długość

[...] podchwytem 3xmaks Łydki po każdym treningu 1 ćwiczenie , na brzuch też mam plan. Mam jeszcze 2 pytanie czy zamiast aerobów , moge po treningu siłowym wypić bcaa i zrobić coś w stylu interwałów , 5 x 2-3 minuty na worku ? Stopniowo zwiększana ilość rund i ich długość. Przerwy między rundami 30-60 sekund , w tym czasie jakies rozciąganie itp.

[...] 7.półprzysiad w szerokim rozkroku z drążkiem trzymanym w dłoniach 8. wchodzenie na ławeczkę ze sztangielkami w dłoniach +1 godzina Cardio ilość obwodów 4 ilość powtórzeń 15 długość przerw między obwodami 2-1,5 min Płeć: Kobieta Wiek: 40 Waga: 73 Wzrost: 170 Cel treningowy: utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: 1 rok [...]

[...] usztywniać go np. bandażem i czekać aż się wzmocni ? Drugie pytanie - aktualnie wykonuje ćwiczenie plecami do ściany i rozumiem, że kiedy osiągnę pułap 10x30s, mam zwiększać długość ćwiczenia a skracać przerwy - w jaki pułap mam celować ? I druga sprawa, kiedy już osiągnę mega poziom w takiej wersji ćwiczenia przenieść się na stanie na rękach [...]

próba srebra 925 szerokość 11mm waga 46g długość 22,5cm Bransoleta jest nie wyczyszczona lezała długo w szufladzie widoczne ślady uzytkowania. czekam na propozycje Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-10-05 19:11:16

Witam ! mam do sprzedania nowe spodnie, znanej firmy Spalding. wymiary: pas: 80-100cm regulowany na sznurku. długość całkowita: 109cm szerokość nogawki w udzie: 2x34cm szerokość nogawki u dołu: 2x26. cena: 70zł+kw. więcej info : gg: 9107425 e-mail: [email protected] lub pisać tu w temacie. Pozdrawiam.

Witam mam dziś do zaoferowania piękną męska bransoletkę ze srebra p.925, bransoletka była kupiona miesiąc temu. Jedyna wada tej bransoletki to jest pare rysek do wyszlifowania z 1 strony prawie nie do zauważenia , pięknie szlifowana waga :52g szerokość:15mm długość:22cm CENA:250ZL KUPIONAZA 350zl

Sprzedam nowe spodnie Reserved W32 L32 Wymiary: Długość: 103 cm Szerokość w pasie: 41 cm Cena 50 zł + 11 zł przesyłka gg: 736844 http://imageshack.us/photo/my-images/59/spa0020v.jpg/ http://img204.imageshack.us/img204/2263/beznazwy2nf.jpg Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-10-11 23:16:52 Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-10-11 23:21:44

Mam 13 lat.wszyscy u mnie w klasie mają już włosy na jajach a ja nie . dlaczego ??? 2 problemem jest długość mojego penisa mam 10cm .jest tak cały czas .Chciałbym mieć 15cm ale narazie to tylko marzenie.Doradzicie czy mam sie martwic????? Czekam na was .

Witam czy ktoś ma koszulkę Jastrzębskiego Węgla na sprzedaż tą biało pomarańczową,ewentualnie gdzie można dostać tą koszulkę , czy będzie ona dostępna w sklepie internetowym bo jakoś w menu sklepu nie widać jej. Rozmiar M Długość ok 68-70cm szerokośc 50-55 cm

Witam! Mam do sprzedania: 1. Uzywany monitor lcd samsung 19 cali z funkcją telewizora. 2. Nowe spodnie nike rozmiar L 3. Nowe spodnie ecku unltd. Długość 104cm, pas 72cm Ceny do uzgodnienia gg: 1448813 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a61926861d5faf36.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8aaf51ebbc034da3.html [...]

