[...] mając 168cm wzrostu bardzo łatwo i szybko nabieram masy mięśniowej mam duże uda nawet dużo większe niż górę. Klasyk to zupełna odwrotność nie musi być nabity jak dzik, potężnych mięśni żeby wygrać, jeśli jest estetyczny symetryczny ma odpowiednią sylwetkę, jest "kompletny" wygra nie zależnie czy bedzie lżejszy od przeciwnika. A [...]
[...] ze sztangą 3s Spięcia z nogami na drabinach 2s Bezpośrednio po treningu : Rower 7km - 30min KILKA SŁÓW Przyjechałem do szkoły cały mokry , Na siłowni spociłem się jak dzik , do domu przyjechałem mokry ;D Przynajmniej wiem że idzie w dobrą stronę ;) //Podczas jazdy na rowerze bolą mnie okolice kolan , co może być przyczyną ? Przy [...]
http://www.youtube.com/watch?v=f4IgHZtJUZ4&NR=1&feature=endscreen na poprawe humoru,koleżka z wokalista dwa lata temu zrobił dwa treningi w holandii jak był i mówił, że dzik,a głos ma jakby chlał litrami wódzitsu :)
[...] \-) w ostatniej serii wyciskania sztanga mnie przygniotła }:-( ale zarazem jest nowy maks %-) rozpiętki - pierwszy raz mi się klata trzęsła przy tym i spociłam się jak dzik skos jakoś ale ostatnia seria już ciężko, nie dokładałam rozpiętki jw klatunia spompowana podciąganie ok, chyba na słabszej gumie będę robić bo idzie w miarę wiosłowanie [...]
[...] się nie sugerować, chciałem sprawdzić jak się ma Cabaser :D Jest sens zbijać E2? Od razu napiszę, nie bolą mnie stawy, nie mam problemów ze wzwodem i pompować mogę jak dzik bez opamiętania. Po 15 minutach przerwy mogę znów. Generalnie troche opuchłem ale to jak twierdzi Darek zejdzie jak wystartuje z trenem i masterem, większą ilością aero [...]
[...] Czuję, że niektóre ćwiczenia nie są jeszcze w moim zasięgu. OBLI – fakt, jestem szalonym słodyczomanem. Będąc w ciąży porzuciłem wstrzemięźliwość do słodkości i jadłam jak dzik. Teraz mam tego skutki, ale uwierz mi potrafię powiedzieć NIE jak kuszą bombonierką czy cukierkiem. Niemniej jednak skorzystam z twojej rady – jak AA to AS (anonimowy [...]
powodzenia i zdrowia na dalszej drodze;) ja też miałem ale lzejsza kontuzje kolana:) i napierdzielam jak dzik powiedziałbym ze jest lepiej niz przed operacja:)
[...] pewnym dawki jaką można zastosować, żeby nie przesadzić, nie ? Ja bym się bał i nie brał o podobnych porach (do 4h). Aczkolwiek z drugiej strony myślę, można by rosnąć jak dzik na 10mg niezmetabilizowanej mety %-) Pamiętam, że działa na finasteryd, statyny, bo kiedyś czytałem o tym. Na kofeine też działa (stąd np. u Trec'a Caffeine 200 PLUS [...]
Raczej o efektach mało co mogę powiedzieć bo dopiero 4 dzien : ) Ale co zauważyłem... lepsze samopoczucie, śpie jak dzik od 2 dni .. za 2 tyg. opisze dokładnie wszystko, o ile bedzie co :D epi mam z dragona ,a Ty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powoduje cukrzycę, ale wtedy gdy zwiększamy poziom insuliny siedząc na dupie, a nie ćwicząc. Prędzej się nabawisz cukrzycy jedząc chrupki przed telewizorem, niż ćwicząc na siłce i jedząc jak dzik :-))
[...] Hendricks/Condit - to, że Condit jest lepszy w stójce to żadna nowość i że ma mocną szczenę i bardzo dobrze unika ciosów, oraz jest dobry na glebie, ale Hendricks to prze dzik!!!!! On jest ciągle lepszy i lepszy.. jego timing, szybkość i siła ciosu to miazga, Condit ma łeb z kamienia a zapasy, siła i kondycja Big Rigga - to jest po prostu [...]
Dobry gen w choooj... Niezły dzik z Cb. Chciałbym tak wyglądać :-D sog To zacznij ćwiczyć, a nie ,,chciałbym tak wyglądać'' możesz tak wyglądać, jak będziesz tego chciał. Nie zwalaj na geny. Mnie też denerwuje jak ktoś na geny zgania... ja kiedys 58 kg ważyłem- 1 liceum. w 3 już 95 Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-03-17 12:04:10
Dobry gen w choooj... Niezły dzik z Cb. Chciałbym tak wyglądać :-D sog To zacznij ćwiczyć, a nie ,,chciałbym tak wyglądać'' możesz tak wyglądać, jak będziesz tego chciał. Nie zwalaj na geny.
[...] A powtórzeń więcej niż 3-5 to i tą 32 nie dam rady. Ale to przyszłość. Na razie idę smażyć placki z kaszy gryczanej na drugie śniadanie. Bo żeby się zmierzyć z takim dzikiem, trzeba jeść jak dzik :-) A propos. Wagowo prawie bez zmian, poza jedną okolicznością. Szlag by to trafił. Zachowałem się jak sfrustrowana gimnazistka, która nie może [...]