Nie zamierzam meczyć tej samej diety, oczywiście ze jest to tylko rozpiska na 1 dzień, dziś bede układał na kolejne 2. Podczas ładowania myślałem zeby dawac własnie w okolicach 6-8g ww na kg masy ciała. Co do BCAA + l-karnityna, to kupie raczej to i zobaczymy czy cos ta l-karnityna da czy nie , oczywiscie oprocz tego i tak kupie jakis spalacz, lub [...]
bierz lecytynę żeby nie zapomnieć wziąć tussi hmm.Generalnie czytałem trochę ten post (bo zapomniałem o nim ) no i wyszła dyskusja o jakichś rodzajach efki.Ja się na tym totalnie nie znam, ale brałem Thyrotherm (Sida cordofilia), ECA i samą efedrynę i efekt ten sam.Zero różnicy czułem.
A co w tym zlego ze enan testo dajesz w dawce antyakabolicznej i w tym wieku na dobre Ci wyjdzie . Jak micha dopięta trening cardio to zobaczysz fat poleci . Jak pojawi się zastój wrz clen Eca wytrwałości .
Częste posiłki - tzn 5-6 razy dziennie? Częściej? Rozkład makroskładników podczas dnia mniej więcej równomierny? Tzn: białko równomiernie, węgle z rana oraz przed treningiem (co akurat u mnie wychodzi na to samo ). Albo w skrócie - czy wszystkie zalecenia dietetyczne z redukcji (dieta mniej więcej izokaloryczna - tzn tak samo kalorii z fatu jak z [...]
ja bym tylko obciol delikatnie wegle (o 1/3) i robil tak :2 dni clen 2 dni eca. na ckd myslem ze mnie szlag trafi wiec nie polecam,a winko to chyba najlepszy antykatabolik podczas redukcji ( bo wiadomo ze masy na tym zbytniej nie zrobi)
jezli masz duzo do spalenia karnityna za duzo Ci nie pomoże mozesz kupi thermo treca lub eca (jezli nie masz przeciwskazan zdrowotnych i jestes pałnoletni ) ale przedewszystkim dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety i tego się trzymaj napisz ile masz lat i ile do spalenia So jes doktoru? -==-
Czy jezeli mam 17 lat i 10 miechow to moge brac juz therme ?? (eca to to samo, nie ? ) Nie mam zadnych przeciwwskazan zdrowotnych. Mam do zrzucenia pare kg, ale jestem osoba bardzo ciezko gubiaca mase (taka jest jakby moja naturalna a nie ze przytylem czy cos, zawsze bylem taki jak teraz jak nie wieksz )
mozna dac dure propa i wino do tego clen na zmiane z eca. ale to musi byc do tego odpowiedni poziom doswiadczenia i bardziej pod wycinke. na mase jakosciowa mysle ze wystarczy dura prop i wino. z dobra dieta fajna jakosc bedzie.
Witam po przerwie! Zostało mi 40 dni do końca cyklu. Obecnie leci 250mg e3d Do tego ECA 30/200/25mg x2 dziennie (wczoraj wskoczyłęm na drugą kapsułke). Biorę w niedzielę, poniedziałek, środę, czwartek, piątek, sobotę (bez wtorku). Poniedziałek, czwartek, piątek, sobota - aero rano na czczo. Niedziela - Tabata Trening - FBW - pon sr pt. Koło [...]
[...] I OSTATNI CYKL" a apropo sadla nie widze potrzeby SAA przy redukcji lepiej zostaw kase na cykl jak sie zredukujesz normalnie dieta + silka + aeroby + spalacz i tu polecam nie jakiegos fat burnera treca tylko ECA (efedryna + kofeina + aspiryna) mocne i dobry efekt lub thermal pro lub scorch ewentualnie jesli masz problemy z sercem to [...]
[...] i oxyelite wywalam, hypedrine jeszcze poczekam na czyjąś wypowiedź bo na papierku prezentuję się godnie to samo alpha. t5 zion labs odpada nie podoba mi się skład to samo eca gold, jakbym chciał się bawić w efkę to po prostu uderzyłbym do swojego dila albo po prostu wskoczyłbym na clena więc podziękuje. Na pewno zainteresowały mnie blue magic, [...]
ECA rano powinna być OK, pod warunkiem, że nie masz kłopotów z ciśnieniem, Zwykły ciśnieniomierz ze stetoskopem nie jest chyba drogi. Po prostu mierz sobie rano ciśnienie i jeśli masz 120/80 lub mniej to możesz śmiało łyknąć Thermę. Jeśli więcej, to może świadczyć o niewystarczającej regeneracji i może nawet lepiej odpuścić aeroby tego dnia (można [...]
Przeciągnięcie jakiegokolwiek posiłku na 1,5 godz. po treningu aerobowym niesie za soba ryzyko. Po pierwsze rownie szybo jak tluszcz znikać będą mięśnie. Nawet jesli podstawowym celem jest utrata tkanki tluszczowej wynajac zasade ze "na miensiach nam nie zalezy" sami sobie wyrzadzamy krzywde bowiem kortyzol przyspiesza metabolizm w [...]
na razie FDA bada ten produkt. Ale na bdybuilding sa infa ze ma byc wycofany z sprzedazy (na razie jak widze mozna go kupic bez problemów) Duzo osób mów ze jesli idzie o thyroid boostery to 3;5-diiodo-l-thyronine nie ma sobie rownych ale dlatego ze to bardzo mała droga miedzy tym a zwyklym hormonem tarczycy. Dla kulturystów moze i ok ale dla [...]
Hehe te firmy robia fajne zabiegi aby ich produkty nie zostały zbanowane heeh ECA daja mahuang a to roślina i juz za bardzo nie wolno tego banować 3;5-diiodo-l-thyronine czyli T2 można znaleźć w ..mięsie heeh i dlatego też FDA bedzie ciezko to wywalić z rynku "Just in case you're interested in how we can legally sell T2 as a dietary [...]
Missy masz rację, ale nie do końca. To o co chodzi więszkości ćwiczącym, to zbudowanie sylwetki na wzór litery "V". Pomimo dobrze rozbudowanego grzbietu, biodra i tak będą "niszczyć" proporcje. Mniej więcej sam mam taki problem. Jak narazie walczę z nim za pomocą ECA, pasa wyszpulającego (termicznego) i aerobów. Z dietą jest [...]
ok Grasiczku doszlismy do porozumienia...:) Bul nie strasz mnie:)) wiem ze Venom tutaj najwiekszy jest:P ale on do suplie nie zaglada ma i tak zabawe w swoim dziale dajac bambonierki:) a sam jestem dzis na eca i nerwowy jestem....ok spadam z forum bo nie moge usiedziec jakos:P <<<Champions are Made Not Born>>>