SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Cardio Cruiser-co sądzicie o tym sprzęcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efekty ćwiczeń zależą głównie od sposobu ćwiczenia a nie od sprzętu jakiego się używa owszem, ale osobiście uważam powyższy sprzęt jako dobry dla koor domowych, osoob z nadwagą, z problemami z kręgosłoopem etc. - coś pokroju rowerkoow, w ktoorych nogi w czasie jazdy są skierowane do przodu; jeśli osoba jest zdrowa i naprawdę chce poprawić swoją [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2005-08-03 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie peniaj,bierz tak jak Ci napisal kurak,metke daj na kicka przez pierwsze 3 tyg cyklu 15 mg /ed,jak zrobisz madrze to efekty niepozadane beda znikome Zmieniony przez - batexx w dniu 2005-08-03 17:57:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2005-08-03 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieramy masy...

    Post
    Doping

    ja robiłem tak tylko ze miałem wieksze dawki a mianowicie 1-10 omka c2d 1-10 boldone 200mg co3d tzn pon 200mg czwart 200mg i niedz 200mg 1-5 meta 25mg ed odblok tak jak wyzej Efekty 6kg - i zostałow wszystko bo ja jestem non stop na cyklu podtrzymujacym tzn 250mg omki ct siła, duzo siły - i ogólnie polepszenie jakosci miesnia. Wodom prawie wcale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-08-03 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    już zakupione za pózno na wymiane a co do tego to maiłem na myśli łaczyć .mam tylko pytanie czy takie połączenie przynosi efekty ( to mój pierwszy cykl na kreatynie )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-08-03 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5 dni razy 5 I teraz - dokupione jeszcze 5 ampulek po 1ml. Wyjda jeszcze 2 pelne strzaly i zostanie 1 ampulka. Wziac potrojny ostatni strzal czy jako 3 strzal tylko jedna ampa? Oraz - 12 tabs clomidu na odblok - chyba malo? ile dokupic? a jak sie nie da zalatwic co dodac do clomidu by efekty odbloku byly pozytywne ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-08-03 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to moim zdaniem cyklik jest see,ale z dupska to sitko bedzie.jak dobrze wykozystasz to ladne efekty mozesz miec

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2005-08-03 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna na SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos za cos bo efekty sa powalajace

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2005-08-03 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -zamien omke na suste, za duzo wy***ek krazy zeby miec pewnosc a 300mg enana to dla ciebie mysle ze malo. -Antka ciagnij 3-4 tygodnie dluzej naprawde niema sensu bo efekty mizerne, zrob 2 tygodnie przerwy miedzy meta a antkiem celem podregenerowania watroby.(na wszelki wypadek) -mete mozesz ciagnac az do 12tygodnia Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-08-03 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niej na prawdę będziesz się musiał nieźle namęczyć, żeby cokolwiek osiągnąć. Poza tym dieta nie jest takim wielkim problemem, a jak ją sobie ułożysz w odpowiedni sposób, to będziesz mógł skrócić czas aerobów, a efekty będą lepsze. Sam pomyśl - męczyć się 1 godzinę parę razy w tygodniu... Poczekaj na opinie reszty, to z pewnością zmienisz zdanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2005-08-03 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • summer 2005

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] oraz wszystkie trzy aktony barków. Nad pozostałymi grupami musisz popracować. Barki ładne ale odręcz barkowa nie za bardzo. Nie widać nóg ani pleców.Sory za krytykę ale nie spodziewałeś się chyba samych pochwał.Widać że dużo już włożyłeś pracy i myślę że jak tak dalej będziesz podchodził do treningów to będą niezłe efekty. Tak trzymaj. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17131 Data: 2005-08-03 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    Troche stary ten post ale przyda sie na przyszłość REHABILITACJE nie są po to aby odrazu pomagać one dopiero działają po jakimś czasie więc nie mozna odrazu czekać na efekty... Nie mozna byc niecierpliwym bo potem możesz miec większe problemy i z głowy sport Ja mam nawykowe skręcenie stawu skokowego tzn przy każdzym złym stanięciu skręcam nogę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2005-08-03 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie zaglądam tu, ale pisać? Troche do bani mi idzie: 12 dni na ww 10g, a efekty mizerne. Włączam więcej warzyw, tak do 30ww. Jedyne pozytywne to to, że nie miewam już prawie niekontrolowanych napadów żarłoczności i faktycznie wagę mam w oku ( ale używam też mechanicznej celem utrzymania formy oka) No to tak na oko średni śledż ma z 80g, [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w siłowni nie ma żadnej magii dokładnie takie same efekty mozna osiagnąć poza nią kosztuje to trochę więcej bo trzeba nabyć nieco sprzętu, ale wbrew pozorom nie tak dużo za to ma się komfort ćwiczenia kiedy tylko się chce

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-08-03 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy salbutamol...

    Temat
    Doping

    malo info na forum wiec pytam...clen jak dla mnie shit... salbutamolu nie bralem... a slyszalem ze jest bardziej lajtowy.... po clenie wiadomo.... czy efekty sa porównywalne??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-08-03 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo szeroki barki ćwiczyłem z łydkami trening na barki: wyciskanie zza głowy 15-10-8-10-15 unoszenia hantli bokiem na stojąco lub siedząco 4x 12 unoszenie sztangi przodem (ręce wyprostowane przed sobą) 4x12 unoszenia na boki hantli na ławeczce skośnej 12-14-16-18 szrugsy 16-14-12-10 mi to przyniosło efekty szczególnie jeśli chodzi o szerokość

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś na clenie złapał mnie skurcz klaty ( zaniedbałem magnez) , kuźwa jeszcze czegoś takiego nie miałem, sama sie ruszała Teraz to sie z tego śmieje, ale ból nieciekawy. Clen nie jest zły tylko trzeba dbać o suple. Jak zapodasz sali, daj cynk jak efekty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-08-03 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie zapachy lacze je ze soba ,,, ale niekoniecznie wszystkie na raz po dwie trzy krople.. wymieszanie z balsamem nawet tym najtanszym i bez folii daje swietne efekty.. folia natomiast ulatwia wydzielanie poprzez pot szkodliwych toksycznych rzeczy... i podnosi temperature.. co pozwala wchlonac sie takiej mieszance glebiej w skore [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był ktoś może na takich?? Jakie efekty?? Dostał się ktoś??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-08-03 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie moge meic efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chce na masie przybrać mam diete , już 2 tygonie ją biore wszystkie wartosci na ponad 100% zapełnione i nie wiem po jakim czasie powinny przyjść pierwsze kilogramy???:> z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-08-03 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia

    Temat
    Doping

    mam pytanie choc nie wiem czy dobrze trafilam ale mysle ze tak ... wsomie moje watpliwosci odnosza sie do leku merida czy ktos stosowal i jakie sa skutki uboczne czy sa efekty ... slyszalam ze przy zaburzeniach odrzywiania bulimi przepisuje sie ...jezeli to nie problem to prosze o jakiekolwiek info

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13322 Data: 2005-08-04 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)