SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • mikro elementy witaminy help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 41 PLN ( glucosamine plus 44 PLN ) olimp kolagen - 26 - 47 PLN ( zależy od rodzaju ) olimp msm 120 kaps - 26 PLN. To tak w skrócie, nie powiem Ci co polecam, bo sam używam różnych zestawów i efekty są podobne. Na początek kieruj się ceną, potem looknij na skład. Możesz też poczekać na inne opinie. Co do witaminy C to polecam jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-08-05 07:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie. Serie dalem przykladowe. Czy od tego po SD rece dostana odpowiedni wycisk? To byloby HST w czystej postaci, nieprawdaz? Czy ktos tak cwiczy? Jesli tak jakie ma efekty? Wydaje mi sie, ze cwiczenia na rece to strata czasu w HST. Powtarzam zebym nie zostal zle odebrany - to strata czasu w HST. Jak wiemy rece cwicza sie przy kazdym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2005-08-05 08:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy od tego po SD rece dostana odpowiedni wycisk? To byloby HST w czystej postaci, nieprawdaz? Myśle, że dostaną odpowiedni wycisk Czy ktos tak cwiczy? Jesli tak jakie ma efekty? Zrobiłem 1/2 Cluster'a.. czułem, ramiona po treningu Wydaje mi sie, ze cwiczenia na rece to strata czasu w HST. Powtarzam zebym nie zostal zle odebrany - to strata [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2005-08-05 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Elimination-Aminostar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey czy kots mial kontakt z fat elimination-aminostar, czy jest bezpieczny? skladniki raczej slabe, na 2 tabsy; 700mg L-karnityna 200-ginseng 200-pikolinian chromu 200-kelp 100-guarana 200-bromelian daje jakies efekty??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2005-08-05 09:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-08-05 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-08-05 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siedziałam na silowni no i biegałam- no i wracajac do tej przerwy spowodowała dramat w moim zyciu i na ciele. Teraz spowrotem wrociłam na siłownie i do biegania... Nio i sa efekty. Chce sie pozbyc jeszcze z3-4kg.. zostało mi jeszcze sporo na tyłeczku i nogach tego czego nie powinno tam byc Ciezko wrocic do tej kondycji co byla wczesniej.. ale [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2005-08-05 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-08-05 11:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL i inni pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-08-05 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze od 7 miesiecy (wczesniej z 5 lat cwiczylem z 2 latka) tym treningiem i zmienil bym cos (moze poszczegolne cwiczenia) bo efekty sa (ale nie che sie zatrzymac a cos takiego zaczynam obserwowac doszedlem do tych ciezarow juz miesiac temu i narazie nie daje rady isc wyzej), wiec przechodze do trningu (jak gdzies jest + "plus" to robie cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-08-05 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Izotek AXNENORMIN bo tylko to mi mogli sprowadzić w mojej aptece, za 199 zl i 17 groszy... :) Dino warto spróbować kurację izotretinoiną bo u 98 % ten lek przyniósł efekty! U mnei też jest lepiej, a przede wszystkim to z moją psychiką. Co do efektów ubocznych to oczywiście skóra jest dość sucha na twarzy ale bez przesady, bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2005-08-05 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-08-05 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko przybrać na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesc co sie chce i trenowac HST. Narazie przynosi efekty. Ja sie nie przejmuje, ze mam wiecej niz 5% tluszczu. Jakos mie sie nie chce wazyc zarcia przed kazdym posilkiem. Ale nie odpowiedziales mi na pytanie. Dlaczego im (kulturystom) roslo 60 lat temu mimo, ze nie stosowali diety, suplementow i odzywek i trenowali niezgodnie z dzisiejszymi [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byly na poczatku ;) mimo to mam zamiar kontynuowac jeszcze do konca miesiaca. Ciekawi mnie natomiast czy jak przestane stosowac ta urynoteriapie to czy wszystko wroci do stanu jak wczesniej czy te efekty ktore sa juz pozostana ;) Ale mimo wszystko warto bylo sprobowac, w koncu niema nic do stracenia, o dalszych efektach napisze za tydzien ;)

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc biceps i triceps. Dokladam za to serii do klatki i plecow:) Robie wiec tylko nogi, plecy, klatke i barki. Jesli zalozenia HST sa prawdziwe powinno mi cos pojsc na lapy po SD. Zobaczymy.śledzę ten wątek ja teraz jadę jeszcze tradycyjną progresją, a po połowie września ruszam z moim 1 hst. Daj znać jak efekty bez tego bica i trica

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Elimination-Aminostar

    Post
    Odżywki i suplementy

    fat elimination-aminostar, czy jest bezpieczny? jak jestes zdrowy to jak malo co bezpieczny efekty tez beda podobne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2005-08-05 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Staley’s Escalating Density Training ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poczytalem sobie cos niecos o tym rodzaju treningu i nie mam watpliwosci,ze na mase i wytrzymalosc to moze dawac efekty, nawet od jakiegos czasu plywam wedlug zasad EDT i wytrzymalosc wzrosla mi blyskawicznie, ja generalnie mam o niebo lepsze predyspozycje do budowania wytrzymalosci niz masy czy sily. Pytanie mam takie; Czy w treningu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-08-05 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] I najważniejsza sprawa- cuda zrobione przez człowieka. Już teraz można sobie zrobić operację wydłużania kości, będzie ona coraz tańsza, coraz bezpieczniejsza, coraz lepsze efekty będzie dawała. Wczoraj w telewizji mówili, że sklonowali psa. Jeżeli umieją już klonować zwierzęta, to za jakiś czas człowieka też sklonują, a skoro umieją klonować, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mój na mase do oceny plis:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-08-05 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)