SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Thermal pro dla dziewczynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,druga sprawa skor ma aktywnosc a nie maial jej wczesniej to powina szybko osiagnac wage jej odpwoiednia ,ja bym polecal zamaiast termaal pzred arobami silna kawe z imbirem i cynamonem (po 1/3 lyzeczki) do tego tran do posilkow ,wapn rano i wieczorem po 600 i 1200mg oraz lecytyne i wyciag z zielonej cherbaty,zdrow ,naturalnie te same efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-04-02 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nutrition 90 kaplet Skład - adenosine5 -triphosphate - disodium 125mg - ekstrakty z zielonej , czarnej i białej herbaty - kofeina 40mg - laktoferyna Działanie/efekty/spostrzezenia trenuje rano wiec produkt przyjmuje zaraz po wstaniu na czczo - i chyba to jest bardzo istotne w tym suplu na treningu bardzo silne !! pompowanie miesni [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 clena+130 thermala

    Post
    Doping

    Fenix... czytałem ze miałes zaj... efekty na ckd wiec jesli niebyłby to problem wrzuc mi swoja diete.Ja ostatnio próbowałem cos napisac ale to jest nie do zrobienia a skoro ty masz jakies przygotowanie i wiedze na ten temat skorzystam z twojej dietki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-04-02 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu?nadcisnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zwiazek z nadwagą) radze zadbac najpierw o odpoweidnia dietę i zaopatrzyc sie w antykataboliki (BCAA, HMB jeśli portfel pozwoli)- już z tym bez żadnego spalacza będą dobre efekty możesz tez dodać Green Tea (nie przesadzając z dawkami), Lecytyne, Karnitynę, FatBurner przy tych produktach nie pownieneś miec problemów z nadciśnieniem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2005-04-02 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWA PRODUKTU: SAN CUBED SKŁAD: Tricreatine Malate DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: W sumie ta kretke kupiłem tak z głupa, w wakacje pracowalem ciezej niz zazwyczaj i postanowilem wspomóc sie kreatyną.Do tej pory nie mialem doczynienia z jabłczanami. Efekty przerosły moje oczekiwania duza pompa utrzymująca sie dlugo po [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...to jest jego pierwszy cykl, wiec na ch.uj ma mieszac kilka srodkow? niech zrobi sobie cykl z samego propa, jesli bedzie mial dobra diete i sie przylozy to efekty powinien miec za***iste...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2005-04-02 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc Oto moj trening: poniedzialek- silownia ( niecale 2h: rozgrzewka,trening wlasciwy(ogolnorozwojowka jak narazie puki widze efekty z pominieciem nog i brzucha- o tym dalej,30 min aerobow:bieznia lub rower) wtorek- jogging(okolo 40-45 minut) sroda- silownia czwartek- jogging piatek- silownia sobota- siatkowka i jogging [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-04-02 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie zamiast niej. Tak więc praktycznie jak się boję o katabolizm to jem normalne żarcie jakie wynika z diety a nie wpieprzam chemii bez sensu. Mam dokładnie takie same efekty niezależnie od tego czy zjem BCAA czy jakiekolwiek żarcie zawierające białko. A kluczem do nietracenia masy przy interwałach nie jest nawet to wszystko, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-04-02 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwnie z klatka...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem niedawno cykl silowy(6-cio tygodniowy): pon: przysiady ciezko, klatka lekko sro: martwy ciag pia: przysiady lekko, klata ciezko suplementacja: cell pump i efekty byly zadowalajace sila skoczyla w gore, na klatke bylo to ok. 10-12kg, na martwy ciag i przysiad wiecej, ucieszylem sie ze wkoncu znalazlem dobry trening przy ktorym na kaltke sila [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-04-02 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cwiczen- prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. jezeli sa efekty to po co zmieniac 2. zalezy jaki jest - ogulnie przy masowce to okolo 2min 3. klatka+tric plecy+bi+przedramie nogi+barki+lydki 4.progresja jak najbardziej - przy cwiczeniach zlozonych przy cwiczeniach izolowanych stosujemy staly ciezar 5. jak cwiczysz 2miechy tym planem to teraz zrob regeneracje a potem zas massa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-04-02 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile razy ma Ci to jeszcze napisac ? Tak, zdecydowanie lepiej dla Twojego zdrowia uzywać vasopro i caffeine niż tussipectu i coffexu I efekty będą lepsze, zapewniam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-04-02 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty po cresterze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie bardzo rozumiem... Że niby co, że kosks daje trwałe efekty!? Miętus - brałeś kiedyś towar?... Ja startowałem w latach 80-tych. Po niczym nie ma takich zjazdów, jak po towarze! Pewnie - można brać ala long - ale jak długo?...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2005-04-02 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. Aeroby mozesz tez dodac po treningu silowym (wystarczy 20-30min) Obserwuj efekty. Jezeli zbyt wolno gubisz sadlo, to zakladajac, ze intensywnosc treningow i aerobow jest OK, obetnij WW (stopniowo mozesz zejsc do 3g/kg), jednoczesnie zwiekszajac B [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 09:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy Jogger pisałw końcu czy wystąpił efekt JoJo i opsiał efekty kuracji? Czytalem ze 20 pierwszych stron ale 150 nie przejrzę racze

