dziewczyny

a dla osob co nie wieza ze dziewczyny tak czesto sie bija mam filmik ,i to nie z Polski a z cywilizowanych krajow zachodu http://www.zajawkowo.pl/film/7396/mega-bojka-lasek-w-galerii-handlowej/ Haha ;) smieszny ;)

Dzięki dziewczyny, wszystko jasne:-)) Większy ciężar będzie to i w przyszłości cyc może bardziej urośnie%-)

Dziewczyny chciały być na głównej karcie

Mamed ma 194cm zasięgu, a Narkun 195cm Czasem 1 cm ma wielkie znaczenie. Zapytaj swojej dziewczyny :)

Mamed ma 194cm zasięgu, a Narkun 195cm Czasem 1 cm ma wielkie znaczenie. Zapytaj swojej dziewczyny :) Twoja dziewczyna mówi, że mój jest znacznie większy od Twojego niż o 1cm

...Twoja dziewczyna mówi, że mój jest znacznie większy od Twojego niż o 1cm Dziewczyny rożne rzeczy gadają, Twoja też mówi, że jest Ci wierna. Kto im tam wierzy... No offence, żartowałem tylko, nic osobistego. BTW zasięg rąk ma duże znacznie, ale pamiętaj, ze liczy się też długość reszty ciała - daleko wyciągnięty jab z wykrokiem w wykonaniu [...]

[...] co prawda nie wiem czy dam rade sie choc raz poprawnie podciagnac .... ale checi sie licza? jak dam rade raz, to po kilku probach moze uda sie dwa...itd a co sadzisz na temat tych cwiczen ktore sa zalecane jako nastepne po 6 weidera? ABS II.. i jesli chodzi o to ACT - to mam skopiowac to ktore rozpisales dla tej dziewczyny, czy inaczej?

dziewczyny czytam waszą interesującą konwersację i przypomniałam sobie, że, że za pomocą wit.C koleżanka ostatnio spaliła wodę na siłowni:))

youlca: od jakiegoś czasu, rzuciłam drugi etat i prowadzę zajęcia bo dobrze płacą a nie trzeba się narobić \-) Są fajne dziewczyny i kobiety, które naprawdę chcą się czegoś nauczyć i ćwiczą sumiennie, ale są takie co to np. ona nie będzie robić pompek, przysiadów, skakać czy próbować stać na rękach bo "się spoci i nie po to tu przyszła" ale [...]

Że ja? zwariowałeś :-) po prostu zauważyłam kilka wątków gdzie dziewczyny sie produkują tłumaczą, a ktoś i tak wie lepiej więc jak wie lepiej to po co dupę zawraca. Ja tez się bałam wysokich węgli ale jak się zdecydowałam kogoś prosić o pomoc tzn że wierzę w jego metody i nie będe mu truć jak nie zadziałą albo zacznę gwałtownie tyć to bede mysleć [...]

ojj ostatnio już nie. Dziewczyny mnie zaczynają wnerwiać i to dwie na raz...

witam dziewczyny};-) Lejjla będę do Ciebie zaglądała jak się zacznę na dobre przygotowywać z bieganiem, bo z kogoś musze brać przykład%-) pulsometr szwankuje:/// dziś był dystans, który kiedyś mierzyłam na rowerze i wyszło że 14km, na pulsometrze pokazało 10,95km zakładam opcję gorszą 10,95km czas 1'12"18"' HR średnie - 160 HR max 180 tempo [...]

biegi teraz tylko dodatkiem, raz w tygodniu czasem 2 razy Priorytetem do wiosny będzie siłownia, zależy mi jednak na kondycji - stąd wolę bardziej dynamiczne treningi dziewczyny wczoraj zrobiłam trening na klatę i już widzę że chyba bez sensu to ułożyłam, zrobienie po wyciskaniu leżąc 5x5 obwodu w którym są burpee i pompki to była rzeźnia... tzn [...]

[...] *tym razem obie ręce na raz, ale taśmę przydepnęłam jedną nogą ze by trochę zluzować, za tydzień już powinno pójść normalnie **muszę jeszcze obczaić filmik jak robią dziewczyny, bo podejrzewam że jak taki długi czas to pewnie robię źle@-) czułam najbardziej mięśnie brzucha, w drugiej serii młody mi na plecach usiadł i było po planku\-):)) [...]

za***iste w tym programie jest to ze nigdy te dziewczyny nie sa poobijane ;)wyrezyserowane na maxa

"za***iste w tym programie jest to ze nigdy te dziewczyny nie sa poobijane"--> chyba oglądasz jakąś wersje w której kobiety boksują Program hmm wsumie spoko,szkoda że nie pokazują pełnych rund,tylko urywki,i jeszcze w jakimś zwolnionym tempie. 5 rund po 3 minuty to kwestia 15 minut,wiele by ich nie zbawiło. Kogo oni wylosowali żeby [...]

tak, od zawsze lubiłem starsze dziewczyny i młodszych chłopców.

A co przezuciles sie z malych dzieci na dziewczyny ? ło curva jesien idzie...

Dziewczyny dobranoc, mam nadzieję, że zjemu jutro rano świąteczne jajka w spamie :D

i co dziewczyny kasowały?