efekty

dlaczego wypisalem silabolin.. bo kiedys wlaczylem go w cykl z deca i propinatem co dalo mi dobre efekty... jestem tez jak najbardziej nastawiony na propinat poniewaz po prolongacie nigdy nie bylem tak zadowolony jak po pierwszym.. Staz? wole o wszystkim sobie nie przypominac... byl by to 5 cykl po dlugiej przerwie ze wzgledu na problemy [...]

Zly plan, nie powinienes cwiczyc klatki i trica 2x w tygodniu, poza tym nie cwiczy sie klatki dzien po treningu barkow Cwicz wg schematu: klatka+triceps plecy+biceps+przedramie barki+(ew)nogi do tego brzuch do tego dieta i nie bedzie problemow z masa i z pewnoscia osiagniesz lepsze efekty niz ci z ktorymi cwiczysz...

Mniej więcej po ilu tygodniach bedzie widać efekty??

kometa jestes pewien ze to dziala? ;p i czy sa widoczne efekty.

[...] Teraz na nowo rozpoczęłam kuracje, ale tym razem zakupiłam Izotek. I musze przyznać, że po miesiącu stosowania jestem bardzo rozczarowana. Przy braniu Izoteku, wystąpiły efekty uboczne, których nie było absolutnie przy braniu Roa. Kiedy kilka miesięcy temu brałam Roaccutan, owszem skóra z dnia na dzień stawała się coraz bardziej wysuszona, [...]

[...] tak :) może napisze jak powinno się dokładnie ćwiczyć : W opadzie tułowia podciąganie sztangi do brzucha) Ćwiczenie ma opinię jednego z najcięższych. Z uwagi na bezsporne efekty, chętnie stosowane zwłaszcza przez kulturystów z dużym stażem treningowym. Wykonywane w sposób prawidłowy angażuje niemal wszystkie mięśnie grzbietu, w tym mięśnie [...]

[...] normalne życie nie podoporządkowane kulturystyce, czyli czasami niedojada, niedosypia czy pójdzie na imprezę, wszystkie te zasady kulturystyczne mają aż tak wielki wpływ na efekty? Np. jeśli ktoś taki stosuje trening dzielony (1 grupa mięśni raz na tydzień) powinien przejść na hst czy inny i czy da to jakieś _widoczne_ rezultaty? Trzy lata temu [...]

[...] poniedzialek:Combat-kalaki wtorek: klatka i biceps sroda: combat-kalaki czwartek: plecy i triceps piatek:barki i nogi Narazie cwiczylem na mase i narazie to dawalo efekty, poniewaz nabralem kilka kilogramow i narazie wazek ok 68kg. przy wzroscie 177cm (wiem ze to jeszcze malo, no ale cwicze na silce od niedawna). Ale ostatnio czytalem [...]

Troche juz mineło od mojego cyklu metą wieć czas pochwalic się efektami .Kiedys pytałem sie was czy warto isc na propozycje znajomego lekarza i zazyć troche mety . Mój cykl trwał 4 tygodnie i składał sie z dwóch tabsów mety dziennie. Podcza cyklu bardzo przykładałem sie do diety i treningu .Efekty poprostu mnie zachwyciły przybrałem 8kg po cyklu [...]

do inesitka : wiesz moim zdaniem izotek ma takie samo dzialnie jak roacutan a moze nawet silniejsze, ja biore izotek i mam wysuszone usta a skora mi sie tak oczyszcza ze nie daje rady moze izotek czyni to bardziej drastycznie niz roacutan ale wydaje mi sie ze efekty sa takie same pozd

Przyznam ladne efekty .. SOG dla ciebie

Więc ćwicz wg. moich rad !! gwarantuje, że będą efekty..!! Ja nie poniosłem kontuzji, więc Ty też nie poniesiesz (chyba, że jakoś bardzo często ci się zdarzają.. ale u mnie jest w porządku!!)

gdzies popelniasz blad... ps. taki dlugi cykl nie wyjdzie Ci na dobre a efekty beda slabe. pozdro

[...] zaczne biegac to do jakiego planu sie zastosowac ? Znajde czas zeby biegac ok 4 razy w tygodniu, tylko wieczorami. Chciałbym wzmocnić siłę nóg, ogolną wytrzymałość tak aby efekty były widoczne na rowerze. Niedaleko domu mam lasek, tam mam zamiar biegac robiąc okrazenia po ok 1km, na trasie mozna znalezc rozne gorki, wiec mozna to uwzglednic [...]

eh, i jak takiej dogodzic, czlowiek zap*****la, trenuje ciezko, rezygnuje z uzywek, wydaje pieniadze na suplementy, dba o diete - a one by chcialy efekty, bez zadnego wspomagania, najlepiej bez treningu (zeby wiecej czasu moc poswiecic jej), itd. Juz to przerobilem, moja rada - na czas robienia masy rzuc dziewczyne , lepsza regeneracja jest [...]

nie martw sie, rozpoczecie ostrych treningow i dieta beda wystarczajacym bodzcem by twoj organizm gubil tluszcz, na suplementacje przyjdzie odpowiednia pora jak juz dwa powyzsze czynniki przestana dawac dobre efekty

Jesli dopiero zaczynasz to trening jest najlepszy ...i bez zadnych supli i innych tego typu wynalazkow daje sie rade....najfajniejsze efekty sa na poczatku wlasnie ...i to bez zadnych wspomagaczy...a potem mozna juz sie zaczac bawic suplami....

ja mamtaki bardziej lamany a robie francuskie na prostym gryfie nigdy nie probowalem na lamanym jak wy go lapiecie ?? na tym najwiekszym zalamaniu ?? i co daje to lepsze efekty??

[...] min.Baktera nie jest uodporniona na srebro i za któtki czas aby się zmutowała i po prostu ginie. Naprawdę rewelacyjny. Zażywam 2 razy dziennie po 2 łyżeczki dopiero 5 dni a efekty są niesamowite. Sposób zażywania jest na etykiecie lub można poszukać w internecie. Płyn ten nie szkodzi na nic a pomaga we wszystkich bakteryjnych i wirusowych [...]

proponuje zaczac cwiczyc, jesli nie dla przyspieszenia procesu odchudzania to dla zdrowia chociazby (2x w tyg. aeroby po 30 minut i 2-3x w tyg. cw silowe po 45 minut to tylko 2% calego tygodnia a efekty wspaniale )