siema! póki co clen i ECA w kartotece ale w dziale chyba już można się pojawić:) waga 99kg wzrost 194 cm bleeeee pozdro Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2011-08-01 23:15:16
[...] narazie to wiem ogolnikowo ze 7-9kal na minute treningu silowego itp. Co do CKD to zaczynam od majowki, zrobie tydzien beztreningowy po czym wyplucze glikogen zgodnie z zalecaniami quazara i podanym treningiem. Do tego bilansu wracajac jeszcze, czyli i tak zostawiam kalorie a dokladam aero, dobrze zrozumialem :) ?? co do eca, a jaka dawke w [...]
o widze, ze dyskusja w tym poscie niezle sie rozkreca, wiec skopiuje tutaj swoj post z tematu qazara o ckd ... tam nikt nie odpowiada specjalisci co sadzicie o wspomaganiu eca na ckd? ( albo bardziej sama efedryna i kofeina ), Jakies 60 mg effki na dzien ? Glownie chodzi o antykataboliczne dzialanie effki ( bo to podobno po koksach - narazie nie [...]
Oczywiście, że łącze z kofeiną. W czasie prcay wypijam 2-3 kawy (nie za mocne) i jedną mocniejszą przedtreningiem. Do tego dochodzi tablekta aspiryny. Być może organizm powoli się przyzwyczaja, więc za jakiś tydzień odstawiam na jakiś czas ECA. pozdrowienia...
ECA przed snem? cwicze o 13-14 wiec nie wiem skad to wymysliles i pytanie bylo o sens łaczenia tego a nie o to o ktorej kto co bierze ale lepiej p******ic glupoty o kreskach i o innych rzeczach |-) Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-03 17:23:38
ECA przed snem? cwicze o 13-14 wiec nie wiem skad to wymysliles i pytanie bylo o sens łaczenia tego a nie o to o ktorej kto co bierze ale lepiej p******ic glupoty o kreskach i o innych rzeczach |-) Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-03 17:23:38 Wyjdź
nie nie kombinuj bo nie ma sensu zakoncz tse i przejdz zaraz na 2 caps ts dziennie pozniej jak chcesz zwiekszyc efekt wejdzidz na 3 zmniejszajac przerwy miedzy porcjami a nie pojedyncza dawke ZWIEKSZAJąC DAWKE TEGO TYPU PREPARATOW ZWIEKSZASZ TEZ POZIOM RYZYKA TYPOWEGO DLA SPALCZY ECA