efekt laksacyjny

Samego MCT z kreatyną nie radzę stosować, bo w wysokich dawkach może powodować efekt laksacyjny. Najlepiej łączyć kreatynę z Carbo i MCT, a jeżeli styka kasiory, to dodatkowo z tauryną i rybozą. Np. - na każde 5 g kreatyny - 50 g Carbo, 10 g MCT, 5 g rybozy i 0,5 g tauryny.

Sołtys. Efekt laksacyjny jest typowy dla prostych związków magnezu. Dawniej były one nawet podstawą różnych mikstur przeczyszczających. Słabo się wchłaniają, więc zwiększają ciśnienie osmotyczne w jelitach - i sranko gotowe. Przy chelatach - problem ten odpada.

efekt laksacyjny może wywołać każda substancja w zbyt dużym stężeniu. Dlatego korzystne jest rozdzielanie poszczególnych suplementów czasowo szukala

a co to jest ten efekt laksacyjny ??? bo sie nie spotkalem ja pilem kiedys megamass4000 po 80gr i pozniej po 100gr sypalem i nic tylko tyle ze nei bylem glodny dlugo dosyc

Hades - ten preparat to lipa... Tlenek magnezu w ogóle się nie wchłania. Kiedyś był lekiem przeczyszczającym. Jak się nie wchłania, to ciągnie wodę do jelit i zwiększa ciśnienie osmotyczne, co daje efekt laksacyjny. Chcesz mieć większe mięśnie, czy większą srakę?...

Gainera bierz w przerwach miedzy posilkami. Po posilku nie. Moze nawiedzic Cie efekt laksacyjny Jak wiesz, ze nie bedziesz mial czasu zjesc czegos przez 4-5 godzin zapakuj sobie gainera. Generalnie powinnes obliczyc jakie masz braki w diecie i wtedy rozpisywac dawkowanie. No i obowiazkowo po treningu lykaj go

może to efekt laksacyjny ale wątpie żeby aż tak może przedawkowywujesz

1,5 kg w 5 litrach wody (takie baniaczki np. ustronianki), mieszasz i sączysz w ciągu dnia... ale po ostrowii występuje dosyć niemiły efekt laksacyjny, więc uważaj jak będziesz stał na drabinie... ... a tak poważnie , łykaj sobie 30-40g na porcję, np, rano, w czasie tej mordowni na budowie i na noc to taki standard (niekoniecznie ostrowia się [...]

u mnie po wiekszosci stackow efekt laksacyjny po xp, hp zamulenie itp ale... zaciskam zwieracze i pompa jest siatka zyl na barkach i klacie tez wiec... no pain... no gain

[...] nie , nic z takich żeczy !! ( napisane jest chyba tak na opakowaniu bo ewentualne nie umiejętne stosowanie mogły by powodowac problemy z nerkami - jak sie nie myle ! , efekt laksacyjny... - jak już masz za soba ponad rok treningoow to mógłbyś sproobowac , .. chociaż radziłbym ci poczekać , jeszcze wiele możesz sam zdziałać z dobrą dietą [...]

[...] szybka forma . Spokojnie ze wszystkimi pigułami ,szczególnie jak nie wie się jak działają na ciebie . Wszystkie suple trzeba wprowadzć stopniowo do całorocznych treningów i obserwować reakcje organizmu (a jak cie po którymś trafi tak zwany efekt laksacyjny na trasie ). A szczególnie nie polecm dużych dawek kofeiny (4-6 tabsów tehrmo na raz ).

Efekt laksacyjny czesto powoduje nagła zmiana sposobu odzywiania, dlatego wszelkiego rodzaju modyfikacje w diecie powinno przeprowadzać sie etapami.

[...] niz np produkty Ultimate dystrybuowane na polske rynek tam jest tak wymagajacy ze nie ma mowy o puszczaniu baków po ich odzywkach, jadlem ich bialko z 6 roznych firm i nigdy efekt laksacyjny nie wystapil ( nisie miana bakteryjne, enzymy i masa innych rzeczy waznych przy produkcji i dla efektu koncowego ) w porownaniu z co niektorymi firmami [...]

Mokiv - w tym produkcie związek magnezu to magnezja, której worek na składzie budowlanym kosztuje kilkanaście zł. Tlenek magnezu stosowano dawniej jako śrdek przeczyszczający, dlatego, że nie wchłania się z przewodu pokarmowego, zwiększa w ten sposób ciśnienie osmotyczne w jelitach i powoduje efekt laksacyjny.

spozycie dzinne okolo 20 gram kreatyny moze wywolac efekt laksacyjny. BTW glukoza to mit, polecam lekture w dziale olimp. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] Nikomu nie sugeruje od razu takich dawek, nalezy stopniowo zaczac uzupelniac gainer'a w diecie tj. poprostu zaczynamy od mniejszych porcji, a nie od razu max porcje, bo moze u niektorych wystapic efekt laksacyjny. To sobie wypij taka sama ilosc odzywki np. Gain Fast3100 Universala to dopiero bedziesz mogl powiedziec czy jestes zapachany czy nie.

Efekt laksacyjny- sraka Poprostu za duza ilosc moze Cie przeczyscic Zacznij od bezpiecznych dawek 60 gram

z tego co pamietam kreatyna jak wiekszosc produktow wchlaniana jest w jelitach - jesli jest malo mikrozdrobniona to u niektorych osob wystepuje efekt laksacyjny - gdzies to mialem konkretnie wyjasnione co i jak, ale nie chce mi sie czytac - generalnie problem ustapi po 3-4 dniach brania kreatyny, a na przyszlosc stosuj kreatyny o mikrozdrobnieniu [...]

Oczywiście efekt laksacyjny może w niektórych przypadkach pojawić sie przy tego rodzaju preparatach złożonych. Jeżeli ktoś w taki sposób reaguje, przyjmowanie preparatu powinien rozpocząć od połowy zalecanej dawki ( z większą iloscią płynu). Mniej wiecej po upływie ok. tygodnia mozna rozpoczać pełne dawkowanie preparatu.

lepiej dolozyc pare groszy i kupic bialko o wiekszym stęzeniu, minimum 80 %. Skutki nieporządane...hmmm....moze przez pierwsze dni stosowania wystąpic efekt laksacyjny ale nie zawsze wiec nie jest to regółą.