efekty

Ja go stosuje zamiast carbo bezpośrednio po treningu 100g a tkato jako uzupełnienie diety biore mass xxl, jem duuużo ryżu i efekty są idealne ( na początku w ciągu 2 dni przybrałem juz pół kilograma xD) Olimp Gain Bolic 6000 polecam gorąco.

trzeba brac codziennie zeby byly jakies efekty ? czy tylko w dni treningowe przed treningiem ?

[...] CHRZAN+OCEN WINNY - oczywiście chrzan trzeba zetrzeć na tarce i dodać do tego ocen winny..i pozostawić papkę na tydzień.. i dopiero po upływie tygodnia należy to stosować..efekty idealne!!! naprawde polecam!!! jeżeli masz wypryski ropne, to naprawdę Ci pomoże 4) MAŚĆ CYNKOWA - nałożyć dosyć grubą warstwę, a również się po niej zmniejszą;) [...]

Czytałem kiedyś że najlepsze efekty 'gubienia tłuszczu' są przy diecie hipokalorycznej z suplementacją BCAA 1.8g na kilogram masy ciała, więc jeżeli naukowcy eksperymentowali z takimi dawkami to znaczy że nie są one toksycze. Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2009-01-12 03:15:28

dopiero zacząłem to brać mam nadzieje, że jednak będą jakieś efekty...

brałem to z kreatyną przez 3 miesiące, biorąc pod uwagę to że nie miałem diety to efekty były całkiem przyzwoite.

[...] szpagatem lub przywiąż jedną nogę do drzewa a drugą do samochodu ktory na twój znak rusza to niema sprawy na pewno wiele osób się tu wtedy zacznie rozpisywac ze wszystkimi cud metodami I uważaj z tym rozciąganiem żeby sobie krzywdy nie zrobić.. nie spiesz się, na efekty potrzeba czasu. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-17 10:38:28

Mam 16 lat ważę 55kg i wzrost 185cm jakie efekty bym osiągnął jak bym ćwiczył 5 razy w tygodniu z Gainer MCT 1000g trening:pompki,przysiady, brzuszki, sztanga, hankle? czekam na odpowiedzi i dziękuje

mam zamiar kupić OLIMP Gain Bolic 6000 1000g bo jest tani i ponoć ma dobre efekty czy jeżeli będę ćwiczył to przybędzie mi więcej masy niż jak bym w ogóle nie ćwiczył ??

witam przez dwa lata męczylem sie z roznymi masciami, kremami czy tez żelami na tradzik. Efekty byly tylko kilkudniowe. Od tego roku jakos juz zaprzestalem uzywania wymienionych wyzej specyfikow i zacząlem myc twarz poprostu dwa razy dzienie wodą, do tego biore codziennie rano po jedzeniu capivit a + e oraz vigor plus. Moge stwierdzic na wlasnej [...]

wg mnie trzeba by stosować to tak samo jak gh, a nie cudować z własnymi teoriami. skoro gh stosowane w standardowy sposób daje efekty w postaci miejscowego spalania tkani tłuszczowej, to ten nasz nowy specyfik trzeba by podawać tak samo. warto by było obliczyć ile tych aminokwasów znajduje się w 2iu gh jakie zazwyczaj podaje się w jednorazowej [...]

[...] 40) Wynoszenie sztangi 50kg (max 100) Brzuchy 40x (max 100) Uprzedzam ze to jest TOTALNIE ciezki trening ( dlatego tak nie cwicze ) jednak daje znakomite efekty jezeli chodzi o wydolnosc w walce. Bardzo duza liczba zawodnikow trenuje w ten sposob, miedzy innymi Nastula tak trenowal. Zaleta jest taka, ze minimalizujemy ryzyko [...]

[...] sobie zadnych nawykow itd. Pamietaj ze im wiecej potu na treningu tym mniej krwi w ringu. Przestan sie mazac i za******laj jak wol na treningach i tylko to ci przyniesie efekty. Pas nie dodaje umiejetnosci. Moim zdaniem przez takie cos mozesz tylko dostac ostro po ryju i odniesc powazna kontuzje( po 10 miesiacach treningow zawody). Nie jestes [...]

jakie moga byc efekty po zarciu w proszku ? jeden zje przybierze 2 kg drugi zje i nic zalezy czy przekracza dzienne zapotrzebowanie czy nie

osobiscie lepiej czulem domiesniowo i mniejsze dawki. Lepsze efekty mialem po 2x2iu domiesniowo niz po 2x3iu podskornie. Moze byc to jak najbardziej zalezne od organizmu, a moze rzeczywiscie cos w tym jest co pisza, bo jakby nie bylo zarowno magzayn jak i instytucja wykonujaca badania renomowana tak czy inaczej sklaniam sie do domiesniowego, nawet [...]

chce powiekszyc swoej barki, robie ostre treningi na bary ale cos efekty slabo widoczne, ponizej moj plan na barki : na rozgrzewek podciaganie podchwytem w roznych szerokosciach rozstaw dloni tak z 6x 1.unoszenie bokiem sztangielek 4x 2.wyciskanie stojac z przed glowy 4x 3.wyciskanie zza glowy 5x 4.podciaganie sztangi wąskim uchwytem z przodu do [...]

A wiem, wiem, zawsze tak omleciki robiłam i będę robić :) Oj Patka, ale za to efekty jakie będą Mi teraz na śniadanko to jajecznica się wkręciła

[...] powinny byc poza tym rankingiem, uzalezniamy sie nie od samych sterydow, tylko od efektow po nich. zeby z dnia na dzien zostalby wynaleziony suplement, ktory dawalby lepsze efekty od sterydow, podejrzewam, ze 99% bioracych porzuciloby klucie sie." dokladnie.tu "uzaleznienie" to raczej uzależnienie od [...]

Efekty możesz mieć dzięki odpowiedniej diecie, treningowi itp. Odżywka to uzupełnienie diety więc Ciężko jest mówić o widocznym jej działaniu. co do ostrowi to są bardzo skrajne opinie na jej temat.

STANY988 I jak Ci idzie z tymi cwiczeniami ? Sa jakies widoczne efekty ? wczoraj znalazlem ten artykul i mnie to zaciekawilo bo mam 168cm i chcialbym podrosnac i to bardzo ! Prosze podeslij tu jakies info z gory dzieki :ten artykul naprawde daje nadzieje: