VERONCJUSZUUUUUUU (to było ryknięcie) Jak tam aeroby i ECA ??? ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Hmm sam nie wiem Chyba suma sumarum będzie mi łatwiej taką diete utrzymać niż ketog. Chodzi o to że jak pewnie Wiecie bo gdzies pisałem ja nie lubie mięsa i to utrudnia siedzenie na ketog Same sery i oleje szybko wychodza bokiem (wiem bo probowalem heeh) Po drugie ja od dłuższego czasu nie robie akcji masa\rzeźba. Wiec do zrzucenia mam góra 3-5 [...]
Dezir, dzień dobry Kurde, ile razy Cie zobacze na forum to mi się Tennessee Williams przypomina Czesc Seewy, jak tak kop po ECA ? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] wysilku moze ci niezle serce szalec.kurcze, wczoraj po kazdej serii przysiadow mialem tetno 170, ciekawe ile by bylo na thermie w kazdym razie raz robilem przysiady po eca..i to byl najgorszy trening w moim zyciu pare razy mi sie "podnioslo" Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z [...]
WITAJCIE! PRIMO – DZIĘKI ZA ZAPROSZENIE DO ‘FITNESSU’! PO DRUGIE – BIUST I TERMOGENIKI...HEH! TO NAPRAWDĘ CIĘŻKA SPRAWA. TO CZY SPADNIE ZALEŻY OD TEGO JAK WYGLĄDA % ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I TK. ŁĄCZNEJ W BIUŚCIE. KAŻDA PIERŚ ZBUDOWANA JEST Z KILKUNASTU PŁATÓW TK. GRUCZOŁOWEJ (TZW. ZRAZÓ – PROSZĘ SIĘ [...]
Cześć Termitku tych 40 stron? tak w skrócie - licytowanie się w ilości ECA i rozważania nad szczegółami co do jej stosowania, licytowanie się (1 nieprzebijalne zgłoszenie - Kain ) co do ilości kofeiny, licytowanie się co do darów dobroczynnych, organizacja zawodów w kratce na brzuchu, (--------APROPO------ jaki jest proponowany termin końcowy? [...]
Postaram się - eeee w końcu mam zapas ECA w domku, więc jak wcągnę z pół słoiczka... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] niestety z piątku NICI............ buuuuuuuuu jutro muszę być w centrum, w piątek więc cały dzień w domu Seewy, nie dobijaj Szefa Szefu nie przejmuj się pomyśl że masz eca i święta niedługo ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
wielkie oko czoowa btw to byly nie badania na eca, ale na puls przy narkotykach..jak chcesz to ci dam linka Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
zapomnialem dodać o nowoczesnych aerobach 2x na tydzień dodatkowo......koszenie bigerowego ogródka kosiarką ...czyli jak ja to nazywam chodzenie w kółko jak palant Ale po ECA nawet w tym koszeniu można sie dopatrzyć jakichś głębszych przekazów Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Hehehehehe, tak wroce do eca: wymyslil ktos cos na zejscia po TP?? Coprawda juz mam je gdzies i sie przyzwyczailem, ale ciekaw jestem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Veronko, dzięki za miłe słowa - i bez glosariusza wiem że odnoszą się wyłącznie do tekstu, co zresztą i tak jest na wyrost hehehe Z tekstem się nie spieszy, przejrzyj sobie w wolnej chwili na spokojnie Vlad, jedyna rzecz która mnie nieco niepokoi to fakt że i w ECA i w Green Tea masz kofeinkę, którą w ten sposób dublujesz ... nie wiem czy co za [...]
Ta kofeina z green tea nie ma większego znaczenia...znacznie wolniejsza przyswajalność... liczy się dawka epigalokatechin....a branie samego green tea...uważam za zbyt słabą stymulację... wg mnie stosowanie green tea ma senst tylko z ECA... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Witam Panie Nikoosia - w tym sęk, że ja dopiero dziś rozpoczynam swooj cykl Cyborgiem jestem czyściootkim - 100% natury Jeśli chodzi o naukę ...hmm...ECA możesz spowodować troodności z koncentracją (nie moosi lecz może => ciężko będzie usiedzieć w miejscu) BTW wądoły były suuuuper - wyszedł mi z nich nieplanowany HIIT - pies mnie zaczął gonić [...]
Dzięki za gratulacje, tego "experta" to traktujcie tak jak ja, czyli z wielkim przymrużeniem oka Ptaśku, ECA podwyższa u mnie %HRmax o około 5-10%. Ciekawi mnie czy sa gdzieś jakieś dane na temat tętna w marszu w zależności od prędkości, wytrenowania, wieku itp. Jakie np. tętno mają chodziarze? Grasia, sugerujesz że już w fitnessie [...]
Rozumiem Cię doskonale! Nie jestem zwolenniczką brania stackoow ECA czy jakichkolwiek innych stymoolatoroow przed zawodami czy w trakcie przygotowań do nich. Zresztą o to chodzi, by dowiedzieć się czy jest się czystym czy też nie - a powood, dla ktoorego stan rzeczy ma się tak a nie inaczej - to didaskalia, że tak powiem. BTW pamiętasz może ile [...]