efekty

[...] na końcu taperujesz dawki salbutamolu w dół. Staraj się brać salbutamol do godz 18 w dawkach podzielonych. Nigdy tego nie brałem i nie wiem jak to rozpisac po ile dokladac itd a slyszalem ze efekty sa nawet :) Bylbys w stanie rozpisac mi to 1-7 tyg ? odrazu wiedzial bym ile kupic paczek Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2017-03-10 15:32:56

[...] nie wzmocnisz nóg. Jedynie, zwiększysz kondycję. Lepiej, rób takie ćwiczenia -Wykroki -Przysiady z jakimś obciążeniem -Wskakiwanie i zeskakiwanie z czegoś co ma minimum 30-50 cm -Skakanka Gwarantuję Ci, że będziesz miał bardzo dobre efekty po miesiącu. Ale jak możesz, to podaj mi ile ważysz, ile dziennie się ruszasz i ile masz cm wzrostu.

[...] e3d jaki powinien być bf dla wina? przed wejściem na cykl sprawdzę teraz jadę na diecie mam wrażenie że spada ale sprawdzimy, rozumiem, ze przedłużając cykl były by lepsze efekty ale, mam tylko 9 tygodni na właściwy cykl proponujesz tylko w 6 tygodniu dać hcg czy od 6 tygodnia e3d? zamiast 11-15? -"Nie zakładaj długości cyklu " niestety muszę [...]

O diecie napisałeś w ankiecie. Podałeś rozkład b, t, w. Ty już jesteś na pograniczu vlcd. Zrób jak wyżej nie ładuj w siebie wszystkiego na raz. W tym sporcie na efekty czeka się latami. A tu są osoby co naprawdę się znają.

[...] potem jakniz zrobisz formę mozesz zamienić tren na wino które Cię ubije i wysuszy" jakie ilości tego t3? jak to rozłożyć, jaka przerwę pomiędzy cyklami? -"W tym sporcie na efekty czeka się latami. A tu są osoby co naprawdę się znają." - Byłem na cylklach gdzie albo był fake, albo źle rozłożony, nie czułem pompy i jestem już za stary na tracenie [...]

Spoko. Ja z ciekaowsci podjadalem kiedy kreatyne po 1g przez caly dzien by suma wyszla 10g przez caly cykl i efekty takie same jak przy dawce jednorazowej dziennej. Wiec szkoda zabawy:)

Dzięki za odpowiedź. To nie są syfy jak wulkany itp. To taka wysypka małych chrostek/syfkow Nie są białe w środku ale jak się wyciska to wychodzi z nich. Biorę tetrysal mam go na 3msc przypisany plus maść duac i normaclin. Zobaczymy jakie będą efekty

Przecież napisal ze mial wynik niezadowalający. Żaden booster tylko rozsądnie daj tescia w minimalnych dawkach z IA pod reką. Może byc Prolongatum 100mg e5d i poczekaj troszke na efekty. Bedzie za slabo dasz e4d albo 150mg e5d. Na pierwszy raz nie muisz od razu szalec z dawkami i na minimalnych osiagniesz bardzo duzo.

Witaj, ściskacze może i na początku trochę poprawią chwyt, ale na pewno szybko te efekty się wyczerpią. Są za to inne techniki jak swobodny zwis na czas, swobodny zwis z obciążeniem, trzymanie ciężaru na czas, swobodny zwis na grubej linie/ręczniku itd.

Juz sie nie da edytowac. Sorki, ze tak chaotycznie ale masa roboty na mnie spadla i ten towar tez chce na maksa wykozystac co jest czasochlonne. Tak wiec lecimy dalej p.1 ;) Oczywiscie tak zrobilem jak piszesz, a sok w kuchni stoi (jak to sok) wiec cieplo ma mimo to od dolu robi sie galareta. Z reszta kij z tym moge grzac go za kazdym razem jak [...]

[...] tyle styka. Wracam caly mokry i głodny jak wilk. Nie wyobrazam sobie nie uzupelnic wtedy glikogenu. No i przed treningiem juz gdzies pisalem ze biore na 30 minut przed razem z przedtreningówka Rózala :) i znow mam minimum 2h bez ww. Widze efekty wiec ide swoja droga a nie schematami. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-04 08:09:23

No i o to biega :-D To chcialem przekazac bo znam takich co redukuja na sile mega ilosciami spalaczy i w ogole omijają ww a potem efekt zombie -20kg i wchodzac od razu na mase jest odbicie i +30kg :-) Dla mnie kluczowa jest pierwsze 1,5-2h i dodajac do tego intensywny wysilek fizyczny przynosi mi to efekty.

Efekty bardzo dobre. Jednak patrząc na zdjęcie wydaje się, że masz więcej niż 79-80cm obwodu w pasie.

[...] 75kg opuszczanie sztangi leżąc 2x10sec 80kg power clean 5x3pow 85kg martwy ciąg deficyt 3x5pow 120kg przysiady 6x6 105kg ogolnie czuje ,że treningi stricte siłowe przynoszą efekty. Założyłem sobie nowe cele treningowe i chociaż wiem ,że cieżko bedzie mi je zrealizować to nie mam zamiaru się poddawać. CELE ( 30.06.2017 ) : martwy : 200kg przysiad [...]

Musisz po prostu podkręcać sobie śrubę na treningu. Musisz wychodzić poza strefę komfortu i trenować ciężko. Ciężki trening to ciało pracuje jak maszyna do spalania kalorii ale jak za bardzo utniesz kalorie to długo nie dasz rady. Staraj się dokładać ciężar i trenować ciężko a efekty będą.

Czerwone, wytrawne wino raz na tydzień - korzystne dla zdrowia. Ujawniają się pozytywne efekty dostarczania resweratrolu. Spożywane częściej i w większych ilościach - niekorzystne dla zdrowia. Ujawnia się niekorzystny wpływ alkoholu na organizm. Alkohol nie jest złem wcielonym, ale trzeba odrobinę rozsądku, bo w rękach ludzi bez rozumu prowadzi do [...]

Obwód w pasie spada, więc efekty są dobre. W 1,5 miesiąca różnica powinna być widoczna.

Witam Ogólnie kwestia dopingu jest dla mnie obca Przedewszytskim kwestia diety jest Ci obca tym samym nie masz co liczyc na pozytywne efekty dopingu W odchudzaniu rzecz jasna nie chodzi o zrzucanie wodu (to tylko pierwszy efekt) a o palenie tluszczu, napewno zdajesz sobie z tego sprawe, wiec jezeli nie jestes w stanie spalic tluszczu (bo nie [...]

[...] przewidzieć. Redukujesz az osiagniesz cel. Jeśli tkanki tłuszczowej jest dużo, to jedziesz na redu 6-8 tygodni, robisz przerwę na tydzień, dwa i znowu redukujesz. czy po tych 6-8 tyg trzeba robić przerwę? Co jeżeli efekty dalej są ? I jak wygląda taka przerwa ? o ile zwiększamy swój bilans kcal i czy to dalej ma być tzw "czysta miska" Pozdrawiam

Minęło 12 tyg cyklu, efekty takie sobie, trochę siły przybyło do tego plus 7-8 kg w bicku i udzie plus ok 1,5 cm, pas plus 2 cm mimo tego, że większość cyklu jechałem na zerowym bądź ujemnym bilansie. Jedno jest pewne, że ten mój anastrozol to gips, od ostatniego badania e2 podskoczylo z 60 do 90, mimo że biorę po/środa /piątek po pół tabsa przez [...]