efekty

chcialem poleciec z cyklem 1-8 npp 1-8 enan 9-14 prop 9-15 wino ale to moj 3 cykl z saa wiec moze go troche skrocic ale nie wiem czy cena skrocenia cyklu nie beda mniejsze efekty co wy o tym sadzicie?

ZAPYTAM WPROST. Dlaczego wiszosc osob spozywa gainery po cwiczeniu? Czy nie lepsze efekty sa gdy stosujemy go tak jak trzeba? jak by co moj staz na silce 4 lata, wymiar lapy 43-w napieciu 47, klatki 142, 91 w pasie, oczywiscie meta, winsrol i deca uczestniczyla w tym przyroscie:)

Witam , od jakiegoś czasu wziąłem się za siebie i sporo ćwiczę ale bez diety słabo widać efekty . Prosiłbym o ułożenie jakiejś dobrej diety redukcyjnej . Wiek 17 Waga 97 Wzrost 179 Dodam że ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu i codziennie robię A6W + Rower

Witam Sprzedam cd/md Model Eclipse . Radyjko posiada cd, md, equalizer zfunkcją DSP (efekty home, theater, itp) duży wyświetlacz. Cena 425zł = koszty wysłki Fotka: http://www.polskajazda.pl/foto/foto-zoom/rotor7eclipse.jpg Pytania na mail [email protected]

Siemka, chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej łączyć te suplementy. Stosować tak jak jest napisane na opakowaniu? Czy przed treningiem i po, mogę łączyć wszystkie suple na raz? Jak stosować żeby były najlepsze efekty. Dieta jest. Pozdrawiam

Siemka, mam aktualnie dylemat nad wyborem kreatyny. Chcialbym zeby ktos mi doradzil pomiedzy: K** Premium Creatine - 500 g a BSN CREATINE DNA - 216G, ktora kreatyna wydaje wam sie lepsza i mozecie mi podac wasze efekty po stosowaniu ktorejs z nich

witam mam pytanko cwicze bez diety widac powoli efekty (znam rowniez osoby ktore maja swietne rezultaty bez diety)mam 182 cm 69 kg jestem ekto i jaki byscie polecili supl jakas kreatyna mono czy cos innego z góry dziekuje prosze nie pisac postów typu najpierw wez sie za diete

Witam zaczęłam chodzić na siłownię bo zależy mi na rozbudowanie moich szczupłych ud ,przysiady nue wchodzą w grę bo jestem po kontuzji kolana, jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby mieć efekty i nie nadwyrezyc kolan,dziekuje

Witam wszystkich! Czy stosował ktoś moze suplement o nazwie Dibencozide Magnum firmy MEGABOL. Jezeli tak to czy warto to kupic i jakie daje efekty.Z góry dzieki !

jak w temacie , co Waszym zdaniem byłoby lepsze,jestem juz po cyklu kreatynowym i cell pump , zastanawiam sie czy kupować vaulta?czy ktoś z Was juz brał vaulta?jakie efekty?

Witam, ćwiczę od ok. 3 miesięcy, moje pytanie brzmi czy można spożywać białko z gainerem? I czy spożywanie tych odżywek razem poprawiłoby jakieś efekty przyrostu masy? Gainera myślę, że zakupiłbym jak wcześniej z Activlaba mass up 3.5kg, a białko z treca wey 100.

Z czym najlepiej połączyć Storma..... z czym daje najlepsze efekty

Witam! Skonczylem wlasnie drugie FBW by georgu i mam dylemat... czy zaczynac trzeci raz czy juz moze split?? za drugim razem efekty nie byly juz tak zadawalajace jak za pierwszym... mam obawy ze za trzecim nic sie nie ruszy. pozdro

Cześć mam pytanie : Na jakie mięśnie działają pompki do czego się przydają i ile trzeba ich robić codziennie ,żeby efekty były widoczne. Mam 15 lat , 161 cm i 53 kg.

Kolega ma 35 lat i waży 100kg, kupił TT, ZMA i ALC (wszystko Olimpu), jak powinien to brać żeby efekty były jak najlepsze?? Dzięki za odpowiedzi.

jaki jest najlepszy suplement na sile / ile kupic zeby byly dobre efekty / ile brac dziennie ?

MAm pytanie brałem kreatyne i Nitro 2 7 tygodni(całkiem zadowalające efekty) ....jaką odzywke poradzilibyscie teraz bo nie moge raczej brac kreatyny ...aby nie mic duzych spadków....diete i trening oczywscie nie zaniedbam... z góry dzieki :D

Szukam jakieś taniej i dobrej kreatyny... Jak wam się wydaje, ta jest dobra na początek ?? Czy polecacie może jakąś inną ?? ( dietę i dobry trening mam, chcę poprostu przyśpieszyć efekty ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html

Chce zainwestowacna w jakiegos gainerka i moze jeszcze bialko ale dysponuje tylko 150 zł. Moglibyscie wybrac cos z tej stronki ? http://www.sklep.kulturystyka.aplus.pl/ Jakie moga byc efekty przy odpowiednim odzywianiu sie i treningu ?

brał ktoś HMBOLON NX® ? jakie efekty?