[...] nie wiedza ze trzeba zwilżać i masakrują sobie twarz... Dzis zacząłem stosowac Acne Derm... ciekawe na ile wystarczy mi jedna tubka ktora ma 20g ! . Podobno na pierwsze efekty( o ile bedą ) to 4 tygodnie trzba czekać !. Ja mysle ze jak tylko nie bede wyciskal to juz beda duze efekty :D. Mam jeszcze pytanie. Czy skóra bedzie czerwona po [...]
roman91 - poczytaj posty podwieszone i spróbuj naskronbać coś maspozlak Jeśli chodzi o efekty pracy, jeśli deita będzie ujemna, przy aerobach a do tego wysiłku siłowym efekty będą, jak duże nie wiem, ale z tego co piszesz jak się wcześniej dożywiałeś, myślę że szybko je zauważysz, z początku możesz widzieć zmiany tylko na wadze a później dopiero w [...]
To był najlepszy okres moim zdaniem:) Szybko bylo widac efekty i znajomi ktorzy mowili ze "ale urosłes"to podbudowywalo psychicznie niesamowicie:) Mimo iz jak startowalem to mialem trening obwodowy,robilem na kazdym treningu kazda partie miesniowa to efekty były i to fajne
[...] to jest oszukiwanie organizmu podobnie jak z siupką,poprostu psychcznie myślisz że masz wiecej sił,nakręcasz sie,a fizycznie tak naprawde jesteś jeszcze słabaszy niż normalnie czyli ten rodzaj dopingu nie działa tylko wszyscy myślą ze działa i dlaego mają efekty? a tak właściwie to osłabia a mimo to są wszyscy biorą bo myślą że daje efekty?
Ćwiczę już tydzień.. Na początku było cięzko, ale jest zoraz lepiej.. Moja wf-istka powiedziała, że w moim przypadku będzie to trudniejsze, bo mam jedną nogę krótszą i przesuniętą miednicę.. Ale mimo to nie poddaję się.. Co do bólu.. faktycznie da się go polubić powoli zauważam efekty.. ćwiczenia męczące, aczkolwiek dają efekty
Troszke sie nie zrozumielismy.Trening masowy po wczesniejszym na rzezbe da na pewno lepsze efekty niz sam masowy.Ale efekty beda jeszcze lepsze jesli najpierw zrobi mase a potem rzezbe. Nie mialem na mysli zeby robil tylko abs ale zeby w pierwszej kolejnosci a potem a6w. Pzdr
ten kolo osiągnał efekty ;] ale on tylko powracałdo swoich możliwości, miał tylko troche tłuszczu i tyle....a tak na sucho jak by ćwiczyć.... z bardzo dobrą dietką będą efekty, jakie, to zalezy od ćwiczącego :)
[...] ja przykladowo z 40 na 20 przeskoczylem i nie mialem wysypu. 3-4 wagry male thats all. kult organizm po czesci sie przyzwyczaja do izo tzn lepiej toleruje i mniejsze efekty. O wiele bardziej intensywnie na poczatku kuracji a w jej srodku czy koncu dziala, ale ogolnie "przyzwyczaic sie" nie moze. tylko efekty troche mniejsze, no [...]
[...] ta meridia to byla przesada,ale tonacy brzytwy sie chwyta..bralam ja max 2 miechy,i to bylo rok temu,dietka masakryczna,ale wtedy nie przejmowalam sie tym,bo widzialam efekty i to mnie zaslepilo. odkad trafilam na to forum i Wasze blogi,zmienilo sie moje podejscie,zaczelam jesc 5 posilkow dziennie,rozpisalam sobie posilki z zachowaniem [...]
