efekty

Efekty po kreatynie sa uzaleznione od diety. Dzis jest moj pierwszy dzien jak zaczelem brac kreatyne, i az sie boje tych 2 miesiecy. Dopnij diete, uzupelnij ja (gainer/bialko) i wtedy mozesz pomyslec o kreatynie, bo bez diety to ci przybedzie jedynie wody ktora spadnie po zakonczeniu cyklu.

Przy cyklu kreatynowym w jadłospisie wyszczegolnic jakiś nacisk na weglowodany,białka,tłuszcze?.Bo chce żeby pierwszy cykl mnie nie zawiódł i żeby były jak najlepsze efekty

[...] ankiety to dam moze pozniej bo aktualnie jestem na innym cyklu ale to nie jest jeszcze to co chcialbym zeby bylo wiec musze poczekac a co do agi - czemu mam jej nie bic e2d? nawet nie proponuj walenia jej codziennie hmmm ph to chyba wezme je dopiero po saa z normalna przerwa zobacze jakie efekty Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-02 09:34:54

Odpuść A6W - powoduje więcej szkody niż daje korzyści. Jeżeli chcesz nim spalić tłuszcz z brzuch, to i tak nie dasz rady. On daje jedynie jakieś efekty osobom z widocznym już sześciopakiem. Na to jest dieta i aktywność typu bieganie czy interwały.

[...] w 1993 roku w Sztudgarcie również wyłoniły na światło dzienne dwa przypadki stosowania stanazololu. Aby skrócić tą długą historię powiedzmy krótko: Winstrol jest bardzo efektywnym sterydem jeśli jest właściwie stosowany. Należy zwrócić na dwie odrębne drogi podawania stanazololu - doustna i domięśniowa. Winstrol w zastrzykach jest bardziej [...]

Ale sa chyba jakies cwiczenia dzieki ktorym moge spoalic tlszcz w tych miejscach (biodra, posladki) w sposob bardziej efektywny?? Czy obciazenie na nogi np. 2x 2 kg moga pomoc?? sama dieta nic daje. Slyszalem o jakims twisterze ale nie wiem czy daje to jakies efekty. sprawdzalem wyszukiwarki nic nie ma na ten temat....

Dobra o HMBolonie znalazłem temat, ale w ogóle nic tam nie pisało czy to warto brać, jakie daje efekty itd. :/ A więc, może w ogóle polecicn=ie coś? Na odżywki moge wydać tak ze 250-300zł, ogólnie chce zrobić Mase/Siłe przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu (bo mam go troche za dużo). Dlatego myślałem o HMBolonie dlatego ze on spala tluszcz przy [...]

bo nie wiesz o czym mowisz powiec mi ze akurat bo białku roslinnym lub hmb skoczyła mu waga i golnie jest bardziej umięsniony ? to moze w takim razie to jest alternatywa dla saa? najpier sie zapytajk co dokładnie jadł jaki miał trening pozatym brał kreatyne a daje własnie dobre efekty

Jak korzystałem z tego leku. Skóra jest po nim dobrze nawilżona i czuje się świerzość. Lecz jest to drogi lek i efekty są widoczne dopiero po 2-3 miesiącach. W zasadzie trzeba go stosować non stop , 3 razy dziennie. Ja miałem mała tubke i starczyła mi na miesiąc.

zestaw ok, choć na pierwszy cykl same mono by starczyło ale jak już masz to żryj i to bcaa. Nic więcej nie potrzebujesz. Porządnie jedz, sumiennie trenuj, dużo odpoczywaj a efekty będą.

moim zdaniem na pierwszy cykl mono zupelnie wystarcza plus dieta oczywiscie i efekty beda dobre nie kieruj sie waga tylko wymiarami i wygladem przed lustrem zrob zdjecia przed cyklem po zmierz sie i bedziesz wiedzial co sie "zmienilo"

[...] 33 kg :) Wyobraź sobie tą sytuację, myslisz, że facet robi sobie żarty, a on serio nie ma siły tego podnieść. Ty masz dopiero 16 lat i wszystko przed Tobą. Szukasz rozwiązania, chcesz się zmienić i powinieneś być już z siebie dumny. Czeka Cię ciężka praca, ale widząc efekty swojej pracy, będziesz za jakiś czas śmiał się z tego co pisałeś :)

acha ... a od kiedy transportery poprwiają wchłanianie sie kreatyny przez błony? pozatym to np , jedząc kreatyne z glutaminą efekty beną o wiele wieksze niz jedząc kreatyne bez glutaminy?

[...] dokupic jakies uniwersalne białko (ostrowia, lub np. system protein 80 olimpu) albo typowe biało na noc (np. night protein trec'a). Ile będziesz brał tego biała to takze zalezy od brakow w Twojej diecie, jezeli bedzie ona OK, to narazie wstrzymaj sie z kupnem odzywek. Pocwicz troche, zobaczysz efekty na 100% , a pozniej kup jakąś kreatynkę , etc.

Jeżeli to byłby 3 cykl, to daruj sobie zabawę z 42 tabsami mety. Jak juz masz ładować to porządnie Na tym duzo nie zrobisz. Mam pytanie odnosnie twojego cyklu. Jakie miałeś efekty(masa) po tym cyklu. Sam planuję superke, propio, winko i ciekawi mnie na co mogę liczyć na tym towarze .

jakie są po tym efekty?i jakie ceny testowałes to wypowiedz się

[...] zwiększa libido oraz reguluje owulację. Jest to najsilniejsza naturalna formuła anaboliczna. W twoim wieku nie zalecane Maca - Powiem ci ze na jakies specjalne skoki tescia(efekty silowe) to bym nie liczyl. Aczkolwiek bardzo chwali sobie moj kumpel z treningow: - lepsze samopoczucie - brak potrzeby dodatkowego doladowania snem w ciagu dnia - i [...]

Widać efekty. Ale daj jakąś leprzą fotke bo słabo widać.

No własnie specjalnie sie wstrzymuje z wklejaniem bo chce walnac wszytko w Zimie i porownac z fotkami z wakacji No cwicze i cwicze w koncu efekty musza przyjsc

lol nie jest zle, tez cwicze rok ale fotki wkleje dopiero na lato jak beda jakies lepsze efekty, na razie rosnie ale za malo