężarze. Czy mam przejść na 15-12-10-8 i zwiększać cieżar czy zostać przy tym co wcześniej? Co dało by mi większe efekty?

Od niedawna zaczalem cwiczyc . Ichcialbym sie dowiedziec jak dawkowac mete zeby byly najkorzystniejssze efekty chodzi mi o mase .Bardzo prosze o pomoc! Przemek

Witam od pewnego czasu biore thermo fat burnera trec-a stosuje diete i 6 dni w tygodniu chodze na silownie (aeroby i treningi silowe)i mam pewne pytanie jaki suplement dorzucic zeby jeszcze porpawic efekty chce zrzucic 15kg!!

Witam! Mam takie suplementy Profi Whey Mass Kreatyna L-Glutamina z tauryna teraz pytanko: jak je zazywac zeby bylo dobrze?;) Jak myslicie efekty beda po tym zestawiku?

jestem na cyklu kreatynowym, przedtreningowo biore superpump 250, za tydzien koncze krete, czy moge dalej brac superpump przedtreningowo w celu pobudzenia przedtreningiem? i ile moge brac aby efekty byly caly czas(chodzi mi o pobudzenie pompe itd.)

Witam mam pytanie odnośnie kreatyna monohydrat czu ona pobudza i jakie dawki najlepiej na początek brać żeby przynosiła efekty ( tabletki 1900mg),następna sprawa, czy mogę kreatynę mieszać z witaminami multivitin for MEN z biotechnologia do tego glutaminę i białko z węglem?

Chcialbym zapytac czy jakbym tak polaczyl bylo by dobrze... TCM(olimp) + d-ryboza (olimp) + inozyna (vital) wzorowalem sie na reactor pro 3 treca tylko wieksze dawki %).....i czy to da jakies lepsze efekty silowe :D pozdrawiam

witam doradzcie mi którą kreatyne wybrac bo za bardzo nie mam pieniędzy hi-tec creatine powder lub kreatyna olimpu, obydwie w proszku. Ja osobiście wolalbym olimpu no ale niestety kaski nie ma,i czy po tej hi-teca beda dobre efekty??

olimp 1000 creatine opinia, to będzie mój 2 cykl wcześniej brałem MET-Rx PURE w proszku, efekty nawet niezłe przytyłem ok. 8kg. oczywiście z dietą. Mam do kupienia po taniości OLIMPA i chcę wiedzieć czy warto.

Jak wyżej niestety nie posiadam ławki regulowanej. Może znacie jakiś dobry zamiennik tego ćwiczenia? PS. Ilo dniowy plan daje najlepsze efekty 3,4,5? Zmieniony przez - mario004 w dniu 2011-01-22 10:30:55

witam. otoz jestem na redukcji , mam ulozona diete , do tego biore spalacz tluszczu , aeroby 4 x w tyg ( bieganie po 45min) + silownia. gdzies kiedys slyszalem opinie ze kreatyna w polaczeniu z reduckja daje dobre efekty . jak to jest ?

Siemanko co myślicie o 1 cyklu Cypionat 250 mg wtorek i piątek Do tego metanabol 3 tabletki dziennie Czy lepiej wziąć pierw sama metę na pierwszy cykl potem odblok clomidem i zacząć z cypio lecz myśle ze meta z podkładem testo da lepsze efekty i miejsze spadki (Prop) odpada od razu mówię

CO lepiej dextroze czy carbo do kreatyny. wiem rozne sa znadani na ten tematm kiedys jadelm kreatyna z dextrozza no i efekty byly.....a i tez carbo tylko nie razem. nie wiem co ......pomozncie

TAURINE,TRIBUSTERON 60,TRIBUSTERON 90 !!! CO SADZICIE O TYCH TRZECH RZECZACH??? CZY ICH STOSOSWANIE COS SZKODZI I CZY SA JAKIES EFEKTY ??? I CZY MOZNA BRAC KTORYS Z TYCH RZECZY NIE MAJAC UKONCZONYCH 17 LAT !!???? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

jak ćwiczyć żeby poprawić siłę i rzeźbę po ile serii na jakich przyrządach chodzi mi o kompleksowy plan treningowy i jeszcze jedno pytanie ma problem z rozbudowaniem mięśni klatki piersiowej jak ćwiczyć żeby uzyskać najlepsze efekty

Witam zastawiam się nad faktem zakupienia suplementu typu torrent lub recovery z activlab czy przyjmowanie np activlab recovery da lepsza regeneracje i efekty niz np same białko + węglowodany po treningu ?

co mi da produkt hemo....pomózcie...zastanawiam sie nad nitrobolonem lub hemo lub 1mr...co mi da najtrwalsze i najbardziej widoczne efekty>>>//?nie wiem na co teraz wydać by nie stracic..jeżeli możecie napiszcie,może macie z tym jakies powiązania itp.pozdrawiam

Witam Chce zrobić cykl na Nitrobolonie II i mam do Was takie pytanie co do tego dokupić (oprócz węgli i białka bo to wiadomo standard) tak żeby efekty były jak największe

Chciałbym się zapytać,czy stosował już ktoś suplement activlab hgh day i night,czy byłby ktoś na tyle uprzejmy,aby mógł mi opisać,jakie były tego efekty,czy to działa,opłaca się to brać,jeżeli moim celem jest masa ?!