dziewczyny

3 posiłki dziennie to za mało. Zapytaj w dziale Ladies a dziewczyny na pewno pomogą. Poza tym pytasz czy będą efekty... Zależy to od wielu czynników m.in. od diety i treningu a dieta kuleje.

Makaveli nie rób dziewczyny w jajo. jasne że z biustu poleci również.

[...] SOGa Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] Też mam nadzieję przystąpić do egzaminu w najbliższym czasie. Można tak na dwa stopnie od razu? Bo że zaczynając można przeskoczyć na 9kyu od razu to wiem, ale na wyższe pasy nie wiem jak to wygląda... Chyba że masz na myśli zdawanie na obozie... PS. Słyszałam że u Weselskiego nieźle się pierzecie na egzaminach A jak traktowane są dziewczyny?

niema problemu daj numer do dziewczyny(jak ladna) to ja sie nia zaopiekue tak ze wnukom bedzie jeszcze opowiac .

W tym okresie mini masa i plan z priorytetem na daną partię mięśniową by był w sam raz :) Chyba , ze wolicie jakiś krótki challenge typu popraw przysiad w 30 dni czy jakieś wyzwanie sprawnościowe. Może jakieś nowe dziewczyny chciałyby się zaangażować ? :-)

[...] HMB a staniesz się turem nie do zajechania! %-) Z doświadczenia zawodnika powiem Ci, że suplementacja nie jest niezbędna. Wiadomo, że należy nakręcić sprzedaż, ale chyba nie tędy droga? To gadżet, jakieś tam uzupełnienie. Jeśli żywienie i regeneracja siedzi, nie ma co inwestować w kolejne DODATKI. To tak jak byś kupił gumki nie mając dziewczyny.

Moze zaloz dziennik w dziale ladies, to fajna motywacja do treningow a moderatorki i inne dziewczyny zawszs sluza dobra rada

co do gainera: http://www.sfd.pl/temat252665/ fajki na pewno nie pomoga sam palilem przez blisko 5 lat wiec cos wiem na ten temat, palenie moze utrudnic przybieranie na masie np. dziewczyny co pala zeby nie przytyc

moze mi ktos z tym pomoc?bylbym niezmiernie wdzieczny chlopaki/i dziewczyny tyz!

[...] w tygodniu, ale skoro masz dojazd rowerem 10 km to może być, ale bieganie możesz dorzucić. Najpierw redukcja dietą, na początku są zawsze efekty, o ile przestrzegasz tego co ustaliłeś. Po wprawieniu się dopiero powoli wdrażasz jakieś suple. Dla dziewczyny, jak InTheEnd dział Ladies. pzdr Zmieniony przez - Krzysztofitos w dniu 2012-08-19 14:13:07

Ja bede bral 2 miesiace non stop 80mcg. Dziewczyny tez moga tyle/tak brac.

Ale chlopaki (i dziewczyny) damy rade!!! Zmieniony przez - .lukasar w dniu 2005-04-17 15:50:05

[...] cały czas w domu, ruszam się gdy jest okazja to z chęcią uczestniczę w rożnych "grach zespołowych" typu kosz noga itd . no grube kości.. nigdy nie należałam do szczupłej dziewczyny mam szerokie bary itd :Dz czasem jednak przybierałam kilogramy i stawałam się coraz większa.Nie jestem aż taka gruba ale jednak nie czuje się dobrze w swoim [...]

dzisiejsze dzieciaki cofna nasza cywilizacje do tylu o 1000 lat, wszystko musi byc podane na tacy oczywiscie za darmo najlepiej jeszcze zrobie za ciebie a ty w tym czasie pograsz w gry, zostaw boks i sport zacznij czytac ksiazki, ucz sie jezykow obcych cwicz i podnos swoje IQ bo skonczysz jak typ piszacy : szukam dziewczyny z madrym charakterem

nie drapcie sie dziewczyny

[...] bydlach Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

nie, mama chyba nie. kiedys z nia o tym gadalem to mowila, ze tylko kolezanki niektore. I jeszcze myslala ze chlopacy mniej sobie umilaja niz dziewczyny, tto staralem sie ja uswiadomic.

Zarejestruj się i pisz w dziale ladies, od zera nie ukadamy, dziewczyny moga nakierować, podpowiedzieć

Ja tez Zartuje Jesli dobrze mysle to zapewne masz tabele proporcji mezczyzn, lepiej dziewczyny zebyscie tak nie wygladaly Aha i nie podawajcie swoich maili