dziewczyny

[...] artykuł jest rzeczywiście chyba napisany pod poprawność polityczną. Panie są dobrymi organizatorkami i dobrze się sprawdzają w funkcjach organizacyjnych w ochronie,znam dziewczyny będącymi szefami ochrony,pracuję obecnie z dziewczyną,która jest dowódcą zmiany.Naprawdę do tych funkcji się nadają i umieją odpowiednio rozmawiać zarówno z [...]

dziewczyny dziekuję :) mocno trzymajcie te kciuki %-) wklejam dzisiejsza miske i idę sie myc w zimnej wodzie - padł nam piec gazowy }:-(( warzywa: pomidor, sałata lodowa, kapusta kiszona, ogórki kiszone napoje: woda 2 litry, rumianek, herbata owocowa suplementy: wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/969735f8d30842c4aea1b30957286104.png

[...] :-) bardzo mnie to cieszy, choć przyznam że myślałam że będzie łapszy w smaku. No ale też go w sumie zrobiłam bez żadnych orzechów bo po ostatnim nie wypale wolałam nie ryzykować:-) Więc teraz mam pytanie, jak ten chleb liczyć do miski? Jest jakaś pozycja odpowiednia dla takiego chleba? Oprócz orzechów dodajecie coś dziewczyny by chleb smakował?

Bunia i Arphiel dzięki dziewczyny po prostu przyzwyczaiłam się do większego progresu w treningu :-) A teraz czas na naprawdę ciężką walkę o każde powtórzenie :-) %-)

walczę żeby od poniedziałku rozpocząć już z czystym kontem i spokojem. dzięki dziewczyny };-) jestem mega szczęśliwa, że biorę udział w tej akcji z tak zacnym gronem dziewczyn 8-) dobra mykam bo jak na razie z doskoku tylko jestem

Arphiel ja akurat mam realne spojrzenie na moją sylwetkę. rzeczywiście przeważnie tak jest, że dziewczyny widzą co innego, a my co innego, ale faktem jest, że zmiany mogą też iść w złym kierunku@@-) No trudno, będzie okazja się odkołkować:-) Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-09-26 12:45:04

Natalia to vicemistrzyni świata juniorek ( fitness ) a Paula startuje w krajowym fitness bikini. Bardzo sympatyczne i skromne dziewczyny ale przed kamerą dają prawdziwe show. Natalia ma dziennik w Hitecu a Paula w Trecu.

To jest lepsze: http://www.sfd.pl/Today_Is_The_First_Day_Of_The_Rest_Of_My_Life-t887821-s3.html. A dziewczyny sie dziwia, ze przychodza vitalijki z micha 1000 kcal jak tu chlop z niezla nadwaga i rozumkiem 12 latka ma ciekawa dietke %-) te dzienniki dkla poczatkujacych to jest kopalnia pomyslow do nowych dowcipow %-)

żałosne, szkoda tej dziewczyny bo nie zrobiła nic. Ja też czasami siadam na innych trochę miejscach (choć nie na ligowych meczach) i inni ludzie też. Nienormalne.

Mis, co się nie chwalisz, wyjechałam i przegapiłam podsumowanie};-) Rzeczywiście korona Ci się należy i kurczę, wszystkie nowe dziewczyny wstydzą się robić zdjęcia na początku a potem to takie motywujące jak się porówna efekty np po roku! Co tu dużo gadać, robisz swoje i w te dwa ostatnie miesiące spłaszczył Ci się brzuch, jest talia. No i nogi [...]

Dziewczyny z Barcy pokazały by jak się gra w piłę naszym "orłom" %-)

Dziewczyny, jeżeli któraś z Was miałaby ochotę spróbować, ale ma jakiekolwiek wątpliwości, to piszcie prv :-)

dziewczyny nie stresować się bo opona od kortyzolu urośnie %-) będę to powtarzała na czystej misce bardzo ciężko jest się zatłuścić a jak jeszcze są treningi to już całkiem :-)) aaa i Katlak dzięki za komplementy w dzienniku (nie chcę tam spamić bo wczoraj trochę tego spamu poszło)

Witam tutaj, slaids - rób,co mówią dziewczyny a będą z Ciebie ludzie :-)

Dziewczyny dziś otrzymałam mój plan na studia.. Stwierdzam, że jest gorzej niż myślałam. Wygląda na to, że będę miała 4 dni na ćwiczenia w tygodniu. Środa, piątak (przed zajęciami) no i sobota, niedziela. Siłownia mi odpada bo nie zdążę rano na nią iść a żeby tylko kupować karnety na sobotę to za drogo mi to wyjdzie.. Więc zostają ćwiczenia w [...]

to pij, tutaj dziewczyny tylko cin cin mają, ale ja przecież nie jestem pedałem @@-)

od dzisiaj mam ćwiczyc w seriach 3x15 powtórzeń i tak: box przysiady - ćwiczenie ok, chociaż coraz bardziej zaczynam odczuwać nuki....i dobrze :-) Dziewczyny jak sobie zarzucacie sztangę? Ja nie mogłam poradzić sobie z 18kg, żeby przerzucić na tył dobrze, że małż był w domu Chyba ją trochę źle trzymam, bo nadwyrężyłam sobie nadgarstek....ale nic [...]

Chcesz zmienic cialo czy skakac? ;-) To nie ma sensu, albo chcesz cwiczyc intensywniej albo dalej 2 godziny spedzac na dywanowkach... te dziewczyny, ktore pokazala Obliques cwicza ciezko cilowo wiec jakosc ich ciala sie poprawia. Nie poprawisz sobie znaczaco ciala tymi insanity czy innymi zuzkami

[...] machamy rączkami, trenujemy siłowo czyli tak z ciężarem nawet większym niż same ważymy, więc jeśli dobrze wiesz, że nie możesz jeść wg. naszych zasad, ani ćwiczyć chociaż podobnie jak my tu to nie spodziewaj się efektów jakie tu osiągają pewne dziewczyny. Nie da się nic osiągnąć półśrodkiem. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-27 21:56:13

ty nie chcesz pomocy, chcesz, zeby ci ktos powiedzial, ze to co robisz jest git;-) Tu tez sa dziewczyny z ograniczonymi finansami i cwicza oraz jedza czysto. W koncu nikt nie mowi, ze masz wydac 200 zl miesiecznie na silownie i jesc sama poledwice wolowa ;-) dla chcacego nic trudnego :-)