uzyj wyszukiwarki, poczytaj podstawy. jesli chodzi o efekt napompowania - to jest on widoczny na i po treningu. jesli hcodzi o efekty siłowe - mozna je po cyklu utrzymac, jesli chodzi o wagę, to nier zwieksza sie ona on nitrobolonu tylko od kalorii.
Oczywiście mi chodziło o to czy zadziała w połączeniu z kreatyną czy po prostu to bedzie tylko taki dodatek żebym miał lepsze treningi EDIT CHodzi mi o NAMACALNE efekty podczas cyklu typu wieksza masa itp Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-12-19 19:14:49
[...] ze mono jest podobne ale nie wiedziałęm wlasnie czy mono masz czy jakies inne ;p . Koncze cykl i narazie jest niezle , zostało mi 2,5 tygodnia , biore 5g rano w dnt i 5g przed oraz 5g po w dt . Narazie nie wiem jakie sa dokladne efekty bo sie mierzył bede po zakonczeniu cyklu ale na oko widze ze jest ok , siłowo tez niezle skoczyłem do góry ;p
BrAVuz nie zgodze sie z Twoja wypowiedzia.Jesli zrobisz 6w sumiennie i dokladnie efekty sa bardzo dobre.Robilem 6w i bylem bardzo zadowolony Btw 6w bede robil ponownie bo zakonczeniu cyklu masowego.
szoho ale mi chodzi po tym cyklu z jablczanu krety Bo wiesz nie wiem w sumie nic tak silnie nie dziala jak kreta a czym to mozna zastapic zeby tez byly efekty jakies
HF odpuść. Nie ma sesnu wydawać takiej kwoty na gainera. Zważywszy na to, że podczas cyklu masowego potrzebujesz min. 2-3 op. po 3-4,5 kg aby efekty były zadowalające. Natomiast GF jak najbardziej polecam Bardzo dobry gainer. Jednak pamietaj, że GF ma mało białka i jeśli dieta kuleje dokup koniecznie odżywkę białkową.
hpnx7300 - diete mam nastepujaca : 5X 100g makaronu na dzień do tego jaja, tuńczyk, pierś, twaróg, warzywa/owoce i zdrowe tłuszcze, i gainer po treningu, trening skonsultowany z forum także myślę, że jest dobrze. Zacne efekty - czy mogę spodziewać się ich już po jednym cyklu tj. 4 tygodnie?, bo jakoś nie chce mi się w to wierzyć
brałem Cell Pump + mono vitalmaxa właśnie efekty zadowalajace, nic ponad to czego się spodziewałem duży progress w sile; przyrosty masy, że tak powiem "zwykłe" -czyli na diecie mam takie same przyrosty miesięczne jak po tym cyklu.
tylko jest problem z bicepsem bo jestem teraz na cyklu kreatyny i chcialem bicepsa samego robic aby miec jak najwieksze efekty a tu beda az 3 partie w jeden dzien
[...] koszulki sam sie zdziwilem ze tak bary spuchly, ale trening wyczerpujacy, szczegolnie przy unoszeniu bokiem po 1 serii ciezko bylo reka ruszac ale widze zadowalajace efekty po wiekszej ilosci powtorzen, kolejny tydzien to bedzie regeneracja po cyklu i od nastepnego zaczynam robic barki na osobnej sesji, wtedy bedzie wieksze pole do popisu [...]
na efekty wplywa zbyt wiele czynnikow by polemizować na ten temat pompy też się nie spodziewaj jeśli bedziesz odpowiednio jadł,trenował,regenerował to bedziesz zadowolony z cyklu ;-)
Przy wzroście 190cm, 6kg to efekty jak dla mnie marne, porównywałem je do kumpla który robił cykl razem ze mną, tylko na innym mono, przyszło mu ponad 8kg, i było to wyraźnie widoczne. Dlatego chcę wycisnąć z cyklu styczniowego jak najwięcej.
[...] prowokowania awantur itd. Nikt z poukladana psychika takich rzeczy nie robi od sterydow. Ale ogolne podenerwowanie moze byc dokuczliwe i zmiany nastrojow agresja dol itd. Raz na trenie mi wystarczy. Bo wlasnie najbardziej dostalem po psychice przyblokowalo sporo potem i czulem sie strasznie. Ale przyznam ze efekty w szczycie cyklu byly spore.