dziewczyny

Cześć Dziewczyny :) Jest tu kto?

Dziewczyny, na początek szkoleń nie polecam IF czy niskowęglowodanowych, tylko żywienie i suplementację - niby podstawy, ale naprawdę baaaaaardzo dużo można wynieść (oczywiście mówię o szkoeniach, które prowadzi Tadeusz).

No wlasnie zaczela od spacerow z kijkami i jazda na rowerze, uskutecznia to od miesiaca i myslalam ze moze czas by cos jej dorzucic %-) moze faktycznie sprobuje z tym callanem/pilatesem albo jakims delikatnym rozciaganiem. dzieki dziewczyny };-)

Dziewczyny zabierzcie mi klawiaturę plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.... Bo czuję że me obłąkanie narasta.... Musiałam odpisać ;-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-14 11:24:58

Dziewczyny zabierzcie mi klawiaturę plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.... Bo czuję że me obłąkanie narasta.... Musiałam odpisać ;-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-14 11:24:58 Coooruuummmmm odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... https://www.youtube.com/watch?v=k3IiPc7HAQY

Dziewczyny, PLIS HELP ;-), właśnie się chcę zabrać za dzisiejszy trening, a robię ten plan pierwszy raz i każdy dzień inny, no i na dziś mam wypady chodzone i kurna mam zagwostkę. Czy 3x6 kroków oznacza 6 na nogę w każdej serii, czyli 12, czy chodzone to się liczy kroki na zmianę, czyli, że tak jakby 3 na nogę?

U mnie w pracy niektóre dziewczyny, a w szczególności sąsiadki zza wschodniej granicy sypią na kubczek 200 ml 2-4 łychy nie łyżeczki cukru %-)

Dziewczyny, Wy lubicie banany ;-)

Dziewczyny, Wy lubicie banany ;-) Barrrrrdzo. @-)

[...] zaczęłam w październiku, cyc ruszył dopiero w grudniu i to na regeracji. Cześć Agniecha :-) No to u mnie wychodzi tak z siedem miechów zanim drgnęło konkretnie %-) Dobra dziewczyny spadam bo obwodówka czeka.. Te piękne zarzuty ze zwisu, snatche i masakryczne przeskoki z nogi na nogę.... Miłego dnia. U nas tak piździ że strach z domu wyłazić [...]

W dni kiedy idę po pracy na siłownię maluję tylko rzęsy. Dziewczyny w biurze od razu poznają że na trening idę.

[...] babka, ok 40 lat, botoks w ustach, cycki sztuczne (dupa pewnie też), wymalowana jak pinda. Ja na ginekologu robię aktualnie 85 kg, a ona 25, machnie 7 razy i zmienia. Są też dziewczyny, które przychodzą pomalowane, posiedzieć na maszynach i poplotkować- niech robią, co chcą, ale jak mi odpowiadają "eee sorry, ale ja tutaj siedzę" i nie zwolnią mi [...]

Zresztą na w interntetach laski piszą często oglądając zdjęcia dziewczyn w mega formie pod zawody nawet bikini fitness, że są wielkie, męskie itp, a te dziewczyny często mają mniejszy obwód ramienia czy uda niż te 'pięknisie' przed ekranem.

no dość często one naciągają wynik zerknij do działu trening dla zaawansowanych tam dziewczyny biorą udział w eksperymencie Puma666 one z tego co pamiętam miały w poście konsultacyjnym podane jak mierzyć poziom tłuszczu , tak bez profesionalnych narzędzi jak nie znajdziesz daj znać ja poszukam

Dzieki Dziewczyny za wiarę :) na pewno po powrocie zamieszczę relację oraz fotki :) Buziaki

Dzięki Dziewczyny za odpowiedź. To cieszy, że ktoś zagląda. Do bubumysz: Chodzi mi o takie normalne prawdziwe masło 82% tłuszczu bodajże. A jana homo to mój skrót od serek homogenizowany firmy jana :) Do emilys: zdjęcie dodam w weekend, muszę chłopaka poprosić Co do stanika, to pewnie macie rację, przydałby się jakiś lepszy. Musze poszukać jakiejś [...]

widze po zdjęciu ze Smalec czai sie zeby zagadac do "dziewczyny" Sławka

pewnie ta, na szczescie robie tylko dla siebie/dziewczyny więc tyle nie przejadamy %-)

ja? nic... powiedizalem co mialem do powiedzenia... maksym wariat to sie nie martwie ze dziewczyny by do siebie nie przekonał :D

Nogi dziewczyny, która byłaby z Maksymem po pół roku: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9afe835985049e39111fe97dd7a338e.jpg