już przerobiłem te działy i mam zamiar sie do tego dostować:D:D ale chciałem sie zapytać jeszcze czy po tym cały cyklu to efekty później maleją czy pozostają???? -jeżeli tak to co mam zrobić żeby to co mi przybędzie pozostało mi????
[...] że jest też jakaś różnica w formie przyjmowanej kreatyny...) może nie miałeś dobrze ułożonej diety, stąd ten "spadek"? kreatyna to nie "złoty środek", efekty jej działania uzależnione są od wielu czynników chociażby: przerwy od ostatniego cyklu diety myślę też, że od pogody i pory roku (acz wiadomo, że różnie to wygląda...) [...]
[...] skoków estro ale to badamy i dopiero dopasowujemy dawkę ;) hcg 500ui e3d, możesz od początku samego (bij tak jak test nie będziesz się gubił w dniach). Dawka stała póki beda efekty (pamiętaj im większa dawka tym większe skutki uboczne) dopóki będziesz progresowac to nie widzę sensu podbijać w terminie z góry założonym ;) nadwyżki pilnuj i [...]
maximus doobrze ci napisał -- nie ogarniesz potencjału tych srodków inną rzeczą jest głupie myslenie że jak dużo środków to i duże efekty - bzdury a jeszcze inna to twoi koledzy ktorzy traktują cię jako przyklad eksperementu:-) możesz wziąśc te wszystkie srodki zrobisz jak będzisz chciał ale efekt anaboliczny po nich będzie taki sam jak po cyklu [...]
Coniektóre mądre idee to "pomysłowego Dobromira" by powailily na łopatki. Tyle czasu na jednym środku to masakra i totalny brak rozwagi jak rowniez parabolicznie malejące efekty z biegiem czasu cyklu..
Dzięki za odpowiedzi panowie. Zobaczę jak będzie samopoczucie na cyklu i jakie efekty będą . Po tylu latach treningu jest stagnacja i chciałbym na sile i suchej masie popracować . Zdrówka życzę i dużych przyrostów .
lipack2, czy moglbys powiedziec cos o swoim poprzednim cyklu na mega-h i eq-plex? jak bebechy? jak wchodzilo? od kiedy odczuwalne efekty miales? jak masa? jak sila?
ZZZeeettt... Jesli chodzi o brzuch to podczas cyklu mnie mdlilo ale tylko po tsbsach eqplexa. mega h wchodzil elegancko. efekty zaczalem czuc jak zwiekszylem dawke w 2 tyg. masa +7 i na klate +10 moze wiecej troche... ogolnie szlo dobrze mam nadzieje ze teraz bedzie lepiej :D
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:180 -przysiad: - Staram sie trzymac podstawowych zasad diety ale nie moge jej az tak rygorystycznie przestrzegac,mysle ze moge uzyskac zadowalajace mnie efekty z taka jaka mam,prosilbym o konkretna podpowiedz na moje pytanie.Dzieki.
piszesz, że uzyskasz zadowalające efekty bez diety, jednak piszesz tez że po cyklu Cię zalało, czyli jednak dieta nie była ok, rzeźby bez diety napewno nie zrobisz, nie dokładaj nic, a winko odłóż bo i tak Ci nic nie da, to nie magiczny środek który Cię wyrzeźbi
Sorry źle przeczytałem.Myslame ze to omka a to oxandrolon.Bylem troche zaspany po imprezce na kacu wiec zle przeczytałem.Taki cykl to i ja polecam bo obecnie moj brat go stosuje i jest juz w pozniejszym cyklu.Efekty niezle! Appear with good side! /!\YaVoR/!\
bralem 6tyg po cyklu. nie cwiczylem na duzych ciezarach wiec ciezko mi sie wypowiedziec na temat progresji sily ale widac bylo znaczna poprawe jakosci umiesnienia wiec bylem bardzo zadowolony. bralem oxe ec. kolega teraz sie do pucharu polski na oxie bd przygowywal w koncowce przed startem. efekty byly naprawde widoczne
jestem na cyklu, chodzi o dobre efekty na masi i sile..... normalnie tez robilem tyle seri tylko w odwwrotnej kolejnosci teraz po porstu zmienilem kolejnosc tak by do[paspowac do wstreopnego zmeczenia !! pzodrawiam
A ja brałem multipowera po 500 gram rozłożyłem to na dwa cykle po 250 i efekty po pierwszym cyklu za***iste 1 cm w bicu itp, a po drugim juz takie sobie....ultimate jeszcze nie jadłem , ale widze że lludzie sobie chwalą więc spróbuję na wakacje może.
co jak co o efce moge cos napisac dabra jest na krotki okres czasu przez okres tak do 4-5 tyg, laczac z kofeina i aspiryna, bo wtedy sa najleprze efekty i potwierdzam na swoim przykladzie. ja bralem efe znacznie dluzej i zaluje, bylo to jeszcze po cyklu, kiedy serce powinno odpoczywac to dowalilem mu jeszcze na maksa. lewa komora przerosnieta, [...]
[...] z obciazeniem 10 kg, teraz 30, maly ciezar, ale 12 powtorzen. biceps skoczyl o jakies 8 kg. dalej ciezko mi powiedziec, ale patrz tez na to, ze ja jestem poczatkujacy i efekty u mnie sa wieksze :)a sam trening polecam, mi sie on podoba jeszcze jak fundusze pozwola, pocwicze nim do konca i pozniej chcialem sie zabrac za schodki wodyna. [...]
[...] zadneog testa do cyklu - tutaj pasowaloby npp(o ile nie masz sklonnosci do deca-dick)boldek lub winko, a jak masz wiecej kasy to primka/oxa chociaz jak chcesz szybkie efekty to wal cykl 2g soku na tydzien, ludzie bija o wiele wiecej i zyja Ty tez przezyjesz, ale zdrowie ma sie tylko jedno Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-02-05 [...]
[...] w drugim tygodniu bylo już ciężej, teraz jestem w połowie 5 i ... jest ciężko ,ale nie męcze sie tak jak pod koniec 10 ,niektórzy robią w mikrocyklu 5 po trzy serie na ćwiczenie... sam sie zastanawiam czy też tak nie robić :/ Jesli chodzi o efekty, to jakieś są. Po cyklu zrobie sobie zdjecia, i porównam z tymi z przed... może wkleje na forum :D
Witam, Co do zmęczenia - kiedyś też myślałem że trening ma polegać na zabiciu się, więc siedziałem na siłowni do momentu aż już nic nie mogłem zrobić. A efekty marne - głownie dlatego że po 2ch miesiącach takiego treningu na samą myśl o wysiłku rzygać mi się chciało i cały plan szlag trafiał. Teraz ćwiczę HST - będę zaczynał 2 cykl. Poszerzyły [...]