SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Pompa po Boosterach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko jakie efekty mozna osiaganc po boosterach typu nitrobolon lub no-xplode chciałbym zobaczyć np jak ktoś ma fotki przed braniem i po braniu np nitro bardzo bym byl wdzięczny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2008-06-20 12:53:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 19 lat waze 70kg.wzrost 190. Chacielm zaczac cwiczyc wczesien robilem brzuszki (i dobrze mi to wychodzilo prawie mam kostke bardzo prawie ) i pompki ( tu sa mniejsze efekty ) . moje pytanie jest takie jakie odzywki byscie mi proponowali na mase i rzezbe . I cz wogole tak sie da . odzywkki tak do 100 zł . Z z góry dziękuję .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-11-10 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczyk na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobic zeby spalic tluszczyk tylko z brzucha?? Ogolnie to nie mam problemow z nadwaga, tylko na brzuchu mi sie odklada. Robie codziennie 120 niepelnych brzuszkow, czy beda po tym jakies efekty???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2004-10-11 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po STORMie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Własnie skoczyłesm cykl na stormie i shock therapy. I teraz zastanawiam sie co zabrac( nie kreatyne) żeby efekty po kreatynie zostały a może i nawet jeszcze cos urosło. Co sądzicie o APLODANIE , Extendavol ? Moze macie lepsze rozwiązanie? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-08-15 04:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczy przy masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Mam taki problem, ćwiczę juz jakiś czas na masie, i widac efekty ale odłożyl mi się tluszcz. Mogę jakoś połączyc aeroby i spalanie tego tluszczu treningiem na mase i wzrostem miesni, czy najlepiej jeszcze z miesiac na samej masie, a przez maj i czerwiec robic sama redukcje zeby do wakacji to spalic. dzieki z gory ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2015-04-02 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po HST ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, właśnie zakończyłem cykl HST przy suplementacji CM3 + MASS XXL 2kg. Efekty zadowalające - waga, wymiary, siła na PLUS !!! . Myślę że warto zrobić sobie tydzień przerwy po HST ;) . A co dalej... jaki plan byście polecili na kontynuacje ćwiczeń przy teraźniejszej formie :D Oczywiście chodzi o plan na masę. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2010-12-12 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy może aakg+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Od niedawna zacząłem brać mutant mass i białko ostrowia wpc 80. Chciałbym dokupić albo -xpand albo, -aakg/nitrobolon +kreatyna sam xpand wyniesie mnie taniej, ale chodzi mi o to, co da mi lepsze efekty . czekam na odp. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-02-05 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic sobie cell pump + jakies mono + omega 3 . I niemow jak to do konca wszystko dawkowac. Czytalem juz wile postuw ale są w nim napisane rozne opinie. Prosze aby ktos kto juz tesotwal Cp powiedzla jak brla i jakie efekty i jeszcze jak powiniem i jaką powniem jesc kreatyne i kiedy omega -3 :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-25 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Era staków kreatynowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o stakach kreatynowych? Czy wypierają już z rynku zwykłe kreatyny ? (Zapowiada się że 20lat raczej zwykły monohydrat będzie przeżytkiem początku XXI wieku :P) I pytanko (akurat kończę cykl na nitrobolnie II ) który stack jest najbardziej opłacalny ? (cena/efekty)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-09-14 23:02:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Elo. Jakie jest u was samopoczucie na off`ie z clenem ? Ja się czuję tragicznie po odstawieniu, a z kolei na clenie czułem się b.dobrze. Jak to jest u was chciałbym wiedzieć bo to mój 1 raz z clenem i ogólnie daje dobre efekty z tym że ten off ciężki dosyć jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-07-29 19:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szesciopak a wydęty brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam serdecznie mam pytanie do szanownego grenium mój problem polega na tym że od jakiegoś czasu czasu ćwiczę brzuch planem treningowym abs II efekty już widać lecz gdy stanę bokiem do lustra to wyglądam jak moja żona która jest w ósmym miesiącu ciąży od razu mówię żadnej diety tylko po treningu zawsze litr mleka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-02-28 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie bo od miesiaca gram w klubie. Mam 179cm wzrostu i waze 86kg. Chce kupic TCM Mega Caps i Dextro Juice i jak bede mial kase to zakupie sobie 4 kg carbo potem nazbieram kase na HMB zeby przynajmiej brac przez 3 miesiace a tego jablczana to zeby zobaczyc jakies efekty to przez ile go musze brac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2005-09-02 05:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać jakie odżywki są najlepsze na siłę i przynoszą szybkie efekty wg was?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2012-10-15 22:38:57 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • shock therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam problem bo nie wiem czy moge brac samo shock therapy bez dodatkowych stackow itp. czy da to efekty?? Jesli tak, to robic przerwy w braniu tak jak robi sie to z kreatyna i stackami? Jesli nie oplaca sie brac samego shocka to co do niego dokupic w miare taniego??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-01-06 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka, mam 18 lat, 175 cm wzrostu, 62 kg, 3 x w tyg. ćwiczę na siłowni, 2x biegam i 1x basen. Mam do was pytanko.Zastanawiam się czy nie przydałyby się jakieś suplementy, żeby polepszyć efekty- spalić tłuszczyk a podbudować bardziej mięśnie, czy jest to niepotrzebne? Pomóżcie, bo się na tym nie znam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-01-13 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam przymierzem się do zimowego masowania i po kilku kalkulacjach sam juz nie wiem jak ułożyć cykl żeby w pelni wykorzystać efekty poniższych supli : kreatywna mono olimp 1250mg 350 kaps,BCAA xtra activlab 450g,tribuactiv b6 90 kaps,carbonox 2 kg ,aryginina activlab 128 kaps,witaminy olimp 2x30 kaps ,daa activlab 120 kaps z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-09-03 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo nie mam podstawek do gryfu majac jednak laweczke wiec czasem robie na klate i klade na podlodze gryf, biore go na bary i plecy efekty srednio moze cos dozucicie bo robilem bicepsy troche jednak przy miom stazu 30kg na oba ramiona czyli bicepsy to troche ciezko mi w ogule 10 razy machnac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-02-26 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocznik na rozstępy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    No własnie kupiłem Krem zawierający mocznik 30% poszedłem do zielarskiego zapłaciłem 19 zł pewnie na recepte było by taniej i w wiekszej ilosci ale zobaczymy jakie beda efekty :> do tego kupiłem jeszcze tabletki Olimp Kolagen Activ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-06-23 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po ropnym zapaleniu kolana, miałem operacje i do kolana cały czas napływa mi płyn stawowy. Czy mogę zacząć cykl czy w tym przypadku może pogorszyć to stan kolana i spowodować jakieś efekty niepożądane np. jeszcze więcej płynu w kolanie ? Z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-10-23 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie cyklu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. Czy będą lepsze efekty jeśli zrobię go na 2 różnych formach? Chce by cykl trwał 8-9tyg i mam zamiar użyć Olimp Creatine Mega Caps oraz Trec CM3. 10g dziennie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-05-31 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)