dziewczyny

Dzięki Dziewczyny za wszystkie rady i odwiedzenie mojego dziennika. Wszystkie Wasze rady na pewno są cenne i warte wypróbowania... Z tego co ja zauważyłam po sobie problem z trądzikiem i ogólnie cerą jest o tyle ciężki i długotrwały, że na każdego działa coś innego... trzeba próbować wszystkiego po kolei i obserwować, co nam konkretnie pomaga... [...]

Jak to 300 kalorii dziennie? Te 1200 to strasznie mało, dziewczyny jedzą więcej.

to świadczy o tym, że dziewczyny potrafią zapyerdalać ;-D Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-10-13 08:55:54

Jak macie dziewczyny jakieś porady, polecane kosmetyki, wpisujcie do tego tematu o kosmetykach, na pewno też innym się przyda, bo robi się mały spamik w twoim temacie :-)

Ja wyrywam dziewczyny %-)

Witajcie Dziewczyny! Długo nie uzupełniałam mojego dzienniczka! Niestety z powodu rozlicznych zajęć, goniłam za własnym ogonkiem! I nie miałam czasu uzupełniać wszystkiego co powinnam. Pragnę to jakoś odrobić. Miski w tym okresie gdy nie pisałam, (2 miesiące) starałam się pilnować. Jadłam czysto, żadnego syfu. Jakieś wino czy wódka [...]

Chopaky i dziewczyny chce isc na almme w styczniu/lutym bo wtedy juz moj rocznik bedzie mogl isc do juniorow co powiecie o poziomie jest wysoki, dam sobie rade po roku trenowania? Oraz jak zrzucic do tego czasu 3,5kg ;d?

[...] nie jest blisko Trugutta,ale zapraszam do FUTUREBODY- skrzyzowanie Zachodniej z Poznańską. Właśnie tworzę nową grupę na hardcorowe zjęcia ze sztnagami BEAUTY SHAPE http://www.facebook.com/pages/Dorota-Gali%C5%84ska/160456630643834 Zapraszam wszystkie chetne dziewczyny, które chcą zadbać przede wszystkim o pośladki, biodra, uda i ramiona :)

[...] kaloryczne i oszacuj mniej więcej ile kalorii dostarczasz z pożywienia. Bez deficytu kalorycznego nie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. Najlepiej będzie jak się zarejestrujesz i założysz temat w dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html] , tam dziewczyny Cię odpowiednio poprowadzą. Zapoznaj się jednak najpierw z regulaminem tego działu.

Idzie niewidomy koło sklepu rybnego i mówi: - cześć dziewczyny

namówi się jeszcze Mikosiowate i Vikowate Lejdiski i będzie czad czy Ty mnie zabic chcesz czy jak... @@-) :-( %-) W kazdym razie przyznaje sie, ze od jakiegos czasu obmyslam strategie, jak to z praca polaczyc i byc moze cos sie uda wykombinowac ;-) No i dziewczyny maja racje, jest szczuplo, jest dobrze :-D (a taka falde to ja tez mam).

Dzieki dziewczyny, milo ze ktos o mnie pamieta };-) Probuje nadrobic zaleglosci w Waszych dziennikach, przydalby sie jeszcze tydzien urlopu zeby wszytsko przeczytac ;-) Chcialam dzisiaj w ramach rozruchu troche pobiegac, ale znajomi przyszli :-( Jak wyjda o ludzkiej porze, to jeszcze zdaze pobiegac, jak nie to moze jutro sie uda. Po pierwszym dniu [...]

słuchaj wszystko sie da o ile sie coś chce. Ja pracuje na przodkach w kopalni (prze....ane warunki) ucze sie na weekendy na politechnice 120 km od domu i daje rade ćwiczyć . Gdzie jeszcze znajduje czas dla dziewczyny. Da sie tylko tzreba tego chcieć

[...] rozkład podpasuje- uważam że warto żonglować i znaleźć dla siebie odpowiedni, jak będziesz jadła czysto wg wytycznych ladies w 99% nie przytyjesz. Piszę to tylko po to żebyś się węgli nie bała, jeśli zaproponują to dziewczyny, ja też się z początku bałam wcinać dziennie 1,5 paczki ryżu, a teraz dla mnie to za mało i muszę nadrabiać warzywami:-P

[...] latają z miarką i wagą . Fakt że alkohol szkodzi itd , ale na takiej imprezie to nawet nie wypada , jak inni powiedzieli 18 stke ma się tylko raz w życiu , teraz odmawiasz sobie alkoholu , potem będziesz rezygnował z kolegów , dziewczyny , szkoły , z pogrzebu bliskiego bo siłownia dla Ciebie będzie ważniejsza . Na prawdę już nie przesadzajcie ...

[...] mam okazję wchodzić po schodach na trzecie piętro z osobami pięć lat młodszymi, taaaak żałośnie sapiącymi z tego powodu @@-) Nie mówiąc już nic o tym jak szczuplutkie dziewczyny są chamsko otłuszczone #-P Wykończę ich w swoim czasie \-) Viki, ja wiedziałam :-D/-)_ Jeszcze kończąc o focie - ja obnażam fałdę, a Wy żem chuda, to ja się [...]

Dziewczyny, jakie cwiczenie moge wykonywac zamiast MC - dzisiaj trening a niewiem jakie inne cwiczenie moglabym wykonac???

[...] . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami. 2. A jak z powtorzeniami i seriami? Mam zwiekszac ilosc serii a zmniejszac ilosc powtorzen? 3. Czy caly czas 3x10? 4. Ile tygodni trwa trening? Prosze dziewczyny o pomoc i rozwjanie moich watpliwosci Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-10-17 08:46:37 Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-10-17 09:23:33

Azzi to jest dobra mysl bo chyba nikt nie bierze pod uwage uzaleznien od tluszczy8-) Dziewczyny a moze to jesien powoduje smaka na tluste co by na zime zapas zrobic|-) Wczoraj prawie mi sie udalo nie zatluscic miski. Chapnelam tylko ciut oleju kokosowego i orzechy wloskie. Micha na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8046c7fe96d840f282de862f16e83d2b.PNG [...]

[...] ma charakter uniwersalny, a bardzie skupiłem się na przedramionach i najszerszym. To były moje najlepsze lata - imprezy, wypady z bandziorką, wspólne skoki na bandżi i dziewczyny... które chcą się załapać umawiały się za mną nawet parami. Pewnego dnia na siłowni koleś podszedł do mnie jak wracałem z kibla. Stał w cieniu, więc nie widziałem [...]