Atlas GM SO 012 Atlas marki Olpran to profesjonalny sprzęt do ćwiczeń pozwalający na wykonanie wielu ćwiczeń na różne partie mięśni.To urządzenie świetne nadaje się do Twojej domowej siłowni. Zostało wyprodukowane z największą precyzją i masz pewność, że posłuży Ci długie lata.- Wysokość : 215 cm- Szerokość: 202 cm- Długość: 256 cm- Waga [...]

NOWE! Kolor : czarny Rozmiar : XL Logo przód : popielate wyszywane Materiał : 100 % BAWEŁNA Dokładne wymiary : długośc: 115cm szerokośc w nogawce: 24cm obwód w pasie: 95cm (spodnie posiadają ściągacz w pasie! ) CENA: do uzgodnienia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61ebed119b294b57b662760e10c17840.jpg [...]

Tak jak w temacie mam na sprzedaz fajne buciki do kosza w rozmiarze 42,5 (9 US i długość wkladki 27cm). Buciki sa nowiutkie ale bez oryginalnego pudelka, przywiezione z USA, ale nie trafiony prezent.Cena to 300zl z moimi kosztami wysylki. Kolorystyka tak jak w tym linku: [...]

[...] + pas Piątek: -4/5 cwiczen na barki -2 cwiczenia na nogi -30 aero+pas Planuję dodatkowo w soboty troszkę biegać, tak kilka km, na początek żeby z każdym tygodniem zwiekszać długość i czas trawnia max. 40 min. Dla odmiany będzie też basen czyli albo basen albo bieg tak około 40 min. Dieta: Rano: płatki owsiane+mleko Szkoła- kanapka (razowy+piers [...]

Witam! mam do sprzedania koszule sportowe firmowe a mianowicie Graf Langina Mam Rozmiar Metkowy 41. Z Tym ze dla bezpieczenstwa podam wam Wymiary DL 67cm (mierzona od Guzika 1) dlugosc rekawu mierzona Pod pacha 52 cm . i Klata 55,5 x2 wymiary moga sie troche roznic +/-1cm max bo mierzylem na lozku. kontakt moze byc @| [email protected] badz gg [...]

Sprzedam dresy Nike czarne, wyiary to dlugosc 110/111cm. Cena jaka mnie interesuje to 70zl. Moge sie wymienic za mniejszy rozmiar tzn. 107cm dlugosci :)

Witam mam do sprzedania kamerke internetową firmy Creative VF0540,klawiature + mysz bezprzewodową firmy Logitech EX110, głośniki firmy Logitech LS11 2.0 Stereo, Energooszczędna żarówka MAX-LED E27 B60-H 80 LED ZIMNA jest nowoczesną żarówką wykorzystującą jako źródło światła półprzewodnikowe diody LED które rozpraszają światło, imitując świecenie [...]

Mam na sprzedaż nieużywaną koszulkę treca r xl.Wymiary: szerokość: ok120cm długość ok 75cm.Cena jaka mnie interesuje to 20zł.Jest możliwość wystawienia na allegro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/271fd2f1490d4aba9dd2e757e44a6aaf.jpg

Witam! Mam do sprzedania kolce Nike model Zoom Javelin Elite rozmiar 40 UK 6, długość wkładki 25,5cm. W zestawie z workiem na kolce nike, kompletem wkręconych kolców oraz kluczem do wkręcania ich. Używane, ale w bardzo dobrym stanie. Zdjęcia na stronie pod linkiem allegro: http://allegro.pl/buty-kolce-do-rzutu-oszczepem-nike-i1899722610.html

MAm do sprzedania pozłacaną bransolete przywiezioną z Grecjii. Nie wiem ile ma karatów ani ile waży, ale świetnie się prezentuje. Długośc: 22cm gg: 7372852 e-mail: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78a32cf0eb154422a4529c3ec88cddae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00c698d31e4244d2a8e91f37ac47ebe7.jpg [...]