eaa

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]

W swojej pracy chciałbym przedstawić zastosowanie EAA Xtra, Leucine Xtra oraz BCAA Xtra dla osoby trenującej sztuki walki przy jednoczesnym nabieraniu masy mięśniowej/redukcji tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo, intensywne treningi SW (np. kickboxing czy BJJ) i treningi na siłowni ukierunkowane na masę mięśniową, nie idą idealnie w parze, poniewaz [...]

ja piłem nie rz pod energy drinki i dobrze się piło żadnych palpitacji nie miałem jak chcesz więcej wypić to zjedz tłusto przed libacją i w trakcie picia też nie zapominaj o jedzeniu do tego sporo pij no i przed libacją możesz dać jakieś aminokwasy np. EAA lub BCAA i na drugi dzień to samo aminki sporo płynów i gitara. Tak z ciekawości zapytam [...]

BCAA też możesz, ale bardziej optymalnie EAA Xtra lub Leucine Xtra.

Uczestnik 10) 1) Nick: solaros Wiek: 30lat Staż: kilka lat Wzrost:178cm Waga ciała: 100kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 97cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 45/44cm Przedramię lewe/prawe: 35/35cm Udo (środek)lewe/prawe:62/62cm Udo (góra)lewe/prawe: 56,5/56,5cm 2) Spis suplementacji 2x Leviathan AlphaBurn Adipose Lean Xtreme TT-33 [...]

rano leucine xtra 10g eaa xtra 5-10g przed treningiem bcaa xtra 10g po treningu eaa xtra 15g leucine xtra 5g Porcja leucine i eaa aby włączyć anabolizm już z samego ranka porcja BCAA przed aby nie uszczuplić zapasów tych aminokwasów w czasie treningu porcja leucine i eaa aby zachamowac katabolizm potreningowy i wejśc w faze anabolizmu w dni NT [...]

[...] TAURINE - PEAK (mały gratis więc starczy tylko na jakiś miesiąc) Zdjęcie testowanych produktów. BIAŁKA AMINY jeszcze nie ma eaa i leucine - jak dojda to wrzuce INNE Dawkowanie. CODZIENNIE 2 caps o3 DNT brak DT przed areobami/cardio : 3 caps tauryny 1-2 caps cafeine 10-15g bcaa po areobach/cardio: [...]

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]

Dzień treningowy Rano : LEUCINE XTRA zaraz po przebudzeniu 10g 30 minut przed treningiem : BCAA XTRA 10g LEUCINE XTRA 10g Natychmiast po treningu : BCAA Xtra 10g, EAA XTRA 20g, LEUCINE XTRA 10g Dzień nietreningowy: Rano : LEUCINE XTRA zaraz po przebudzeniu 10g Przed snem : BCAA Xtra 10g, EAA XTRA 10g

Dawkowanie: 1) Rano na czczo; 10g EAA Xtra 5g Leucine Xtra 2) Przed treningiem; 10g Bcaa Xtra 3) Podczas Treningu; 10g Leucine Xtra 4) Po Treningu; 10g Bcaa Xtra 5) Przed Snem; 10g EAA Xtra 5g Leucine Xtra

Dawkowanie: 1) Rano po przebudzeniu by zahamować nocny katabolizm 10g Leucine XTRA + 10g EAA XTRA 2) Przed treningiem 10g BCAA XTRA + 10g Leucine XTRA 3) Po treningu 10g BCAA XTRA + 10g Leucine XTRA DODATKOWO: 1) Miedzy treningiem siłowym a aerobowym: 20g LEUCINE XTRA

Twoja satysfakcja jest dla nas najważniejsza! BCAA: DT: 10g przed terningiem, 10g po treningu, dodatkowo można 5/10g wypić na treningu DNT: 10g naczczo Leucine: DT: 20g po treningu DNT: 15g naczczo EAA: DT: 10g przed treningiem, 10g po treningu DNT: 10g rano naczczo Produkty Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji! EAA Xtra [...]

BCAA + EAA + LEUCINE W celu maksymalnego wykorzystania aminokwasów serii XTRA (bcaa, eaa, leucine) powinniśmy zażywać: W dni treningowe: BCAA XTRA 0,7g na 10 kg masy ciała (przed i po treningu) EAA XTRA 0,7g na 10 kg masy ciała (przed i po treningu) LEUCINE XTRA 0,5g na 10 kg masy ciała (przed i po treningu) Jak wiadomo Leucyna jak wiadomo [...]

Jak każdy wie by w ogóle myśleć o budowaniu potężnej masy mięśniowej należy spożywać dużo białka. Białka zbudowane są z aminokwasów. Po spożyciu białka następuje rozbicie go w procesach trawienia na aminokwasy które to później są używane w różnych celach między innymi w celu budowania mięśni. Zalecane spożycie białka dla osoby ćwiczącej mającej na [...]

LINIA XTRA- To grupa produktów ActivLab : BCAA Xtra Glutamine Xtra Creatine Xtra EAA Xtra Leucine Xtra Już od ponad trzech lat linia Xtra [...]

Białka człowieka są zbudowane z 20-stu różnych aminokwasów,które łącząc się ze sobą,tworzą długie łańcuchy.Aminokwasy można sobie wyobrazić jako „cegiełki”, które dzięki łączącej je „zaprawie murarskiej” (wiązaniu peptydowemu-połączeniu grupy aminowej jednego aminokwasu z grupą karboksylową drugiego) tworzą [...]

Lubie takie prace ;], nie ze względu na nagrodę ale kocham tą nie cierpliwość która powstaje gdy nie wiem jak napisać prace. Czy napisać tekst piękny, ładny etc. w formie recenzji czy to w formie wolnej opisując ja we własnym uznaniu i nie trzymać sie jakichs tam wzorów. To ja powiem (a raczej napisze) tak: Forum kulturystyczne prawda ? Czyli [...]

Jako że do dyspozycji są trzy produkty aminokwasowe. Warto wiedzieć czym aminokwasy są, a są to związki wchodzące w skład organizmów, tzw aminokwasy biogenne lub białkowe. Aminokwasy te dzielimy na dwie grupy, egzo i endogenne, czyli te których organizm nie może wytworzyć i musimy je dostarczać mu sami, oraz te, które może sam stworzyć. Każdy z [...]

BCAA XTRA cechy produktu: -5g BCAA w porcji wzmocniony największą dawką L-Glutaminy -wydatnie ogranicza proces kataboliczyny -skraca okres regeneracji potreningowej -pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu -nasila biosyntezę białka mieśniowego wartości odżywcze w 100g l-leucyna 25g l-walina 12,5g [...]

rano leucine xtra 10-20g bcaa xtra 5-10g przed treningiem bcaa xtra 5-10g podczas treningu bcaa xtra 10-20g po treningu eaa xtra 15g leucine xtra 5-10g na noc eaa xtra 20g