[...] nie ma się co bać, tak naprawdę w ch.j ludzi z tego korzysta - terminy oczekiwania o ile nie idziesz prywatnie są 2-3 miesiące... Ziółka to raczej marketingowe ściemy, choć dziurawiec faktycznie wpływa na zwiększenie poziomu serotoniny i jest przeciwwskazany przy lekach antydepresyjnych (możliwość wystąpienia zespołu serotoninowego). Nowoczesne [...]
Dziś trening w naturze.. nie, nie, to nie to co myślicie :-) trening był na łonie natury, 2 godziny z kosiarką po ogrodzie - uwierzcie że to może zmęczyć :-) -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy
[...] dziś mało czasu więc prawie nie robiłam przerw między seriami. Po aero padłam na pysk %-) Miska 120B/100T/70W DZIEŃ 44 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E [...]
Karolina bardzo sie ciesze ze Ci podpasowaly :-) luni ja pilam mieszanke polecona przez Obli czyli pokrzywa, przywrotnik, dziurawiec 3x dziennie. Teraz mam akurat przerwe ale znow do niej wroce bo i smak dobry i siusiu sie czesciej chodzi ;-) chyba od tej kurkumy zeby juz mi calkiem zzolkna ;-D Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-05-15 [...]
[...] juz lepiej i nie lecialam do przodu, nastepnym razem znowu sprobuje ze sztanga. Po treningu: trucht do domu 9 min ;-) MISKA Suplementy (dzien 3): omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, magnez, cynk, kurkuma #-P, kozieradka #-P, PS, wit. E, wit. C Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img836.imageshack.us/img836/1381/dieta20120514.jpg
[...] ja to bardzo lubie %-) No i przestan z ta lepsza figura, przeciez fajnie wygladasz };-) Wczoraj wieczorem pobiegalam 20 minut :-) Dzisiaj: rolki 35 min. MISKA Suplementy (dzien 9): omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma, kozieradka Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img193.imageshack.us/img193/9017/dieta20120521.jpg
[...] bo co jak co, ale jesli chodzi o cwiczenia gornej partii to gdzie mi tam do Ciebie ( oj te nieszczesne podciagniecia @@-) ) luni stram sie i postanowilam nie odpuszczac, no chyba ze cos wypadnie :-) dzis DNT, po przerwie wracam do moich 3 ziolek: przywrotnik, dziurawiec, pokrzywa :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/285918f24c2b4e409e72228a421f13db.png
[...] te upaly nie mam ochoty na jedzenie. Najchetniej to bym tylko owoce jadla albo bialko ubite z owocami - dla mnie smakuje jak lody ;-) Suplementy (dzien 13): omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , PS, wit. E, wit. C Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img687.imageshack.us/img687/2236/dieta20120525.jpg
[...] zwierza, na opakowaniu byl narysowany jelen ;-) Surowe mieso mialo dosyc specyficzny zapach, ale po upieczeniu wyszlo pyszne :) Szkoda, ze takie drogie... Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma, kozieradka, Stress Control Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img135.imageshack.us/img135/2739/dieta20120528.jpg