efekty

[...] one tylko w przypadku gwaltownego przyrostu masy miesniowej np. po stosowaniu sterydow) ?? 1. jeżeli dopiero zaczynasz warto trochę zaczekać , bo teraz będziesz miał super efekty bez żadnych odżywek .Obecnie chyba najlepszą odżywką jest kreatyna 2. najczęściej się ćwiczy 3-4 razy , to zależy od osoby i rodzaju treningu. ja ćwiczę obecnie 3 [...]

nitro i gainer to 2 inne sprawy;) zajmij sie treningiem i uloz porzadną diete. Efekty beda na bank. No i poczytaj troche...Duzo ciekawych rzeczy tu pisza;)

lepsze efekty

Lepsze efekty? Nie można tak tego porównywać bo to dwa różne środki... Index anaboliczności bolda w stosunku do deki jest trochę większy, więc poczęści masz rację.

[...] rąk i umilić ich wygląd, to samo do brzucha i klatki. Moi znajomi po prostu mając ciężarki czy sprężynki co dwa dni ćwiczyli z ich pomocą, do tego robili brzuszki czy A6W i efekty są widoczne gołym okiem. Nie chcę stosować żadnych odżywek czy białka, zwiększać masy itd, chcę po prostu w najprostszy z możliwych sposobów poprawić swoją siłę jak i [...]

[...] w anoreksje. wyszedłem z tego, ale chce przytyć. gdy chudłem to intensywnie, codziennie robiłem brzuszki, pompki, przysiady. przez jakieś pół roku. dlaczego mam nie zaczynać od białka? podobno pomaga dobrze, mój wujek stosował przez 2mce i jest jak pudzian :D ja chce na okres 2mcy białko - szybkie efekty. zonker21 - bardzo dziekuje pozdrawiam

finke 2 raz, z tym ze wtedy wbilem tylko 1 butle (3 strz w tyg) ale i tak widzialem efekty. :) 45 eod (łatwiej bedzie to podzielic) i wtedy starczy na ok 4 tyg.

dokładnie ,metka super i warto w nią zainwestowac :) efekty gwarantowane, scan to już odległa przeszłośc można powiedziec że już legenda bo w tej chwili tyle podróbek ze predzej trafisz 6 niż dobrego starego scana. axio mniam mniam

od jakiego wieku bez skutków ubocznych można brać kreatynę kreatyna nie ma zadnych skutkow ubocznych brana w wieku 15 lat! co nie znaczy ze nie zgadzan sie z przedmowcami lepiej poczekaj pocwicz i po jakims czasie(przynajmiej 6mies) wez krete...beda lepsze efekty i bedziesz bardziej zadowolony

A możesz coś więcej o sobie napisać bo narazie nic o tobie nie wiadomo. Napisz ostatnio przerabiany plan,efekty i spostrzeżenia po nim, dlaczego chcesz go zmieniać i to na taką właśnie formę, ciężary używane w podstawowych ćwiczeniach,ogólnie szczegóły o tobie które pomogą nam odpowiednio ci doradzić.

A gdzie ankieta ? moim zdaniem to zaiwestowałbym w dobrą diete i trenig efekty lepsze jak po metce

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, [...]

A po jakim czasie powinienem zauwazyc efekty(wzrost sily,poprawa definicji)?Bo martwi mnie brak tego pochlaniacza,jesli go nie ma znaczy ze nie pochodzi bezporednio od BD tak na logike,ale czy mozliwe ze ten towar jest gdzies wczesniej przepakowywany,przeciez wyglada elegacnko(z zewnatrz),tak jak oryginał...<hmmm> Pozdro Chlopaki!

miętki dzieki, zastanowie sie nad tym co napisałes, aha ja nawet przy takich funduszach martwie sie o mase bo nie tyle kasy juz straciłem na suplementy a efekty mnie nie zadowalają niestety. anapolon

e-lite cały rok ON to narazie nie dla mnie hehe Gregor to ciebie teras ruszy az sie chce cos zayebac hehe słyszałem 48 w łapce teras jest na off hehe W sumie każdy piepszy na krótkie cykle ja też w sumie gadałem ale przy dużej dawce to mają one sens, bo nie spada po nich i efekty są zadowalające tylko rozstepy wypie.rdala ostre hehe

Jeśli mi pokazuję że potrzebuje z 200g białka jakoś a będe spożywał koło 100 + uzupełnie 75g odżywką 80% to będzie widać lepsze efekty niż jak ćwiczyłem wrzucając w siebie max 2k kalori i z 40-50g białka ? Czy żeby było widać efekt potrzebuje ponad 200g

Okej , zrobię dzisiaj zdjęcie . Za 30 dni wam wsatwie jak to wygląda przy Diecie + podrzuce moja diete do sprawdzenia . A tak wgl. opłaca się robic mi teraz brzuch czy sobie odpuścić? I czy robienie Np Klaty w poniedzialek i piątek i w następnym tygodniu we wtorek żęby była co 3 dni da to lepsze efekty?

Po jakim czasie z diętą moge widzieć efekty?

[...] bedzie ciagle w stanie wybitnie katabolicznym. W perspektywie czsu grozi to bardzo niepozadanym efektem JOJO. Trening silowy przy redukcji jest o ile nie konieczny to mocno wskazany a aeroby sa do niego jedynie dodatkiem. O spalaczach na razie nie mysl bo mysle ze efekty przyjda po zmianie diety i treningu. Lepiej skupic sie na tych 2 elementach