SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziki

  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] przykladac bo ciezko tak funkcjonowac %-) MISKA dostarczono 1820 kcal b: 122 g (27%) ww: 197 g (43%) tł: 62 g (30%) 1.2 owsiane, banan, whey, kokosowy 3.4 ryz parboiled i dziki, indor, fasola czerwona, + kromka razowca z masłem przed snem ssało mnie no edit: w uj nieczytelna ta wypiska tak pacze teraz, ale juz pozno nie chce mi sie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19787 Data: 2014-01-15 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ze 103 na 83- 11kg juz spadlo, co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] HIIT, brzuch, stretching SOBOTA: - TABATA NIEDZIELA: REGENERACJA Dieta mniej wiecej taka jak napisalem (mam na mysli, ze stosuje zamienniki, np w jeden dzien ryz dziki& paraboiled, a w drugi w tym samym posilku np platki owsiane). Wiem, ze zawsze zleci troche miecha, niedlugo wyposaze sie w l- glutamine oraz bialko w proszku. Czy moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-01-23 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam dziki pod nosem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER !@@@@ siema DZIKI ! wyskakiwac kto źre clena z ap ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłosiłem te dziki do centrum zarządzania antykryzysowego. Oby ich nie odstrzelili tylko wyłapali.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziki to na talerz:-) wystarczy przebadac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A u mnie tylko dziki biegają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłosiłem to do centrum zarządzania antykryzysowego ale widze że g**** robią, dziki dalej poginają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i pimpowałem przez 15 minut w seriach takich, jakie dałem radę. -MCNPN 4x3powtx115kg poprzednio 100kg. Bo mogę }:-( -przywodzenie nóg 4x25x7sztabek poprzednio 4x10x10sztabek dziki trening trochę, ale nie chciało mi się bawić dokładnie według planu. Liczę na problemy z chodzeniem jutro kupiłem cukierki :-) Nie mogę napisać w jakim sklepie, ale [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważaj na dziki bo pomór afrykański panuje %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dopięta, wczoraj troche pofalowało bo miałem 12h w autobusie, z rana 5 jajec i 50g płatkow pozniej przez całą podróż 450g mięsa + warzywa i oliwa i wieczorem pierogów z mięsem się nawp*****lalem jak dziki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobre dziki :-) Z tego co wiem na miejscu jest Randall, prz1993 i czekają. Ale kolejka konkretna słyszałem. No i w kat do 90kg będzie ciężko :-))

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowie to żartem oczywiscie :-) Dziki z fitness /SFD/Images/2016/10/10/6759f161ac6448f9ab4d067a674f25fa.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nei wytrzymałem. Uciąłem węgle podbilem tluszcze i białko.. Pare dni tak i mnie łeb nap*****la jak dziki , nie mam sily nawet rak do góry podnieść.. takze dzisiaj wp*****lam wszystko co mi w rece wleci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.03.2014 Na początek mała anegdotka: Ćwiczę sobie kulturalnie i nagle przychodzą jakieś 2 wielkie dziki (na oko 14 lat, 40kg wagi i 175cm wzrostu), bez żadnej rozgrzewki postanawiają, że robią francuza jako 1 ćwiczenie (leżąc sztangą). Żeby nie było frajersko zaj**ali na sztangę 40kg (czyli jakoś 100% swojej masy) i jeden zaczyna robić. Wycisnął [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No niezłe dziki, poziom będzie kosa

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece co przytlic dziki narka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Że dziki ryż to nie ryż to też słyszałam. Jak się doedukujesz z ryżów to podziel się jakimś streszczeniem, bo ciekawa jestem ale leniwa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umawiamy się na dziki seks? \-) Czy romantyczna kolacja przy świecach? Sprecyzuj. :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 14:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umawiamy się na dziki seks? \-) Sprecyzuj. :)) BAN! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)