[...] z omki tylko z propa ( np: w poniedzialek omka, w srode,piatek prop.. potem w niedziele omka.. i znowu we wtorek i czwartek prop ) co wy na to.... o cyklach juz pisalem ( mozna dojsc po Niku ) a nie chce stosowac mety..... cykl maks 10 tygodni,,, oczywiscie nolva i clomid sa... dziki za propozycje cykli.... pozdrawiam dzieki za odpowiedzi
[...] Lub - sałata + tuńczyk/pierś z kurczaka +owoc Lub - omlet z białek + dżem bez cukru/ domowa konfitura jabłkowa 16.30 – 17.00 II posiłek – ok. 300 cal - dziki ryż/ kasza gryczana + filet rybny/pierś/stek wołowy Lub - 3 grzanki z chudą wedliną + warzywa Lub - sałata+pomidor+papryka+oliwki+feta20% (ale to tylko na specjalne [...]
[...] z piersi kurczaka = 20b/40w/2tł lub - kasza gryczana z tuńczykiem i oliwą z oliwek III posilek: - ryba(np. filet łososia) + slat zielona na oliwie z oliwek lub np. - dziki ryż + stek z wołowiny 1tableta TFB Treca trening ACT- 2,3 x w tygodniu- po łyżka miodu IV posilek: - salatka z cyca kurczaka+pomidore, papryka, kapusta pekinska, [...]
[...] pod brode 4*8* 2 wyciskanie sztangi za głową na siedz4*8* 3 motyle siad 4*8* 4 motyle stojąc 4*8* 5 unoszenie hantli jednorącz na stojąco 4*8* NOGI 1 ławka 4*12* 2 przysiady ze sztangą z tyłu 4*12* 3 przysiady ze hantlami 4*12* 4 wspięcia na palcach 4*12* Za jakiekolwiek odzewy z gory dziki, jak sie cos nie podoba to dajcie znac , może zmienie
Dareckyy chyba tak zrobiee z 3 miechy juz nie rbalem kretkii zawsze smą kretke bralme z glukoza i nie czuje juz tej pompy itp ale sila zostala musze teraz kupic i troche przypuchnąc :P dziki z gory a z Universala probowales ta kreatyne ?? z dodatkami ?
no witam Was wszystkich.. Ją mam podobny problem i czytając wasze artykuły nieznalazem konkretnj odpowiedzi jak połaaczyć MT z siłka a mam identyczny dylemat.. wiec panowie wszechwiedzacy do dziela!!!!czekam na odp i za wszystkie mi udzielone z góry wielkie dziki!
[...] na silke, wiec teraz jade trening i co by sie nie dzialo, ja tam go nie przerywam. Po prostu zrezygnowalem z ogladania telewizji, wybieram tylko naprawde najlepsze rzeczy, i dziki temu czas mam na wszystko, nauke, silke, panienki i inne przyujemnosci i wcale mi tv nie brakuje, wole sobie pojsc do kina albo jakis dobry film na kompie obejrzec niz [...]
[...] to z regóły : gainer i kreatyna (pozwala mi to utrzymac żądaną masę, uzupełnia dietę) Czym jeszcze suplementować dietę żęby lepiej się regenerować?Carbo, karnityna, glutamina, HMB? Czy od tych środków przy odpowiednim treningu łatwiej o rzeżbe? Jak będą one ewentualnie reagować z obecnymi moimi suplementami (gainer+kreatyna)?? Z góry dziki.pzdr.
[...] Wam.. Sluchajcie mam pytanie moj kolega cwiczy od miesiaca i jedzie dosc ciezkimi ciezarami i robi takie wymuszane ja mu pomagam czasem jego proporcje to waga 75kg i 180cm wzrostu powiedzcie czy moze mu sie cos stac czy nie bo to jest trening na mase 4 serie i ruchuw 8 6 4 2 i dokladamy do kazdej seri poradzcie cos czekam dziki z gory narkens
[...] Remis 14:14! Wreszcie uzyskujemy jakies prowadzenie podczas tego meczu!" "Michael Phelps wygral wyscig ale na pozostalych torach niezle harcowali inni zawodnicy" "oni sa jak dziki, jak drapiezne zwierzata, które koncentruja sie na swojej ofiarze, spokojni skupieni na tych 50 metrach" "Sap, sap, sap Agata, jak ci to pomaga." (Krzysztof Miklas) [...]
[...] normalne na Kaukazie.Jak ktos z was był w Dalmacji(Chorwacja)to tam tez mozna spotkac ludzi chodzacych z karabinami,przynajmniej ja sie z tym spotkałem.Dla mnie Rosja to dziki kraj rzadzony przez dzikich ludzi....niestety.Kiedyś słyszałem wypowiedz jednego z szledczych FSB,który zapytany dlaczego terrorysci tak daleko w głąb Rosji wjezdzaja [...]
[...] > podczas tego meczu!" > > "Michael Phelps wygral wyscig ale na pozostalych torach niezle > harcowali inni zawodnicy" > > "oni sa jak dziki, jak drapiezne zwierzata, które koncentruja sie na > swojej ofiarze, spokojni skupieni na tych 50 metrach" > > "Sap, sap, sap Agata, jak ci to [...]
[...] jego maszyny do upadłego, ludzi zajechać głodowymi stawkami i setkami innych zjawiskami, których nawet niepotrafie opisać Reasumując, kupują tanie produkty napędzasz dziki 19.wieczny kapitalizm, albo raczej pseudokapitalizm międzynarodowych potentatów na dzikim wschodzi (Polska, Rosja, Ukraina, Bułgaria, Turcja...). Niestety, kiedy jest [...]
[...] czyli po prostu leczanów , zaksasów. Zaś młynek to gorsz eukrwienie ale lepsz eusuwanie mleczanów i innych pochodnych. Każdy jest inny zobacz Urlich przepycha dnie ram ejka dziki a AMstrong młunkuje chyb anajbardizej na świecie. To że Amstrong młynkuje i jest najlepszy n aświecie to nie oznacza zę wszyscy mają młunkować bo tak jest lepiej.Np. [...]
veron nie nie ja z reguly nie pije tylko wakacje własnie po to one sa zeby sie wyszumieć a czemu jak swinia? bo to lubie własnie zeby sie za******lić jak dziki nie topez om masz racje plaza sie bedzie na to swietnie nadawac!! laski moze i my powozimy sie autobyusme albo jak dacie na wache moja fura
[...] o ich dokladne sklady (rowniz tych straszych z efka) 2)Gdzie i czy w ogole mozna je kupic (rowniez te stare z efka) 3)Ktory z tych dwoch termogenikow jest lepszy Z gory dziki za odpowiedzi( moga byc oczywiscie linki to inncyh, tylko nie do postu "Therma Pro" tylko do jego odpowiednich stron jesli to mozliwe. Jeszcze raz dzieki i sorry za [...]
[...] to nie było jakies tam stepowanie, ballada o lekkim zabarwieniu erotycznym...tylko puszczałem chemical brothers(czy sieies inne reagge...i zamiatalem przed lustrami jak dziki...to było coś(dzisiaj zamówiłem worek bokserski..i takie maratony mam zamiar pzreprowadzać..a właśnei w tym momencie wychodze po coffeinum natrium benzoicum.... POZDRO