dziewczyny

Wlasnie dla szesnastoletniej dziewczyny (nota bene ostatnio szesnastolatka zostala mistrzynia swiata w Bjj :-)). To najlepszy styl dla kobiety. Wez no sobie najpierw cos o Bjj i o zagrozeniach wobec kobiet poczytaj (chociazby podane adresy) a potem zabieraj glos. Jesli nie masz pojecia o czym mowisz to zmien sobie dzial i pisz w [...]

[...] wiedziec jak przydatny jest w samoobronie kobiet trening chwytow. Juz same judo ( podobnie jak zapasy) dzieki wiedzy jak nie dac sie rzucic jest bardzo przydatne dla dziewczyny. Bjj majace do tego obrone w stojce przed uderzeniami i umiejetnosc walki nawet na plecach jest idealne. A przy tym najbezpieczniejsze w treningu, nie wymagajace [...]

[...] podstaw rzucac, czy dzwigniowac kogos wiekszego, o tyle juz zeby stosowac je w samoobronie trzeba niestety byc durzym i silnym. Aczkolwiek trzeba tez zaznaczyc ze dla dziewczyny dobrze jest cwiczyc cokolwiek co da jej pewnosc siebie i nawet najbardziej podstawowe techniki. Czasami przydaje sie nawet technika z ogolnie maloskutecznego stylu [...]

Co jest dobre dla dziewczyny: 1) Brazylijskie jiu-jitsu. Uczy jak nie dac sie trafic uderzeniem, jak nie dac sie sciagnac na ziemie, a jesli juz do tego dojdzie, jak zakonczyc walke, nawet lezac na plecach. Jest stylem technicznym a nie silowym a trening jest bardzo bezpieczny. Poza tym kultura latynoamerykanska jest niewatpliwie dla nas bardziej [...]

[...] JEST WIT. NA TŁUSZCZU, a "C" to góra do 600mg, niby do 1000mg, ale zawsze lepiej dmuchać na zimne. Zresztą chcesz być stomatologiem to pewnie wiesz! I jak zwykle dziewczyny przesadzają z tłuszczykiem!Trochę się nazbierało i robią tragedię! Wszystko zależy od hormonów i przemiany materii. Mężczyźni mają w miarę stałą gosp. hormonalną [...]

Czasem mozna uciec, czasem nie. Roznie bywa. Lepiej jednak byc przygotowanym na sytuacje kiedy uciec sie nie uda. A w przypadku dziewczyny szanse na ucieczke sa mniejsze niz u faceta, tak dlatego ze jest slabsza, jak i np moze miec na nogach buty na obcasie. Cecha dobrego stylu jest wyrobienie tego zaciecia o ktorym mowisz, to kwestia odpowiedniej [...]

Cieszę się że się ze mną zgadzasz co do pewnych plusów uprawiania MA. A co do samoobbrony. Podałem te sekcje które są stosunkowo blisko miejsca zamieszkania dziewczyny. Może coś jej będzie odpowiadało.

podales jej sekcje o zerowej przydatnosci w samoobronie, zwlaszcza dla dziewczyny. Troche odpowiedzialnosci. Jak komus 10 km to za daleko to znaczy ze brak mu motywacji do treningu. Zreszta judo pewnie i blizej znajdzie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

Zadzwon do Mirka, ja nie wiem ile. Owszem judo, to nie Bjj, ale zakladajac ze nie walczy sie z chwytaczem jest ok tez na wiekszego. No i jest bardziej przydatne dla dziewczyny od styli uderzanych. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] a w tygodniu mam jeszcze inne zajęcia)dietę tak jak już pisałam postaram się wdrożyc do mojego zycia, ale za jakiś czas, bo teraz nie mogę. Cieszy mnie to, że nie jesteś jednym z tych facetów, którzy uważają, że tylko "idealne"(pozornie)dziewczyny wyglądają naprawdę dobrze. $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Juz dziala w Gliwicach. I dziewczyny tez cwicza. ul. Okrzei SP 18 - wejscie od strony boiska. Treningi: poniedziałek, środa o godzinie 17:45 do ok. 19:10 Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] w miesnie" moze sie okazac ze wogole sami zawodnicy beda na targach :) zartuje. Widac bylo ze 90% ludzi na targach to ludzie zainteresowani kulturystyka. Albo dziewczyny ktore przyszly popatrzec na dzialy kosmetyczne + dobrze zbudowanych facetow :) Druga rzecz ktora mnie powalila to barek.. schabowe bigos pierogi podstawa :0 + [...]

[...] ze ze inne efekty nie wystapia jak np spalani tluszczu przez adrenaline. Do DEAN-a mam adrenaline moze wiesz jaka dawka i w jakich odstepach najlepiej spalt tluszcz. P.S. a tak na marginesie to znam takie osoby na ktore prawie niedziala 0,5 grama amfetaminy a mnie zabija mniejsza dawka (sa to dziewczyny i na dodatek zadko tego probuja)

[...] Tudo tez maja szanse. Oczywiscie jesli sa lepsze technicznie. Z tym ze w Vale Tudo nie ma gi wiec trodniej chwytac i bronic się przed uderzeniami. W walce w gi z uderzeniami dziewczyny, dobre technicznie by mialy wieksze szanse niz w Vale Tudo bez gi. Lobo. To byly mistrzostwa Ameryki Polnocnej. Bruce. Nie. Tzn moze w USA, choc pod tym wzgledem [...]

[...] atrybutami kobiecości to gdyby trenowała nawet szydełkowanie to dałbym sie jej rozłozyć na łopatki :P :))) A tak poważnie, niewiem jak wy ale ja nie miałbym serca uderzyć dziewczyny nawet podczas walki sportowej, jak nieświadomie mocniej dziewczyna złapie to jest mi głupio i wogóle a co tu dopiero mówić o zakładaniu dźwigni czy duszeniach. [...]

A po co by mial startowac? W przypadku dziewczyny ma to ten sens ze na ulicy jest narazona na ataki raczej ze strony mezczyzn. Po co mialby facet starowac z dziewczynami? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

dziewczyny we Wrocku sa extra. Dziura2 trzebaby zrobic zjazd mam dosyc anonimow. Juz raz proponowalem ale widocznie za malo osob miala ochote ruszyc dupe. Jestem otwarty na propozycje Licencja na zabijanie

[...] z Bjj. uderzenia lokciami i kolanami do ktorych one dochodza sa bardzo podobne. Nie jestem pewny jak wygladaja ciosy z Pankrace, ale sposob w jaki uderzaja otwarta dlonia dziewczyny u nas przypomina troche serwowanie w siatkowce. Zwykle nie jest to cios idealnie po prostej, tylko po takim lekkim luku podstawa dloni w nos. Wychodzi im to duzo [...]

[...] 13kapsuł w dniu treningu(7 przed treningiem na 1 raz i 6 po treningu do 1h wychodzi coś ok. 13g=ok.13kapsułek, liczył że na 100kg byka to 16 kapsułek. A jak nie ćwicze to 6kaps. (2rano, 2 w południ,2 wieczorem). Mi tam poszło więc następny cykl też tak biorę, miałem wziaść ze 400kaps.,ale zbrakło mi kasy- ach te dziewczyny!!! Pozdrawiam!!!

To zmień klub. Nie wszystkie są tylko dla Pań ( zresztą są nudne) U mnie jest super. Faceci całkiem nieźle sobie radzą. Tylko muszą się przełamać tak jak dziewczyny na siłownię. polecam. kluska