[...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]
Length of one length - dlugosc jednej dlugosci/odleglosci - maslo maslane, ale wiadomo o co chodzi Number of armstrokes to swim one length at 80-90% pace - ilosc machniec rekami by przeplynac jedna dlugosc na 80-90% tempa (zapewne maksymalnego) Time to swim one length at 80-90% pace in seconds - czas jaki potrzebujesz na przeplyniecie jednej [...]
Errol "dlugosc lancucha od uznania" wcale nie lancuch(linka)powinien miec ok.10-14cm. a co do samej budowy nunchaku i dlugosci palek to długość pałki powinna być równa odległości od środka dłoni do łokcia(ok 30-32cm). Wielkość nunchaku powinna być tak dobrana aby pasowało ono do wzrostu, ciężaru i siły rąk jego posiadacza. Pałki powinny [...]
Witam! Na forum Bx ktos podaj jeszcze takie kombinacje: Polaczenia roznych form kreatynowych z CP: CP +mono: *w dni treningowe: -rano na czczo 5g mono -20-30 minut przed treningiem porcja CP *w dni nietreningowe: -tak samo jak w treningowe tylko ze CP o podobnej godzinie jak w dni treningowe Dlugosc cyklu-50dni Cena zestawu: ok. 120zł CP [...]
Patrząc jedynie po allegro, widzę: 1. SUNTOUR DURO D 130mm- http://allegro.pl/item120202363_suntour_duro_d_130_mm_piwoty_wysylka_gratis.html 2. SR SUNTOUR XCR – RL 120mm- http://allegro.pl/item121440799_sr_suntour_xcr_rl_120mm_wysylka_gratis_model_06_.html 3. SR SUNTOUR DURO E 130mm- [...]
Dzikafaza: na biceps 2 cwiczenia wystarcza po 3 serie czy lepiej 3 cwiczenia po 3 serie czy moze 3 cwiczenia po 2 serie... a jak jestz tricepsem? NIE BAW SIE W TOTOLOTKI... 2 CWICZENIA WYSTARCZA , ZALEZY TEZ JAKIE ALE OGOLNIE STYKNIE. DOBRZE JESLI SIE ROZNIA KATEM OBROTU NADGARSTKA. ILOSC SERII ZALEZY OD INTENSYWNOSCI KAZDEJ Z SERII. JESLI SA [...]
Znajdz zdjęcie pełnej sylwetki Noga, na którym stoi wyprostowany. Szukane: x - prawdziwa długość blizny Dane: y - prawdziwy wzrost Mino. (sprawdź na Sherdogu wzrost Mino.) a - długość blizny na fotce (na zdjęciu, które znalazłaś wcześniej zmierz długość blizny w dowolnej jednostce (centymetrem, albo w w pikselach za pomoca jakiegoś programu [...]
Zaczely mnie juz nudzic te tematy z cyklu "to nie dziala" "to wszystko bujda" itd. Wiec, postanowilem nasisac nowy temat w ktorym opisze wlasnie doswiadczenia zwiazanie z PP. Przed rozpoczeciem cwiczen, dlugosc mojego pena wynosila 12 cm, a obwod ok 13,8cm krotko mowiac mialem maly kompleks "wielkosci", spowodowany [...]
[...] na wzrost 170, 180, 190cm. W zagranicznych sklepach oznaczają to literowo(np. "A-1" do "A-6" w Atamie). Ale jak wspomniałem dla pewności trzeba zapytać o długość rękawów i nogawek. Zwłaszcza jak się ma wzrost leżący pomiędzy dwoma rozmiarami i nie wiadomo który kupić. Nogawki spodni nie mogą być za długie - w pozycji na [...]
Bluza Długość całkowita: 62cm Szerokość pod pachami: 56cm Szerokość ściągacza: 50cm Długość rękawa od barku: 63cm Długość rękawa od pachy: 51cm Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-02-12 09:10:08
Bezrękawnik: długość całkowita 70 cm szerokość (mierzona u gory, nad rekoma) 45 cm szerokość mierzona pod rękoma 57 cm Polówka: długość całkowita 80 cm długość od rękawów w doł 39cm szerokość: 54cm Cena to 35 zł za sztuke. Taniej sie juz nie da. to juz na bazarku chodzą koszulki po 40 zł od chińczyków :D:D:D
Ja nie Kelton, ale klikac w zakladke "dane techniczne" na stronie towaru klikac umiem : 213: Waga 12 kg Średnica 25 mm Mocowanie gwint Długość części na ciężary 38 cm Długość części chwytnej (radełkowanie) 131 cm Długość całkowita 213 cm Testowana wytrzymałość 150 kg
2. Bluza z Kapturem Demo. o gwiezdzistym ornamencie .. Stan Ideał.. Oderwane tylko metki... wartosc sklepowa 99 zł . Wymiary : Szerokosc pod pachami : 63 cm szerokosć na dole:53 cm długosc rekawa od kaptura: 84 cm Długosc od pachy do konca rekawa: 60 cm Długosć całkowita po plecach : 71 cm Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-09-15 08:03:18
5. Bluza ADIDAS, duży rozmiar. http://www.allegro.pl/item455539846_bluza_adidas_duzy_rozmiar_promocja_wysylka_0_zl.html Wymiary bluzy: Długość - 92cm Szerokość pod pachami - 76 cm Długość rękawa od pachy - 67 cm Długość rękawa od szyi - 93 cm Rozmiar - 2XT Cena: 129zł wysyłka pocztą gratis ! Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-10 [...]
DUDA_>ok rozumiem Dolaczam do puli pytan jeszcze dwa 3.Ile maksymalnie ciezaru moge zalozyc na wyciag heavy python? 4. W opisie jest podane ze długość rury na ciężary wynosi 25 cm, tzn to jest jej cala dlugosc, czy dlugosc z jednej strony? Pozdrawiam Zmieniony przez - jarowit w dniu 2009-05-09 17:56:31 Zmieniony przez - jarowit w dniu [...]
Rozmiar XL DOKLADNE WYMIARY DLUGOSC 68 CM SZEROKOSC POD PACHAMI 55 CM DLUGOSC REKAWA NA ZEWNATRZ 63CM Używany Rozmiar z metki to L Dokładne wymiary: Szerokość pod pachami: 54cm Szerokość na dole: 52 Długość: 67cm Tak jak wcześniej pisałem, za nowy 125 za używany 80 Short Sleeved T-Shirt-Blue Yellow 47motif, używany M sprzedany za 55 Nowa XL [...]