efekty

witam, chciałbym zastosowac taki trening na ponadmax ciezarach na sile , po tylko 1 seri na kazda grupe 1 raz lub 2 razy w tyg zaleznie od zakwasow bo wiem ze 5 powtorzen opuszczania ciezaru ponadmax potrafi dac ladne zakwasy, mam czarnucha do asysty oczywiscie hehe i oczywiwiscie nie chce zajechac ukladu nerwowego dlatego tak malo seri i tak [...]

witam mam pytanie jak brać kreatyne dawkować kreatyna aby uzyskać jak najlepszy efekt.. pozdrawiam

Stosowal ktos sama kreat. Citro? Lub z D-ribose? jakie efekty? Jest dosyc podejzanie tania wzgledem innych kreatyn dlatego mnie ciekawi :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Witam . wWłaśnie zakupiłem metkę Razaka 10mg i mam pytanko kiedy bedzie widac pierwsze efekty . Pozdro

Witam jest 4 tydzien na cyklu EPI. Na calej twarzy, klacie plecach pojawily sie krostki , oraz zauwazylem ze wypadaja mi wlosy jak przejade reka lub wycieram glowe recznikiem. Dawka To 3 tab. dziennie. Czy po skonczeniu cyklu wszysko powroci do normy? Jeżeli nie to przerywam cykl zeby nie bylo gorzej. Temat w tym dziale ponieważ w "dopingu" [...]

[...] wzrostu, 71kg. Ćwiczę już ponad rok już prawie półtora, cwicze 6 razy w tygodniu mniej więcej 1.5h. Dietę ciężko jest utrzymać ale robie co mogę. Niedobory staram się dopić szejkiem białkowym. Chodzi o to ze moje efekty są prawie nie zauważalne, Owszem siła wzrosła ale z sylwetką szału nie ma. Co może być przyczyną tak slabego przyrostu mięśni?

po jakim czasie po winstrolu w oleju sa widoczne efekty? mam 15 szczałów czy to wystarczy na cykl>?

witam;0 tak jak w temacie interesują mnie efekty jakie uzyskaliście po tym produkcie??? jakie macie uwagi, opinie na temat tego m-drola z CE Labs???

Witam. Jeśli był ten temat to sorry. A ja w takiej sprawie ,zamierzam se kupić TREC Creatine Micronized 200 Mesh 400 kaps ,no i to moja 1 kreatyna ,no i jakie są po niej efekty jak w temacie . Dziękuje !

witam chciałabym się zapisać na fitness, interesują mnie dwa rodzaje zajęć ATB i TBC, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć czym się różnią?? jakie efekty dają takie zajęcia? jestem szczupła, chciałabym ujędrnić ciało i może delikatnie umięśnić

Zamierzam zacząć suplementację BCAA, jednakże zastanawia mnie, jakie mogą być skutki uboczne. Najbardziej zastanawia mnie, czy, ze względu na walinę obecną w preparacie, która wpływa na hormon wzrostu, może dojść do czegoś w stylu palumboizmu czy raczej takich skutków ubocznych nie należy się spodziewać? Jakie mogą być inne skutki uboczne [...]

Przy redukcji duzo osob poleca Thermo Speed- slyszalam jednak, ze mimo skutecznosci w spalaniu tluszczu moze on negatywnie wplywac na samopoczucie, koncentracje,wzmagac nerwowosc, etc. Czy to prawda? Czy moze w tym wypadku chodzi po prostu o indywidualne reakcje organizmu?

Witam Chciałbym Abyście w Tym Temacie Umieszczali Swoje Treningi by pomoc Początkującym i nic nie rozumiejących Wiek: Wzrost: Waga: Staż: Czas przed: Czas Po: Ile Trenowałes/as Tym Treningiem: Suplementacja: Trening: Uwagi: Na Co Jest Trening np:Siła biegowa,przyspieszenie,szybkosc,wytrzymałosc itp

jak dlugo i w jakich ilosciach nalezy stosowac winsttrol,zeby byly efekty,czy stosowanie winstrolu powoduje przyrost sily,i czy mozna stosowac winstrol w wieku powyzej 45-50 lat,jezeli jest sie zdrowym.

moje pytanie brzmi czy aerobik daje podobne efekty co tradycyjne ćwiczenia ( wyciskanie na ławce itp). Kolega który także ćwiczy powiedział że to daje równie dobre a nawet lepsze efekty i chciałbym sprawdzić czy to prawda. Proszę o szybką odpowiedź

Witam mam pytanie. Jak mam zacząć ćwiczyc lub od czego zacząć mając 16 lat żeby było widac jakies efekty tych ćwiczeń.... Z góry dzięki za odpowiedzi....

czy ktos stosowal creaFUSION z Olimpu ?????? Jesli tak to porosze o podzielenie sie ze mna swoimi efektami po tej odżywce . Z gury dzieki !!!!

Witam,zacząłem cykl z metanabole-bore 15mg ED,stosuje diete wysoko białkową pije gainera i odżywkę proteinową więc odżywiam sie dobrze. Jak długo bede czekać na pierwsze efekty i jakie one będą?

Chciałbym żeby ektomorficy podzielili się swoimi osiągnięciami w budowie sylwetki. Dodam że najbardziej interesują mnie osoby ważące na początku ok 60 kg i mniej ponieważ są to najczęściej najcięższe przypadki. Temat ten ma służyć jako motywacja dla takich właśnie osób ponieważ w internecie nie ma zbyt dużo informacji o postępach skrajnych ekto.

Witam serdecznie....mam pytanie od mojego kolegi, na które sama nie jestem w stanie mu odpowiedzieć. a więc cytuję: "myslisz ze łączenie siarczanu wanadu z hydroksymetylomaslanem ....to dobry pomysł??.....a jeszcze do tego mała taurynka...." i bardzo proszę o szybka odpowiedź. Z góry Wam dziękuję...kolega chce robic rzeźbę