dziewczyny

A ja uwielbiam patrzeć jak dziewczyny idą/wracają ze szkolnej siłowni. Niedługo będą chodzić nago, jak dalej moda w tym kierunku kroczyć będzie Wódi, jak się 100 udała? Ja w sobotę mam własną, muszę wiedzieć jak się zaopatrzyć

Mam pytanie co do postu o nagrodach :P 4 dziewczyny po rowno cztery? wiedźma monia kathy stekat osa = 5 czy czegoś nie ogarniam? Która się wykruszyłaaaa? Zmieniony przez - os_girl w dniu 2010-02-03 18:56:00

Stoker Odpowiedź z życia wzięta. Sog Ogólnie temat nie jest taki prosty. Myśle że wygląd to nie wszystko a i nie które dziewczyny wybrały by nr 4 więc nie ma co gdybać.

Dobra, Dziewczyny, napisałam już do Obliques i mam wielką nadzieję, że mi pomoże A dzisiaj wstałm lewą nogą i mam doła. -------- Mam też takie pytanie odnośnie diety, a mianowicie pory spożywania pierwszego posiłku. Zastanawiam się czy nie jem za późno pierwszego posiłku. Wstaję o 5.45, a śniadanie jem dopiero o godz. 7.30. W domu nie mam czasu [...]

http://www.sfd.pl/Dla_sezonowców_%3A_spalanie_tłuszczu_i_robienie_masy_przed_sezonem_by_Koniu-t263263.html http://www.sfd.pl/Dziewczyny%2C_ale_on_ma_klatę!-forma_dla_sezonowców_cz.2_%3A-D-t269947.html

wiecie co, ja dziś mam taki dobry humor od rana, że aż sobie pospamuje Cieszycie się dziewczyny, że przez miesiąc nie zobaczycie treningu nóg am/pm? Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-04 17:53:02

nie ma na ziemi czlowiekia ktory nie moglby przytyc,sa tylko tacy co placza i marudza,i chodza do dietetyka (jeszcze mu placa) podczas gdy chlopaki i dziewczyny ukladaja tutaj najlepsze mozliwe diety dla czlowieka !! Sluchaj lepiej rad i naucz sie sluchac .jak mowia ze napisz co jesz to napisz.Jak mowia zeby obliczyc zapotrzebowanie to oblicz. To [...]

[...] z mlekiem 25g gainera z 200ml mleka Obiad: Torba kaszy z kurczakiem w jakimś chińskim sosie 25g gainera z 200ml mleka Torba ryżu z kurczakiem w jakimś chińskim sosie 25g gainera z 150ml mleka (Jak jest mniej mleka to lepiej smakuje) Papryka Przed snem będzie twaróg, czarne oliwki i wino czerwone bo śpię u dziewczyny i film będziemy oglądać : D

[...] minimum jakie było by jeszcze proporcjonalne to 54 cm - więc masz tylko 2 cm do zbicia. Oczywiście jak się uprzesz. I co jeszcze widzę to kolano 38 cm ( mierzone na środku ) dziewczyny o podobnych wymiarach miały około 35 cm. Co może oznaczać, że nie ćwiczysz rowerka, steperka lub innych ćwiczeń z dużą ilością powtórzeń. Tu jest do zrzucenia 3 [...]

Hej dziewczyny w górę biusty, bo nadchodzi czas rozpusty !

[...] wiedzę, to może mi podpowiesz w jeszcze jednej kwestii. Postanowiłam tez zapisać się na siłkę- chodzę na nią 3-4 razy w tygodniu (byłam 2 razy dopiero). Powiedziałam dla dziewczyny, która siedzi na recepcji, że zależy mi na zrzuceniu nóg i ona podpowiedziała mi na czym mam ćwiczyć. Zgodnie z jej podpowiedzią wykonywałam taki trening: 5min - [...]

[...] sztang olimpijskich, które ważyły bez ciężaru 20 kg. Kilka ławek płaskich do wyciskania na klatę. I stojaki wysokie i niskie. Oczywiście drewniana podłoga, bo chłopcy i dziewczyny lubili rzucić sztangą po wyrwaniu jej w górę. Nikt nie wiedział jak ćwiczyć i co jeść. Jedyna zasada to aby ręce ćwiczyć na koniec. Bo jak zaczniesz od rąk to nic [...]

Sylwetka fajna, masz się czym pochwalić. Najlepiej załóż od nowa temat bo w tym będą się cały czas czepiać. W końcu i tak każdy się czymś chwali na NK zaczynając od dziewczyny kończąc na samochodzie.

z kompleksami to smiesznie bo najczesciej maja je dziewczyny ktore sa powszechnie uwazane za atrakcyjne

łaaa dziewczyny

acha i dziewczyny tez nie rosna w gore jak zaczynaja sie golic na twarzy

Hej. A znacie może jakieś dziewczyny co trenują K-1? Z okolic Wałcza lub Piły? (Woj. zachodniopomorskie i wielkopolskie). Jesli jest ktos taki to niech napisze:)

Ha,ha, Czyrliderki............. Dobra bania jak są jakieś fajne dziewczyny,nitrobolon wymięka A to mój najnowszy zakup Smak tragedia,gorzkie palące,nie wiem z czym to pić może to gdzie przetreminowane,wcześniej wypiłem litr,no i troche poszło do smażenia czy sałatek,zwykłej oliwy-niebo a ziemia Tragedia. Myślałem nad tym żeby spróbować jeszcze w [...]

[...] wiem, ze przy tej kalorycznosci bym juz mdlala Alainaaa, naprawde radze ci wylicz swoje zapotrzebowanie i uloz jakas sensowna diete. Albo chociaz zacznij sie odzywiac wg. "10 wskazowek zywieniowych". Dla swojego wlasnego dobra. Byly juz tutaj dziewczyny, ktory na 1000kcal nie chudly. CHyba nie chcesz sie do takiego stanu doprowadzic?

Pytam o dziewczyny trenujące K-1:)/ A tak ogólnie to chciałam się dowiedziec czy którakolwiek dziewczyna startowała na zawodach w tej formule, jeśli jest taka to niech napisze:)