[...] P. doktor zmienila mi antybiotyk na jakis inny np. Tetralysal to mowila ze nie moze teraz mi zapisac tego antybiotyku bo zbliza sie wiosna i duze naslonecznienie, a co Unidoxu i reszty lekow to mowila ze pierwsze efekty powinno byc widac po miesiacu stosowania... a z tego co tutaj czytam to wiekszosc stosujacych ten lek ma o wiele szybciej efekty
ja łykam tebletki od 50 dni raz dziennie 20mg po kolacji. do tego wieczorem nakładam na twarz Zorac 0,05% a nastepnego wieczora Beveroxyl i tak wkółko :) efekty juz widac: skora ma inny kolor, w wiekszosci mam juz tylko przebarwienia, no o procz jednego na srodku policzka ktorego stan sama pogorszylam ;p na plecach jest gorzej ale tez juz widac [...]
Siema Chłopaki! Ostatnio czytałem na forum, że bardzo dobre efekty podczas treningu daje woda z parówek. No i właśnie kumple mi mówią ze po treningu powinienem pic z 2litry wygotowanej wody z parówek. Podobno kiedy parówki się gotują wydzielają Anaforyt który jest świetny na wzrost masy mięsnowej. Własnie wczoraj zastosowałem sobie wode z parówek [...]
swoją drogą, jeżeli widzę efekty działania no-scar'a to ze mną coś nie tak? ;) bo wszyscy mówią, że... nic nie warte jestem bardzo systematyczny więc zawsze 3x dziennie po 15-20minut smaruje od 2-3tygodni i efekty widzę, blizny stały się płytsze i nabierają powolutku koloru skóry. Myślę, że masaż ogrywa tu ważną rolę. Pozdr.
Alexxa, Madu ma racje. Poobserwujesz siebie, zobaczysz, jak Twoje ciało reaguje na to, co mu "fundujesz" i zmienisz wtedy, gdy efekty nie będą zadowalające. Ale na to potrzeba czasu Ja widzę po sobie, że moje ciało lepiej reaguje na mniejszą ilość węgli, a większą tłuszczu --> taka dieta przynosi w moim przypadku szybsze i lepsze [...]
[...] Oczywiście niezaprzeczalnym faktem jest że nawet nieprzemyślane, zbyt intensywne, codzienne ćwiczenia są lepsze niż niećwiczenie w ogóle i że będą one przynosić jakieś efekty, niemniej jednak efekty te będą niewspółmiernie małe w stosunku do włożonego wysiłku. Jak więc często powinno się ćwiczyć brzuch? Gotowej i jedynej dla wszystkich [...]
Do MoonBlade: A jak efekty po tak długim braniu? Jak możesz to opisz czy był wysyp na początku, kiedy było widać pierwsze efekty, czy w trakcie pojawiało się coś, kiedy już przestało wyskakiwać to dziadostwo. I jak teraz wszystko wygląda? Pozdrawiam.
Witam A jak efekty po tak długim braniu? Niektórzy taki efekt jak ja po 200dniach mają po 4 krotnie krótszym okresie ( i to nie żarty !! ). No jest w miarę dobrze, jestem już prawie zadowolony. Jak możesz to opisz czy był wysyp na początku, kiedy było widać pierwsze efekty, czy w trakcie pojawiało się coś, kiedy już przestało wyskakiwać to [...]
na efekty trzeba czekac, pierwsze 2 miesiace to moga byc niezle jazdy typu zanik syfow, po kilku dniach ponowny wysyp itp. Przeczekaj te pierwsze 3 miesiace na jakies efekty. ja sobie jade lajtowo 20mg/ed teraz, bez zadnych wyrzeczen, doslownie. saturn21 polecam poczytac o diecie, treningu, aerobach. Dokladnie w takiej kolejnosci :] w tym temacie [...]
czyli ten plan jest zupełnie nieudany???? kogo bym się nie spytał to każdy mi mówi że na takie efekty o trzeba latami trenowac, a ja znam osobe która wiczyła do połowy tego planu trenongowego i efekty były bardzo dobre (zero odżywek i sterydów)
Zauważyłam też efekty. Cholesterol się obniżył Myslalam,ze zauwazony jest efekt obnizenia cholesterolu.Jesli nie-wiesz jakie inne sa zauwazalne efekty?
Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu
