efekty

dziex za konkretna odpowiedz, chce zwiekszajac codziennie dawke o 0,02 do max 0,1 czyli 2,5 tabsa. Rozumiem ze tego ze efekty powinny ustapic kolo czwartku a clen robi swoje. Dokladnie tak planuje alex jak piszesz 2 tygodnie porobic, pozniej przerwa i jeszcze raz.

[...] produkty pokazują sie łaczone z Chondorityną - także budulec mazi stawowej oraz kompleksem MSM - aspiryna w duzych dawkach, dokladnie - powyżekj 3 gram dziennie - niestety efekty uboczne - niszczy żoładek ....powoduje krwawienia i nadzerki.. - kwas hialuronowy w postaci serii zastrzykow bezposrednio do kolana (kiedys byl Hyalgan, ale zdaje sie, [...]

wszystko jasne Efekty nieporzadane utrzymywaly sie przez cale dwa tygodnie? Przy drugim cyklu jest tak samo? Ile zjechales z tluszczem przez dwa tydzie?

Brałem decaject w marcu ale niepamiętam z jaką serią i efekty za***iste były.

Witaj matsor. Proponuję Ci trening 4 - dniowy. pn. klatka - biceps wt. plecy - triceps cz. barki - przedramiona pt. nogi Myślę że nie ma sensu katować mięśni dwa razy w tygodniu. Daj im czas na regenerację a myślę że efekty będą jeszcze lepsze. Pozdrawiam

Z tego co wiem obecnie na topie są : Xpand, Knockout , Clout, Cell Pump.... zgadza sie? Ktory z tych polecacie najbardziej? (a moze jakis inny) I jakie efekty mieliscie po cyklach z nimi?(jak braliscie cos jeszcze do tego to opiszcie dokladnie)

ja mam dzisiaj 10 dzien i widze dosyc wyrazne efekty, bardzo dobry trening :]

Faktycznie jest coś na rzeczy. Może zabrzmi to śmiesznie, ale moją dietę, pierwszą, która przyniosła efekty (i pierwszą , którą stosowałam konsekwentnie i "na prawdę")ułożył mi irydolog, cudzoziemiec - Ukrainiec na dodatek. Dodam - nie szarlatan, lekarz z prawem do wykonywania zawodu w Polsce, praktykujący od 11 lat. Nowość (u nas) w [...]

[...] tylko PO CO ? Najlepiej na podstawie postu Tyki, do ktorego linka podałeś, wylicz swoje wyjściowe zapotrzebowanie kaloryczne, a jak już się zdecydujesz ostatecznie co do celu: masa czy rzezba lub redukcja- zastanowimy się co dalej. Acha..pamiętaj, że niezaleznie od celu, nieodzowny jest trening, aby zmaksymalizować efekty. pozdrawiam

Dino04 - Tak ten krem naprawde pomaga, z tego co probowalem to tylko ten preparat cos daje . Co do roa to zgadzam sie we wszystkim i chce dodac, ze jest to bardzo drogi lek, no i jak wspomniales efekty uboczne moga okazac sie nawet zabojcze. Pozdrawiam P.S dalbym soga za adres stronki ale nie mam abona :P

[...] o redukcję tłuszczu, dopiero potem o rzeźbę, następnie o masę. A teraz mam pytanie. Kończę Weidera i wydawało mi się, że jeśli go robię, to moje mięśnie brzucha ładnie się formują, ale nadal przykryte. Byłem przekonany, że gdy spalę nadmiar tłuszczu, będzie widać efekty ćwiczeń mięśni brzucha. Teraz to już niczego nie jestem pewien . Pozdrawiam

[...] - nie chodzi o uczenie sie na wlasnych bledach, forum jest duze odwiedza je mnostwo ludzi, niektore tematy byly walkowane po tysiac razy, jesli chcesz cwiczyc i chcesz miec efekty to najpierw trzeba sie wysilic i poszukac czegos co cie interesuje a dopiero pozniej jesli nie znajdziesz pytac. Pare postow wyzej podpowiedzialem ci co masz zrobic [...]

O i to mi sie podoba:) Dzieki bardzo, soga bym dal ale abona nie mam:) W kazdym razie dzieki bardzo zobacze jakie beda efekty:)

THX Możesz, ale to się mija z celem - ćw. wielostawowe kondycjonują ramiona jak i brzuch. Na te partie potrzeba dużych cieżarów, mniej wiece od połowy mikro 10 trening przynosi efekty.

No oki będę ćwiczył ćwiczył ćwiczył... Tylko, żeby były jakiekolwiek efekty, żeby mnie to niezniechęcało P.S. aż takiej wady to ja nie mam jak na fotce ale cos w tym stylu tylko brzuch o wiele mniejszy pozdrawiam i dzieki

[...] wszystko zalezy od organizmu(np wodz bral 10 dziennie), l-karnityne zarzuc 2-3h przed aerobami ok 2g, chrom jak mowilem jak nie mozesz sie przed slodyczami powstrzymac to bier, jak nie masz z tym problemu to se odpusc.Lepsze beda efekty laczac ts z karnityna i trening bedzie bardziej efektywny. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-10-17 18:52:13

no ale przeciez nitro na rzeźbe też nie jest zły!wzrasta chocby siła pozatym po 5dniach widze efekty!

a ja jestem w połowie czyli 21 dni za mną.Efekty widać i to neżle ,ale jest ciężko już sie boje ostatnich dni.Mysle ze dam rade. Pozdrawiam

co da lepsze efekty?? 3 x w tygodniu czy 1 x w tygodniu tę samą grupę mięśniową??? Proszę o odpowiedzi

[...] 5g. Rano, wieczorem na pusty żołądek i raz bezpośrednio po treningu(nie j.w.wymieniono przed treningiem). Po tygodniu gdy stężenie fosfokreatyny w organiźmie będzie dość duże wtedy zmiej sobie dawke do 2x po 5g. Ja brałem tak jak pisał giecik ale waże 25kg mniej, a to już jest różnica(efekty były zadowalające).. HMB bież tak jak pisał giecik...