SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Coś na wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy istnieje coś co powoduje, że się szybciej rośnie. Mam tu na myśli jakieś tabletki, syropy...itp. Może ktoś z Was zażywał coś takiego (o ile to istnieje)i zauważył jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-06-24 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Mam krótkie pytanie do osób które stosowały trenbolon . Jakie mieliście efekty i jak dawkowaliście ten specyfik ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-03-07 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam odpowiedzi

    Temat
    Doping

    Siema. Niedawno spotkałem się z PH o nazwie m-drol ( M-Drol 90 kaps COMPETITIVE EDGE LABS ), i mam do was 2 pytania w sprawie tego PH. 1. Czy jest to środek mocniejszy od mety? (tzn. czy lepsze są efekty typu siła, masa) 2. Co jest bardziej toksyczne m-drol czy meta? Odpowiedzi i opinie proszę pisac poniżej. Dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-03-02 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)))

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam na imię Kasia mam 22 lat ważę 53 kilogramy i mam 165cm wzrostu.Ćwiczę od pól roku na początku było widać jakieś efekty teraz doszłam do wniosku ze po tych kilku miesiącach ćwiczeń nic się nie zmienia.Ja nie chciałam bym się rozrosnąć tylko ładnie wyrzeźbić swoje ciało.Najbardziej zależny mi na rekach,nogach i brzuchu.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-01-26 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolonorozwojowka + basen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czy polaczenie ogolnorozwojowki 2 x w tyg + basen po kazdym treningu, oraz jeden dzien treningu w warunkach domowych jest dobrym rozwiazaniem i da dobre efekty. Niestety nie mam zbyt duzo czasu na trenowanie 3 badz 4 razy w tyg na silowni, pragne nadmienic ze nie jestem poczatkujacym cwiczylem juz 1,5 roku ale mialem teraz przerwe jakis rok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2009-03-18 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamatize dyma-burn xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moja dziewczyna ma zamiar kupić Dynamatize dyma-burn xtreme http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Dyma_Burn_Xtreme-t294867.html Czy jest on szkodliwy, są jakieś efekty uboczne i czy ma jakieś przeciwwskazania ect.?Googlowałem ale nic nie znalazłem. Przepraszam jeśli to nie jest właściwy dział. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-06-17 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie Jestem Tomasz, mam 17 lat i własnie skonczyłem wykonywać a6w. Efekty sa całkiem dobre. Wiem ze tematów jest pewnie wiele ale prosze o odpowiedz, co dalej? Myslalem nad 8 minut ABS lecz nie wiem zcy to dobry wybór. Dodam ze chce wyrzeźbić sobie miesnie brzucha. Cwicze rowniez inne partie miesni oraz biegam i jezdze na rowerze. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-06-23 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dobrac dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Koncze wlaśnie taki zestawik No Shotgun, X-Pand (oczywiscie + carbo stezony roztwor zaraz po treningu) i naturalnie bialko. Efekty calkiem calkiem. Jestem zadowolony. Musze odpoczac zanim wezme nowe suplementy? Moglibyscie pomoc skomponowac mi cos fajnego??? (interesuja mnie miesnie bez fatu) Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-06-19 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna trochę zamokła. Można ją spozywac.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Kreatynę (Mono) z K** i nie dawno wlalem do pojemnika trochę wody (bardzo mało) Po jednej stronie kreatyna stała sie twarda i trzeba by ją było zeskrobywać (nie wiem czy tylko warstwa twarda czy przesiąkło głębiej. Mogę ją dalej spożywać? Nie zaszkodzi mi? Oraz czy będą jakieś wolniejsze efekty podczas stosowania tych grudek zeskrobanych??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2019-01-24 06:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Po 2miesiecznej przerwie w cwiczeniu brzucha chcialbym zacząc od nowa.Przestałem, bo wszelkie efekty ktorych sie dorobiłem zostały zalane przez tłuszcz podczas diety masowej;/ Wczesniej robilem ABSII doszedlem do 3 poziomu, moze kontynuowac go?Slyszalem ze na mase jest dobry, no i przede wszystkim szybko się go cwiczy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-02-28 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie trądzika

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kto leczył trądzik po przez Mikrodermabrazje. Jakie Były efekty ? Czy usuwało przebarwienia ? Ile było trzeba przejść zabiegów żeby usunąć trądzik do końca ? Ile to was kosztowało ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2009-05-26 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamina B15

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie czy ktos stosowal ta witamine jaki byly efekty?z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2008-04-16 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ćwiczę od 2 lat na siłowni efekty widać lecz nie dokońca nie ćwiczyłem dołu klatki ponieważ nie mam takiej możliwości w mojej ławce.Chciałbym poćwiczyć ten dół lecz nie wiem jak i tym rzecz.Jakieś propozycje ćwiczeń ?;] lub zmienić plan ? Plan: płaska 4 serie skośna 4 serie rozpiętki 4 serie Z góry dziękuje ;]]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-09-18 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odzywka ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się poradzić was na temat kupna dobrej odzywki,zastanawiam się nad xpandem,kiedyś 2x kupilem i efekty były,ale może ktoś poradzi coś lepszego,albo z czym najlepiej połączyć xpanda,mam 188cm,100kg, na siłownię chodzilem długi okres czasu,ostatnie 2 lata nie cwiczylem,chcem wrócić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-08-23 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl i bcaa ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Waze 72 kg przy wzroście 176 cm ćwicze juz prawie rok. Powiedzcie czy bcaa treca i xxl to dobre połączenie, mam zamiar przybrać troche na masie i zwiekszyć siłe. Wcześniej brałem kreatyne z treca w połączeniu z l glutaminą efekty były nawet w miare. Z gory dzieki za pomoc. Na wszystko przyjdzie czas ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2003-12-16 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważność kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam do Was pytanie, czy kreatyna traci na wartosci jezeli jest przeterminowana? czy mozna ja jeszcxze spozyc i takie same beda efekty? dzieki z gory za odpowiedz, poleca sogi! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2004-06-13 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dowiedziałem się wczoraj od kumpla że jak zaczynam cwiczyc to żeby uzyskac szybciej efekty mam cwiczyc 6, 2, 4 razy w tygodniu Tydzień I - 6 razy w tygodniu Tydzień II - 2 razy w tygodniu Tydzień II 4 razy w tygodniu itd. Czy to jest dobre??? Ja cwiczę 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-12-13 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i jabłczan kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poczytałem trochę i zauważyłem, ze wiele osób łączy mono z jabłkiem. Daje to jakieś lepsze efekty? Sam zastanawiam się nad takim cyklem. Z tym, że najpierw planuje stosować mono przez 8- 9 tyg a potem dojechać jabłczanem żeby to wszystko utrzymać. Ma to sens?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-01-09 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem 100 piguł methandrostenolonu ale niewiem jak to dawkowac i kiedy brac. Powiedzcie mi co i jak. Jak szybko widac efekty?? Ile masy moge na tym zrobić i w jakim czasie?? Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2005-01-26 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczylem jakis czas na silowni ale nie widzialem postepow jesli chodzilo o plecy, ale rok temu zobaczylem filmik na yt o handstandzie i workoucie no i mi sie spodobalo :) To sa efekty ciezkiej pracy przez rok, milego ogladania :D http://www.youtube.com/watch?v=9ALVDtfHBPI&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-06-05 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)