efekty

ja w sumie polecam masaż bańką chińską - faktycznie daje efekty, tylko ja bez bicia sie przyznaje, że nie moge sie zmusić do regularności masowania %-)

[...] musisz włożyć trochę wysiłku. No-xplode i mono zostaw sobie na okres kiedy już będziesz miał jakieś pojęcie o treningu, myślę że 2-3 miechy na dobrym FBW wystarczy ( na pewno będziesz miał lepsze efekty niż na obecnym planie z suplami) Białko bierzesz w zależności od braków w odżywianiu. Łowickie to trochę słaby wybór (zjadłem 2 wiaderka :( %-) )

trzeba sie poswiecic,ale to zaowocuje a co do smaku to nie obawiaj sie,nie jest zly;-) tylko pamietaj ze nie ma nic na szybko,wkladaj w to czas,pieniadze i serce a zobaczysz ze efekty beda duze;-) Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-12-28 19:30:48

gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma co sie podniecać! :D Bedzie tak samo jak wczesniej , zrobił redukcje na ud2.0 było si kilka tyg pozniej dał foty a tu zonk sylweta [...]

Te ruchy wydają mi się takie troszkę nienaturalne. Też myślę, że powinieneś póki co olać te treningi siłowe bo jak sam widzisz technika taka sobie a można w tym wieku osiągnąć podobne efekty siłowe jak i również w postaci mięśni przy zwykłym FBW czy Splicie ;-)

HIPERKOKS masz kurde soga za poprawę sylwetki.:-) Jest o niebo lepiej, trzeba przyznać coś już się pokazuje. Pracuj nad michą, a efekty będą jeszcze większe.:)) Pozdro.

[...] tysiąc przysiadów i tysiąc scyzoryków - na pewno poczujesz mięśnie, ale raczej nie urośniesz, nie tędy droga, szczególnie na początku i szczególnie w planach typu 5x5 naturalny ruch=większy ciężar=lepsze efekty w tym wypadku podchwyt masakruje izolowane uginanie, w FBW sprawdza się dużo lepiej, na dodatek załatwiasz go w wiosłowaniu i w martwym

hahah ochraniacz :)) Stasiek planem lecisz okreslony czas czy az sie skonczy efekty ?

zaraz zaraz %-) jakie efekty po omce?

efekty bardzo dobre . tzn coś więcej jak nie ? w ogóle taki boster nie zadziała czy nie odblokuje do końca ?

znalazlem to na forum. *Cyclohexymethylcarbonate Trenbolone ma takie same efekty jak w octan trenbolonu ponieważ wytwarzają ten sam aktywny metabolit, ale ma znacznie dłuższy okres półtrwania: do jednego tygodnia, a nie jeden czy dwa dni.*

[...] robisz caly czas "mase" - skoro na 15-tkach na HST padałeś - może właśnie wypada coś zmienić w tym kierunku, a nie masować się cały czas? Chyba że rzeczywiście czujesz nadal efekty to może push/pull? (właśnie zaczynam jechać tą metodą w sumie pierwszy raz to się wypowiem za długo). Ewentualnie power/ rep range/ shock - super jeśli chodzi o [...]

niedożywienie + śmieciowe jedzenie i masz efekty

[...] tylko na wkładaniu pieniędzy w sport sam wiesz jakie są pensje w tym kraju i wiesz ile kosztuje ten sport Jak z HCG co jaki czas jaka dawka HaVoK89 booster da na pewno gorsze efekty i cenowo wyjdzie znacznie drożej tym bardziej że paczkę omnadrenu mam za 4-ro pak lecha prosto ze szpitala Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2011-12-30 17:40:04

[...] mianowice : 2 kapsy rano abf , przed treningiem olimpa 1 kaps i 1 z abf albo inna kombinacja 1 taka i 1 taka tano i to samo przed treningiem, ponieważ przeczytałem że lepsze efekty są jak się połączy. witaminki i minerały z olimpu , na mocne stawy glukosamine flex . Mam jeszcze Carbo ale różnie na forum sie wypowiadaja przy redukcji więc nie [...]

[...] nie weszła cała. Już nie dałem rady. Zostały dwie łychy :-) Jeszcze dzisiaj o3 + białko. Na siłowni dzisiaj kilka napinek i uznanie u doświadczonego gracza za 4 miesięczne efekty :-) Nawet fotki swoich zaj**istych posiłków dzisiaj wrzucę. Doleciały do mnie ziółka i pełna suplementacja wygląda tak: Rano: 1kaps ashwagandha, 1kaps cytryniec, 2kaps [...]

Wiesz, to że tutaj nikt po Tobie nie krzyczy to wcale nie znaczy że możesz sobie popuścić. Raczej że to ma być Twój wybór i Twoje ciało i dostaniesz takie efekty, na jakie sobie zapracujesz:-P A jak lubisz spaghetti to i co drugi dzień możesz je jadać jeśli sama przyrządzisz z pełnoziarnistego makaronu;-) Aaaa a wino to czerwone wytrawne [...]

yosia! nie ukrywam ze najbardziej ciekawily mnie twoje efekty bo podobne wymiarowo jestesmy i tak samo opornie nam idzie, ale kurde jakie Ty masz wszystko jedrne! tak jak obli napisala, poprawa jakosci ciala ogromna... gratuluje kochana!

bo ogólnie biorę suplementy od dawna już fakt słabe to są efekty Wiesz co to jest dieta i do czego służą suplementy ?

To akurat jest racja obecnie zastanawiam się czy białko warto kupywać z diety dużo lepsza wchłanialność białka jest i lepsze efekty widzę Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 20:40:38