efekty

ja myśle że twój trener ******li bzdury jak mało który moim zdaniem jakbyś nie brał efekty będą takie same.

nitrobolon białko hmb cell pup meta burn xtp omega 3-wszystko co biore wiec jak:-/ a cell pump bede brał na rzeźbe codziennie chocby raz!da to lepsze efekty,stosował ktos z was wogóle nitro?jak tak to jakie wrazenie i efekty? Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-17 22:59:07

[...] mowili ze warto zazywac B12. No i sobie kupilem i przywiozlem jedno opakowanie w tabsach do ssania chyba ;) - jedna tabsa to 3000mcg B12 (a na marginesie co znaczy mcg? to samo co mg?) czyli 50000% dziennego zapotrzebaowania na ta witamine zaczalem ja brac tak jak na opakowaniu pisze czyli jedna dziennie razem z No-xplode... zaobaczymy efekty

slyszal kto kiedy kolwiek o tej maszynie slyszalem ze daje niezle efekty z powoodu zastosowania pretow a nie wolnych ciezarow?czy to prawda i czy kto to kiedys testowal?

jeszcze jedno pytanko: kto to bral i jakie mial efekty ;) pozdrawiam i dziekuje

Powiem ze wczoraj zaczolem cykl na mono i juz po pierwszych dwoch dawkach (bez nasycenia) 2x 5-7g kreatyny z dekstroza mialem takiego kopa na silce ze sam bylem w szoku. Wczesneijszy cykl (kreta tej samiej firmy) bralem pierwsze dawki po 15 g, a efekty wcale nie byly lepsze.

Co sądzicie o nitrobolonie II ?- skład jest nieco inny, nie wiadomo jak to się przełoży na efekty. Może ktos juz zaczął brać?

http://www.sfd.pl/temat223022/ poczytaj sobie, znam kolesia ktory jedzie na nim juz 2 tyg i mowi ze efekty sa dobre.

jadlem bd i jest/byla ok moze troche zanizona ale efekty byly na smaej mecie wiec lozz

a z czego tu sie śmiać????? jeden za drugim robi to samo bo sami tylko wpierd...po 10 metki na dzień i myśla że sa najmądrzejsi 10mg metki na dzień tez da efekty pocztkujacemu..dobry trening i dietka i jest ok...przysadki nie zablokuje i nie ma duzego obcizenia dla naszego oragnizmu... nie musisz sie odblokowywać o kur.....nie doczytałem....post [...]

Tak naprawde niektore amerykanskie stacki w przeliczeniu na efekty,dlugosc suplementacji,jakosc,smak itp. wychodza taniej niz nasze rodzime

[...] ze mna, jest normalnie mega gruba, ale jak byscie zobaczyli co ona je, i jak czesto, to bylibyscie zdziwieni, choc naprawde wtedy schudla 9kg i wygladala super - zaniedbala efekty i mloda 24 letnia dziewczyna wyglada jak dwie manuele. Za pare lat siada jej stawy, zacznie miec problemy ze zdrowiem. Ludzie odchudzaja sie przede wszystkim bo chca [...]

[...] TS nie bialko zalezy od diety Czy jeżeli raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie sobie zabaluje i wypiję kilka piwek lub vódezkę to ma to wpływ na to co brałem? raczej na efekty pracy ale bez przesady poza tym iz nie jest to zdrowe jesli robisz to z umiarem to nie przejmuj sie Wiem, że HMb bierze się ranno przed śniadaniem. Ale jeżeli [...]

Chcialabym jeszcze dodac, zanim mnie wyrzuca, ze dieta kopenhaska daje efekty ale co tu duzo mowic, jest wykanczajaca dla organizmu, bo w tak krotkim czasie traci sie wiele kg. Odbija sie to na zdrowiu, i najlepiej zaraz po diecie trzeba zaopatrzyc sie w zestaw witamin i zadbac o siebie ! Prawda jest taka, ze nie wiem czy bylabym w stanie jeszcze [...]

[...] miesiąca to nie jest nic trudnego, ale jeżeli chodzi ci o mięśnie to jest różnie. Dużo też zależy od wagi od której zaczynasz. Powiedzmy że masz średni wzrost czyli 180 i ważysz powiedzmy średnio czyli 80 kg, to będziesz bardzo wolno nabierał masy mięśniowej, a jak przy tym samym wzroście ważysz 60 kg, to bardzo szybko będziesz osiągał efekty.

I myślisz, że da to jakieś efekty taki 10 minutowy trening rozciąganiowy? Wiesz, ja tego nie traktuję jako rozciaganie i rozluźnienie mięśni po wysiłku siłowym, ale jako odrębny trening na elastyczność i na wysokie podnoszenie nóg- tak przygotowawczo....

U mnie jeden ex kulturysta sie zmarował olejem napedowym i tez sie opalał Ponoc rewelacyjne efekty

Przemęczenie to sprawa drugorzędna :). Ważne, że efekty będą takie same. THX!

Siemka, Domer a jak mono laczyc z CP? I czy beda po tym jakies leprze efekty ??

[...] znacznie lepiej ... he . I FAJNIE poczytałem poczytałem i dodam swoje. U mnie biceps tez jest skrócony o 3 palce i jak dotąd próbowałem różnych wersji ćwiczeń, ale najlepsze efekty dało mi uchwytem młotkowym, sztangielkami, przemiennie. Ćwiczenie odpowiednim cieżarem, przy ruchu nie do maxymalnego "wzniosu" ręki ale tak do 90%, i [...]