Ja nie wiem co Dziewczyny widzą w tych różowych sztangielkach - u mnie to samo 3 kg mało która ruszy:) Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-15 20:36:54
Doping mam lepszy niż w Vitaminshopie 8-) dzięki dziewczyny};-) DZIEŃ 2/92 DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bfcd028ef974ba393a91c41cdb39705.png Szczególnie: 1. Przysiad - z obciążeniem nie poszalałam, ale przed seriami właściwymi były 3 rozgrzewkowe;-) Do tego z uwagi na długą przerwę i mój lekki niedorozwój związałam kolana taśmą do ćwiczeń, no i [...]
aha2 dziewczyny coś mi się pokićkało z okresem i dostałam tydzień wcześniej. Normalnie miałam w planach pić przewrotnik a teraz to chyba już dupka blada..czy on może też działa w czasie @? kurcza nie wiem
ach, dziewczyny, mam nadzieję, że mi się uda na tej jodze, zobaczymy w poniedziałek... Dzisiejszy trening - szło mi bardzo dobrze, ale na koniec byłam tak zmęczona, że nie dałam rady zrobić ani jednej klasycznej pompki {:-( , więc zrobiłam co mogłam. Miski nie wklejam, ponieważ cały weekend mam rekreacyjno-towarzyski i nie wiem czym mnie będą [...]
To że cały czas jestem nierozciągnięta - łydki i tyla część ud to masakra, niby się rozciągam, ale niewiele to daje. Wysyłalam Ci kiedyś filmik, i napisałaś, że za bardzo się składam(jak scyzoryk - cytuję)- i cały czas tak jest. Przez lata robienia niepoprawnych squotów na fitnessach wszelakich lecę do przodu przy przysiadzie, jak staram się być [...]
Al3ktra.. Coś mi się świeci w głowie że dziewczyny moczyły strąki całą noc i potem gotowały w świeżej wodzie.. Podobno nie wzdyma. ja nie próbowałam osobiście bo nie cierpię strączkowych..
[...] całej imprezy,szczególnie ,że planowałem juz ja puścić na żywo od 10:00. Było też kilka innych nierozwiązanych należycie problemów-ale oglądając zdjęcia-chłopaki i dziewczyny na scenie wyglądaja super! Ale na obojetnie jakich zawodach-najważniejsi są zawodnicy-a tu nie było zadnych problemów-przyjechala bardzo silna ekipa-w tym składzie [...]
w normie - nie jestem lekarzem, ale powiedzą Ci tu inne dziewczyny również borykające się z tym problemem, że tsh ft3 i ft4 w normie nie zawsze świadczy o tym, że tarczyca jest zdrowa... szczególnie gdy do tego anty podniesione. Ale nic to - zobaczysz co powiedzą. Ps - sama też mam "w normie" wyniki a leczę się już 3 miesiąc :-D
Hej dziewczyny. Na wiosnę tego roku miałam przejść zabieg usunięcia polipa na macicy,ale nie dałam rady sobie go zoperować .Dziś byłąm u ginka który stwierdził po badaniu USG że nic już nie mam żadnego polipa ani nic i zabiegu nie trzeba robic 8-) Przepisał mi tabletki anty o nazwie Marwelon które mam brać przez 3 miesiące . Natomiast i z tym sie [...]
2.5 z uda? ranusiu ale masz bosko :-) Gratuluję :-) Dziewczyny pisały sporo o wit d3 ale były tam jednostki około 5tys a te z linku to zaledwie 400. Ja mam z puritam z allegro, coś koło 50 zapłaciłam
ja od wczoraj jem mniej kcal niż dziewczyny w ladies a ty mi tu takie foty szamy wstawiasz. przestaje śledzić %-) jakies slabe paski jak j**ly na 130kg mc. do tego jak je używasz to po co dajesz chwyt naprzemienny? ja naprzemiennym robiłem bez pasków a z paskami już normalnym
ja od wczoraj jem mniej kcal niż dziewczyny w ladies a ty mi tu takie foty szamy wstawiasz. przestaje śledzić %-) jakies slabe paski jak j**ly na 130kg mc. do tego jak je używasz to po co dajesz chwyt naprzemienny? ja naprzemiennym robiłem bez pasków a z paskami już normalnym One juz ponad rok mają, te rzepy juz nie trzymaja tak jak powinny. swoje [...]