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego powstaje zadyszka ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tempo jazdy lub intensywnosc innego czynnego sportu (biegania , plywania , a nawet przekopywania ogródka na wiosnę ) Do trenowania najlepszym przyjacielem jest pulsometr i jego mądre zastosowanie da nam wielkie efekty i zadyszka spotka nas tylko w pulsie powyżej 170 ud.min . Ale to już raczej nie tamat na forum o rowerach tylko o trenowaniu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2005-04-03 10:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar rozkojazony jestes? Przeczytaj jeszcze raz co napisalem. Zrobiles cykl z xpanda? Opisz efekty i ile zostalo 3 tygodnie puzniej z tej NOpompy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2005-04-03 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz mnie uswiadamiac z ta zlotowka chyba, ze lubisz sie wymadrzac. Powiem tak, sklad skladem a efekty efektami. Obserwuje ten proceder od kilku lat. Nowe wynalazki, nowe sklady, gowno wielkie z tego. Ryz z kurczakiem i surówką mozna tak ladnie opisac, ze bedzie to super alternatywa dla saa, tylko zapakowac i rozleklamowac. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2005-04-03 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem do twarzy dla facetów...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maszynki ....podebrałem mu tego kremiku (z powodu lekkiego "zniszczenia" cery twarzy) ....o dziwo (krem niby dla nastolatków) zadziałał i przyniósł niespodziewane efekty ....krem ten jest w zielonej tubce i kosztuje nie wiecej jak 20 zł .....naprawde polecam :-] cera po nim odżyła ...nie była tłusta ani nie świeciła sie .....poprostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-04-03 11:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz juz sam ester czy jablaczan dają ciekawsze efekty jakosciowo matrixy tego typu co xpand maja na celu wprowadzenie maxymalnej ilosci kreatyny do miesnia pozwalają dłuzej i skutecznniej prowadzić cykl to nie tylko masa ale tez lepszy trening znacznie lepsza regeneracja wieksza pompa na treningu -co tez cieszy wieksza sila no i jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2005-04-03 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd - part 3, idealna rzezba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi otrzasnac sie troche z tego nieszczescie, nie oczekuje odpowiedzi za chwile, jak znajdziecie troszke czasu zreflektujcie. A wiec, jestem juz w bodajze w ~10-12 tyg ckd, efekty zdumiewajace, z czego jestem bardzo zadowolony. Waga 80 kg.Jestem jednak teraz na takim etapie rzezby ze wszedlem na clena po 2 tyg przerwie od thermy.Efekty sa b. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-04-03 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)